Vai al contenuto

Ritiri


Dallo yoga alla mindfulness all'espressione

Immergetevi in ritiri ispirati per mente-corpo-spirito a Casa Santo Stefano, da un tranquillo weekend a una settimana intensiva. Offriamo spazio per esperienze stimolanti e per la realizzazione personale.

Durante tutto l'anno, siamo lieti di offrire un'ampia varietà di ritiri e workshop nel nostro Albergo, guidati da insegnanti esperti e appassionati. Che siate alla ricerca di weekend rilassanti e rigeneranti di mindfulness o di settimane di yoga potenti ed energizzanti, c'è sempre qualcosa per gli esploratori e i praticanti avanzati.


Durante il vostro ritiro, Casa Santo Stefano diventerà la vostra casa temporanea. Godetevi l'atmosfera tranquilla e armoniosa delle nostre stanze storiche e i luoghi speciali delle nostre tre case che creano spazio per nuovi incontri. Lasciatevi circondare dalla bellezza della natura. Regalatevi questo tempo prezioso. Ci auguriamo che vi sentiate completamente a vostro agio e benvenuti qui e che portiate con voi questa sensazione nella vostra vita quotidiana.

Filtri
Filtri
Filtrare i corsi
Applicare (89)
Annullamento
  • alt=""
    02.03. - 06.03.2025

    Ritiro yoga in Ticino

    • Con Nicole Ohme, insegnante di yoga certificata
    • 5 giorni da CHF 944.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Questo luogo si risveglia a nuova vita all'inizio di marzo e vi regala momenti indimenticabili, sia che siate qui per la prima volta sia che siate già tornati. Immergetevi in un viaggio di rinnovamento: yoga, lavoro sulla fascia, esercizi di respirazione e altro ancora rafforzeranno e guariranno il vostro corpo. Il rilassamento attraverso la respirazione consapevole e gli esercizi mirati per la fascia vi aiuteranno a tornare in voi stessi. Godetevi il risveglio della natura, le ampie vedute, i massaggi rilassanti e il cibo delizioso in calda compagnia: tutto ciò rende questa esperienza unica e rinfrescante.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 15 ore di lezioni di yoga

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 440.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    17.04. - 21.04.2025

    Pasqua all'insegna dello yoga in Ticino

    • Con Renata Dal Pont, insegnante di yoga certificata
    • 4 giorni da CHF 864.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Godetevi quattro rilassanti giornate primaverili all'insegna dell'equilibrio tra corpo, mente e anima. Lo yoga offre al corpo e alla mente una pausa dal ritmo frenetico della vita quotidiana e rafforza e attiva l'organismo. La pratica promuove un atteggiamento ottimista e un'aura positiva. Il sistema energetico si equilibra e si rafforza.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 8 lezioni di yoga

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    17.05. - 22.05.2025

    Yoga e la dolce vita

    • Con Inga Höpfner-Kellermann, insegnante di yoga certificata, Amburgo
    • 6 giorni da CHF 1'206.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli


    Concedetevi una settimana all'insegna dello yoga, della meditazione, del miglior cibo vegetariano e di una compagnia rilassante nella splendida campagna ticinese. Inizieremo la mattina con esercizi di respirazione e una sessione di yoga in stile Vinyasa, calma e fluida. Dopo la colazione, avrete tutto il tempo per esplorare la romantica e selvaggia campagna ticinese. Dolci colline, rocce, montagne e cascate vi aspettano - semplicemente meravigliose. Potrete anche prenotare un massaggio in hotel o semplicemente rilassarvi e distendervi. Nel tardo pomeriggio ci si ritrova per una lezione di Yin Yoga e dopo cena si conclude la giornata con una sessione di meditazione.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 555.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    14.06. - 19.06.2025

    Ritiro yoga nel Malcantone

    • Con André Rüttimann insegnante di yoga certificato SYV/EYU
    • 6 giorni da CHF 1'101.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito!
    dettagli

    Durante questo ritiro, lontano dalla vita quotidiana, avrete l'opportunità di rivolgervi verso l'interno, sperimentare la quiete e incontrare il vostro sé interiore. Attraverso la pratica quotidiana dello yoga, che consiste nella meditazione, nella recitazione di mantra, nell'hatha yoga e nello yoga nidra, nonché nelle tranquille ore del mattino, si può sperimentare come la mente diventi sempre più calma. La leggerezza e la chiarezza che emergono durante il ritiro hanno un effetto benefico e liberatorio su corpo, mente e anima.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 450,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    19.06. - 22.06.2025

    Yoga ed escursioni nel sud del Ticino          

    • Con Daniel Studhalter insegnante certificato di yoga, naturopata, guida turistica
    • 4 giorni da CHF: 749.00
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora 4 posti liberi disponibili
    dettagli

    Scopriamo la bellezza del Monte Lema, vaghiamo per boschi di castagni, facciamo escursioni su prati alpini e cascate, dove possiamo anche fare il bagno, fare esercizi fisici e soffermarci. Al mattino e alla sera pratichiamo hatha yoga, esercizi di respirazione, mudra, alcuni flussi e yoga nidra. Godiamo di deliziose colazioni biologiche a buffet e di cene salutari nell'elegante Albergo Casa Santo Stefano. Anche i suoni del flauto indiano e delle ciotole per il canto incantano questo fine settimana speciale e permettono di dimenticare la vita di tutti i giorni.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    19.06. - 22.06.2025

    Yoga ed escursioni nel sud del Ticino          

    • Con Daniel Studhalter insegnante certificato di yoga, naturopata, guida turistica
    • 4 giorni da CHF: 749.00
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora 4 posti liberi disponibili
    dettagli

    Scopriamo la bellezza del Monte Lema, vaghiamo per boschi di castagni, facciamo escursioni su prati alpini e cascate, dove possiamo anche fare il bagno, fare esercizi fisici e soffermarci. Al mattino e alla sera pratichiamo hatha yoga, esercizi di respirazione, mudra, alcuni flussi e yoga nidra. Godiamo di deliziose colazioni biologiche a buffet e di cene salutari nell'elegante Albergo Casa Santo Stefano. Anche i suoni del flauto indiano e delle ciotole per il canto incantano questo fine settimana speciale e permettono di dimenticare la vita di tutti i giorni.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    27.06. - 29.06.2025

    Fuori dagli schemi: Scoprire il proprio corpo con lo yoga

    • Con Claudia Meier, insegnante di yoga certificata 200h Yoga Alliance, terapista occupazionale HF, specialista in cinestetica applicata
    • 3 giorni da CHF 512.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Spesso ci muoviamo lungo percorsi familiari e ci prendiamo poco tempo per esplorare e scoprire cose nuove. Questo fine settimana, tuttavia, vogliamo cambiare le cose. Lasciatevi ispirare da vinyasa yoga, fascia yoga ed elementi di cinestetica per scoprire nuove possibilità nella vostra pratica yoga. Tempo permettendo, praticheremo anche all'aperto, nella natura. Le mie esperienze personali di terapia del respiro sono integrate nelle lezioni. Nella pace e nella tranquillità che si crea dopo la pratica dello yoga, vi darò un po' di ispirazione. Forse scoprirete anche nuovi approcci e variazioni che potrete integrare nella vostra vita quotidiana.

    Composizione del prezzo

    Attività (iscrizione al corso separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 260.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 2 Yogi Brunch
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    10.07. - 13.07.2025

    Weekend di yoga

    • Con Céline Brunner, insegnante di yoga (Yoga Alliance RYS 500), terapeuta complementare nel metodo yoga, coach di respirazione sensibile ai traumi, nutrizionista vegana
    • 4 giorni da CHF 759.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli



    Un weekend di yoga prolungato con una pratica yoga varia (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), una dieta vegana sana e molto tempo per fare escursioni o semplicemente rilassarsi.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    01.08. - 03.08.2025

    Yoga-Natura-Essere

    • Con Corinne Nocco, insegnante di yoga
    • 3 giorni da CHF 492.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito!
    dettagli


    Concedetevi un weekend in mezzo alla natura e date al vostro corpo e alla vostra mente l'attenzione che meritano, sperimentando la benefica combinazione di esercizi fisici, tecniche di respirazione e rilassamento profondo. L'attenzione è rivolta alla mindfulness, alla respirazione consapevole e al trattamento del corpo e della mente con rispetto - e naturalmente c'è anche molto tempo per se stessi: per fare escursioni, leggere o semplicemente essere.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 240.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    10.08. - 14.08.2025

    Yoga e Shiatsu

    • Con Corina Widmer, insegnante di yoga certificata RYT 500, RYT Yin Yoga, terapista complementare, Shiatsu
    • 5 giorni da CHF 984.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Trova il tuo ritmo. Dalla pratica delle asana e degli esercizi di respirazione alla meditazione e agli esercizi fisici di Shiatsu e Qigong, organizziamo i cinque giorni sotto il segno dello Yin e dello Yang. La mattina in Yang è rinvigorente e prima di cena in Yin calmo. Massaggi, escursioni e relax: c'è tutto quello che serve.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 480,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch giornaliero
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    17.08. - 20.08.2025

    Accendere per spegnere - scoprire la propria forza creativa primordiale

    • Nicole Küpfer, insegnante di teatro, insegnante di Yin Yoga, insegnante di lingue, mediatrice letteraria (lic. phil. I)
    • 4 giorni da CHF 807.00 p.p.
    • Adatto a tutte le persone interessate e curiose
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Yin yoga come percorso verso se stessi, come fonte creativa per scrivere e suonare

    Pratichiamo yoga, facciamo esercizio fisico, giochiamo e scriviamo per 2 ore al mattino e 2 ore al pomeriggio. Dopo il blocco mattutino, ci godiamo un delizioso brunch a Casa Santo Stefano. Dopo cena, ci immergiamo nella lettura ad alta voce di storie. Tra i blocchi del corso c'è tempo per continuare a scrivere, rilassarsi, esplorare la zona, salire sul Monte Lema o prendere la funivia, nuotare alla cascata, fare escursioni...

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 450,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch giornaliero
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 87.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    29.08. - 31.08.2025

    Weekend di yoga: energia e quiete in equilibrio

    • Con Christa Heini, insegnante di yoga certificata Insegnante di movimento certificato YCH Istruttore di fionde BgB Arte del movimento Spiral Dynamics Basic & Yoga
    • 3 giorni da CHF 502.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Immergetevi nella meravigliosa natura del Malcantone e godetevi la combinazione energizzante e rigenerante di yoga, meditazione, massaggi, attività all'aperto e relax - un tempo solo per voi. A volte basta una breve pausa dalla vita quotidiana per trovare pace e ritrovare se stessi. Le sessioni di yoga fluide e dinamiche, ma anche calme e rilassanti, vi aiutano in questo. Queste sono completate dallo yoga rigenerativo (la sera), dal pranayama e dalla meditazione, per staccare la spina, ricaricare le batterie e godersi un rilassamento rilassante.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 250,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    11.09. - 14.09.2025

    Weekend di yoga

    • Con Caroline Metzger, insegnante di yoga certificata YS (Yoga Svizzera) / EYU (Unione Europea Yoga)
    • 4 giorni da CHF 749.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Durante questo weekend di yoga in Ticino, vi aspettano una pratica variegata di yoga e meditazione, cibo vegetariano e molto tempo per voi stessi, sia nella natura, che nelle escursioni o nel relax della bella e accogliente struttura di Casa Santo Stefano.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 7 sessioni di yoga e meditazione
    • Ispirazione per la vostra vita quotidiana e regalo per la vostra casa.

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    14.09. - 18.09.2025

    Fuori dagli schemi: Yoga e bagni autunnali

    • Con Claudia Meier, insegnante di yoga certificata 200h Yoga Alliance, terapista occupazionale HF, specialista in cinestetica applicata
    • 5 giorni da CHF 1'054.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Si ha la possibilità di immergersi in diversi stili di yoga come il vinyasa, lo yin e il fascia yoga. Inoltre, facciamo escursioni tra le colline del Ticino e offriamo la possibilità di fare il "bagno di ghiaccio", anche quando le temperature non sono del tutto rigide - ideale per provarlo o per trascorrere più tempo nell'acqua fresca. Io stessa pratico regolarmente il bagno di ghiaccio e sarò felice di accompagnarvi nel vostro percorso con un'adeguata preparazione mentale e pratica di respirazione.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 11 sessioni di yoga/meditazione
    • 2 escursioni guidate facili
    • 2 "Bagno di ghiaccio" accompagnato
    • Regalo per la casa

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 550.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    21.09. - 25.09.2025

    Qi Gong - in connessione con se stessi e con la natura

    • Con Judith Hartmann, insegnante di Qi Gong con molti anni di pratica e di insegnamento.
    • 5 giorni da CHF 834.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito!
    dettagli

    In un'atmosfera tranquilla e autunnale, ai piedi del Monte Lema, è possibile praticare il Qi Gong sia all'interno che all'esterno. Il Qi Gong prevede movimenti lenti, morbidi e fluidi che armonizzano l'equilibrio energetico e rinvigoriscono tutto il corpo. Le giornate di Qi Gong sono adatte sia ai principianti che ai praticanti esperti. Queste giornate sono vostre. Oltre alla pratica dell'esercizio mentale e stimolante, c'è molto spazio e tempo per se stessi. L'area circostante invita a fare escursioni e passeggiate lungo sentieri forestali ombreggiati e soleggiati.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 330,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    25.09. - 28.09.2025

    Vacanze yoga in Ticino

    • Con Mark Oliver Bank e Natalie Romancuk, insegnante di yoga certificata, SYV/EYU, terapista yoga certificata
    • 4 giorni da CHF 747.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Vi aspettano alcuni giorni pieni di momenti variegati e arricchenti. La giornata inizia con la meditazione, lo yoga e il pranayama (esercizi di respirazione) per risvegliare dolcemente il corpo e la mente. In seguito, vi attende un delizioso brunch con prelibatezze fatte in casa per rinvigorirvi e coccolarvi.

    A seconda del tempo, c'è la possibilità di fare un'escursione in un ambiente romantico e selvaggio, di assistere a una conferenza ispiratrice o semplicemente di dedicare del tempo a se stessi. Nel pomeriggio, vi invitiamo a una pratica rilassante come lo Yin Yoga o il Vini-Yoga, che ha un effetto profondamente rilassante. Anche il vostro benessere fisico viene preso in considerazione. Il giorno dell'arrivo vi vizieremo con una piccola cena e un'altra cena insieme nella Casa completerà la giornata con delizie culinarie. Una pratica serale porta pace ed equilibrio, in modo che possiate concludere la giornata rilassati.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 390.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 87.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    28.09. - 03.10.2025

    Vacanze all'insegna dello yoga dell'allineamento

    • Con Tanja & Joey Mascarenhas, Yoga Place Zurich
    • 6 giorni da CHF 1'241.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora 3 posti liberi disponibili
    dettagli



    Lasciatevi alle spalle la vita quotidiana per una settimana e ritrovate la pace interiore e la serenità con lo yoga e la meditazione. Nel tempo libero, esplorate il selvaggio e romantico paesaggio montano del Malcantone con un'escursione, oppure godetevi un libro ispiratore accanto al fuoco aperto o sulla terrazza.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 590,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    03.10. - 05.10.2025

    Weekend di yoga

    • Con Alena Pajasová, insegnante certificata di yoga
    • 3 giorni da CHF 462.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Praticate lo yoga nel modo migliore per voi. Senza alcuna pressione di prestazione, ma con molta gioia e facilità, con consapevolezza e rilassamento. Casa Santo Stefano vi offre un luogo di ritiro e contemplazione. Trovate la pace dalla vita stressante di tutti i giorni, senza distrazioni, senza compiti. La pratica dello yoga, le tecniche di respirazione energizzanti, gli esercizi di meditazione per radicarsi e la splendida natura vi daranno nuova energia e vi riporteranno al vostro centro e alla vostra forza. Un weekend di yoga e vi sentirete rinati!

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativor

    Costo del corso CHF 210.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    05.10. - 10.10.2025

    Trova il tuo centro

    • Con Noelle Hägler, insegnante di yoga YCH / EYU
    • 6 giorni da CHF 1'129.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Nel mondo frenetico di oggi, dove lo stress e la frenesia dominano spesso la nostra vita quotidiana, lo yoga è un modo prezioso per scoprire il proprio centro. Quando ci impegniamo consapevolmente con il nostro corpo, impariamo ad ascoltare i segnali che ci invia e a dargli l'attenzione che merita. Durante questi cinque giorni, utilizziamo l'efficacia dello yoga, le tecniche di respirazione e i momenti di quiete per trovare e rafforzare il nostro centro.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 9 lezioni di yoga

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 520.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    12.10. - 18.10.2025

    Vacanze yoga ed escursioni in autunno in Ticino

    • Con Beat Hauser, insegnante di yoga certificato, e Christian Wehrli, guida escursionistica.
    • 7 giorni da CHF 1'448.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Autunno colorato nel Malcantone: qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi aspetta un paesaggio mozzafiato di colline e montagne con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana energizzante di yoga con Beat e di escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Questa stimolante combinazione di yoga, escursioni, meditazione e relax è immersa in una natura magica e in un'ottima cucina biologica. Nel pacchetto è incluso anche un massaggio, in modo che questa settimana vi offra la cornice perfetta per immergervi nella natura, lasciarvi andare, respirare profondamente e rilassarvi.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 6 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • 3 "speciali" di yoga à la Beat (meditazione, yoga nidra, ecc.)
    • 3 escursioni guidate con Christian (2 da 4-5 ore e 1 da 6-7 ore)
    • 1 massaggio rilassante di 50 minuti

    Volantino informativo

    Costo del corso da pagare in loco CHF 650.-.

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cena vegetariana
    • 3 picnic escursionistici da preparare da soli
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 258.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    18.10. - 23.10.2025

    yoga re:treat back to YOU

    • Con Inga Höpfner-Kellermann, insegnante di yoga certificata, Amburgo
    • 6 giorni da CHF 1'206.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Decelerazione, ispirazione e rilassamento profondo

    Concedetevi una settimana di yoga e mindfulness somatica nella natura selvaggia e romantica del Ticino, per ricaricarvi e ritrovare voi stessi. Iniziamo la giornata con una sessione di Vinyasa yoga consapevole e fluida che armonizza corpo e respiro e ci riempie di nuova energia.
    In seguito, ci godiamo una colazione vegetariana, fresca, regionale e preparata con cura. I pomeriggi sono liberi per voi: per fare escursioni nel potente paesaggio di colline, rocce e cascate, per un massaggio, un buon libro o semplicemente per un dolce ozio. Nel tardo pomeriggio, il corpo si riposa profondamente in una lezione di yin yoga rigenerante, prima di concludere la giornata con una cena insieme e una meditazione finale. Questo ritiro vi invita a concedervi uno spazio, a trovare una nuova leggerezza e a portare a casa un pezzo della Dolce Vita.

    Composizione del prezzo

    Attività

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 555.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    23.10. - 26.10.2025

    Weekend autunnale di yoga

    • Con Mark Oliver Bank e Martina Keller, insegnante certificata di yoga, SYV/EYU, terapista yoga certificata
    • 4 giorni da CHF 747.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Vi aspettano alcuni giorni pieni di momenti variegati e arricchenti. La giornata inizia con esercizi di meditazione, yoga e respirazione, seguiti da un brunch con prelibatezze fatte in casa. A seconda delle condizioni meteorologiche, ci sarà la possibilità di fare un'escursione nei dintorni romantici e selvaggi o di dedicare del tempo a se stessi. Nel pomeriggio vi attende una rilassante sessione di Yin Yoga.

    Composizione del prezzo

    Attività

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 390.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 87.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    30.10. - 02.11.2025

    Weekend di yoga in Ticino

    • Con Cony Fähndrich, insegnante di yoga certificata e terapista yoga certificata, SYV/EYU
    • 4 giorni da CHF 677.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Questo weekend di yoga vi porta via dalle sfide della vita quotidiana e vi riporta nel vostro corpo, nella vostra forza, nel vostro essere - nella cosa più preziosa che avete: voi stessi!

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 320.- inclusa una cena da Cony

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 87.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    06.11. - 09.11.2025

    Soham - Ritiro di un fine settimana all'insegna del mantra e della meditazione

    • Con Manish Vyas - musicista, compositore e cantante
    • 4 giorni da CHF 831.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Un viaggio verso la beatitudine (Shivoham) e la quiete (Shanti) con semplici mezzi di saggezza e benessere. Un programma diverso, basato su tecniche indiane che lavorano in modo sottile sulle diverse vibrazioni del corpo e della mente. Attraverso l'uso di suoni, pranayama, mudra, meditazione, esercizi di mindfulness, musica, mantra... questi quattro giorni sono un vero e proprio regalo a se stessi... probabilmente tornerete a casa con una prospettiva diversa. Un programma per chiunque abbia a cuore il proprio mondo interiore. Oltre agli esercizi, le sessioni sono integrate da storie edificanti dell'India mistica che Manish ha raccolto nel suo percorso spirituale con il suo maestro e altri saggi indiani. Manish Vyas, originario del Gujarat, in India, studia e pratica musica e meditazione da 25 anni, ha pubblicato circa 20 album di mantra e ora vive a San Gallo.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • Il ritiro si terrà in inglese.

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 390.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 171.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    09.11. - 13.11.2025

    Ritiro di yoga e bagni nella foresta in Ticino

    • Con Monika Neuenschwander-Bombis, insegnante di yoga New Age, spirito libero e inventrice, e Jeannette Becker, istruttrice di bagni nella foresta.
    • 5 giorni da CHF 1'104.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora 2 posti liberi disponibili
    dettagli


    Concedetevi un po' di tempo nel cuore del Ticino, dove l'autunno dorato trasforma la natura in un mare di colori. Lasciatevi alle spalle la frenesia della vita quotidiana e intraprendete un viaggio verso voi stessi. Questo ritiro combina la potente tranquillità della foresta con la chiarezza dello yoga: un invito a liberare la mente, aprire il cuore e ricaricare le batterie. Godetevi i pasti nutrienti preparati con amore a partire da ingredienti biologici di stagione. I flussi di yoga mattutini vi invitano a liberare il vostro potenziale di movimento e a iniziare la giornata con rinnovato vigore. La sera, le tranquille sessioni di yin yoga e la vivace filosofia vi aiuteranno a calmarvi, accompagnate dalla narrazione di storie che chiudono dolcemente la giornata. Durante i bagni giornalieri nella foresta, scoprirete la foresta e la natura come fonte di salute con tutti i sensi. Immergetevi nell'atmosfera rilassante della foresta e sperimentate il rilassamento, il rallentamento e la consapevolezza.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 600.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    13.11 - 16.11.2025

    Yoga e castagne

    • Con Andreas Haake, insegnante di yoga certificato YS e terapista complementare per lo yoga e l'ayurveda con certificato industriale OdAKT, supervisore e mentore per le professioni KT e attore di movimento - YogiDance©.
    • 4 giorni da CHF 759.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Scatenate il vostro fuoco interiore e il vostro pieno potenziale con lo yoga. Durante questi 4 giorni di fine autunno in Ticino, avrete l'opportunità di immergervi completamente nella vostra fisicità e chiarezza mentale con lo yoga. Accendiamo il nostro fuoco interiore attraverso esercizi di yoga fluidi e potenti. Attraverso il lavoro di respirazione e la meditazione, esploriamo il nostro mondo interiore, dove possiamo sperimentare pace e tranquillità nel presente. Un programma vario vi aspetta come introduzione giocosa alla stagione invernale, con tanto yoga, lavoro di respirazione e introspezione meditativa. Storie intorno al fuoco di castagne e un luogo dove sentirsi bene. Andreas vi accompagnerà con yoga, ayurveda, cuore, umorismo e competenza.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 6 sessioni di yoga
    • 3 meditazioni mattutine
    • 2 meditazioni serali e speciali
    • Trattamenti e consulenze ayurvediche e sessioni individuali di yoga terapia possono essere prenotati con l'istruttore del corso in loco.

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    26.02. - 01.03.2026

    Yoga e bagni nella foresta in Ticino

    • Con Daniela Teuscher, insegnante di yoga e Lena Schiess, istruttrice di salute dello Shinrin-Yoku/Waldbaden.
    • 4 giorni da CHF 804.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Durante questi quattro giorni, collegherete il vostro corpo con la mente attraverso lo yoga e i vostri sensi con il mondo circostante durante i bagni nella foresta.
    Questo crea uno stato d'animo in cui potete sperimentare un profondo senso di connessione con tutto ciò che è. In questo periodo dell'anno, la natura si risveglia lentamente dal letargo. Gli alberi e le piante delle misteriose foreste intorno a Miglieglia traggono nuova forza dalla terra e voi siete invitati a connettervi con questo potente processo.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 6 lezioni di yoga
    • 3 sequenze di bagni nella foresta

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 390.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera
  • alt=""
    01.03. - 06.03.2026

    Il vostro ritiro nel silenzio: digiuno, meditazione ed escursioni in Ticino

    • Con Noa Zenger, istruttrice di digiuno dfa certificata dal punto di vista medico, insegnante di meditazione, coaching spirituale e Nadine Valet, istruttrice di digiuno (dfa) | generatrice di idee, fondatrice di Zero & You e del projekttraum di Amburgo.
    • 6 giorni da CHF 1290.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Il digiuno e il silenzio hanno un potere speciale. Liberano ciò che non è essenziale e aprono lo spazio a ciò che vuole essere ascoltato dentro di voi, come un sussurro sommesso che riecheggia tra le montagne della vita quotidiana. In questo silenzio, l'essenziale può diventare visibile: una connessione profonda che fa vibrare il vostro essere e vi riporta al vostro essere più profondo. Questo ritiro è una riconnessione, un arrivo a se stessi, un'inspirazione profonda della propria essenza. Il ritiro inizia con un arrivo in silenzio dalle 16.00, un giro di benvenuto, un pasto leggero a base vegetale e la prima sessione di meditazione.

    I giorni seguenti seguono un ritmo tranquillo e armonioso:
    - Al mattino si inizia con una passeggiata nella natura seguita da una sessione di meditazione.
    - In seguito si gusta il tè del mattino in una discussione di gruppo.
    - Un'escursione guidata e il QiGong regalano movimento e spazio interiore.

    Nel pomeriggio c'è spazio per il riposo e la contemplazione. La giornata si conclude con un delizioso brodo vegetale, un impulso ispiratore e una tranquilla meditazione serale. Un ritiro per lasciarsi andare, ascoltare e ritrovare se stessi.

    Composizione del prezzo

    Attività

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 890,00

    ☞ Iscrizione al corso

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    06.03. - 08.03.2026

    Weekend di yoga - Sentirsi bene e fare il pieno di energia

    • Con Susanne Hess - insegnante di yoga (YA), coach di Pilates, 20 anni di balletto classico & Hilmar Hess - insegnante di respirazione, danza e ritmo
    • 3 giorni da CHF 532.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli


    Una pausa dalla vita quotidiana con yoga e relax. Trascorrete un fine settimana concentrandovi su voi stessi, sulla vostra salute e sul vostro benessere.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 7 sessioni di yoga e rilassamento

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 280.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 2 Yogi Brunch
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    08.03. - 13.03.2026

    Settimana del digiuno e del suono nel Malcantone

    • Con Reto Zobrist, naturopata con diploma federale in Naturopatia Tradizionale Europea TEN e Myriam Zobrist, operatore di massaggio sonoro, chinesiologo KT e assistente sociale qualificato FH.
    • 6 giorni da CHF 1'055.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Benvenuti in primavera nel Malcantone (Ticino)
    Purificatevi mentalmente e fisicamente con il digiuno - circondati da un paesaggio pittoresco di colline e montagne, immerso in boschi di castagni e faggi. Godetevi la combinazione potente, curativa e ispirante di digiuno, esercizi di yoga dolce, viaggi sonori, meditazione, bagni nella natura e rilassamento profondo. Questa settimana vi offre la cornice ideale per immergervi nella natura, lasciare andare il vecchio e sfruttare i poteri rinnovatori della primavera con nuove energie e una mente vigile. Il digiuno è supportato da Wurzelkraft, dalla tisana 7×7 e da MeineBase di P. Jentschura® per evitare gravi crisi di digiuno. Prepariamo insieme brodi vegetali freschi. Come supporto opzionale si possono usare anche succhi di verdura, impacchi di fegato e clisteri. Come rituale quotidiano del mattino, camminiamo insieme fino alla chiesa di Santo Stefano, vecchia di 1000 anni, sulla collina, respiriamo consapevolmente e cantiamo diversi mantra nella chiesa. In seguito, Myriam conduce uno yoga dolce, mentre Reto ci guida in meditazioni basate sulla lettura theta - accompagnate da ciotole per il canto.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 620.- / 580.- prezzo early bird fino al 15.1.26 incluso.

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    13.03. - 15.03.2026

    Weekend di yoga: inizio primavera - risveglia il potere che è in te!

    • Con Cony Fähndrich, insegnante di yoga certificata e terapista yoga certificata, SYV/EYU
    • 3 giorni da CHF 502.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    La primavera è sinonimo di risveglio gioioso, di risveglio esaltante e di un nuovo entusiasmante inizio. Le lezioni di yoga rinvigorenti, le tecniche di respirazione energizzanti, gli esercizi di meditazione per radicarsi e la terapia Kneipp o i bagni nella piscina naturale vi danno nuova energia e vi riportano al vostro centro e alla vostra forza.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 250.- inclusa una cena da Cony

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 2 Yogi Brunch
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    15.03. - 20.03.2026

    Vacanze yoga ed escursioni in primavera in Ticino

    • Con Beat Hauser, insegnante di yoga certificato, e Christian Wehrli, guida escursionistica.
    • 6 giorni da CHF 1'201.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Godetevi queste giornate di yoga energizzante con Beat e le escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero attraverso la natura selvaggiamente romantica e in fiore del Malcantone. Una combinazione stimolante di yoga, escursioni, meditazione e relax, incorniciata da una natura magica e da un'ottima cucina biologica.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 2 escursioni guidate con Christian (1 x 4-5 ore e 1 x 6-7 ore)
    • 5 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • 2 "speciali" di yoga à la Beat (meditazione, yoga nidra)
    • 1 massaggio rilassante

    Volantino informativo

    Il costo del corso, comprensivo di massaggio, si paga in loco CHF 545.-.

    Catering nella Casa

    • 5 Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • 2 picnic escursionistici da preparare da soli
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    20.03. - 22.03.2026

    Weekend di yoga in Ticino

    • Con Pascale Hoffmann, insegnante di yoga certificata YCH/EYU, educatrice esperienziale
    • 3 giorni da CHF 532.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Trovare la pace dallo stress della vita quotidiana. Nessuna distrazione, nessun compito. Tempo per se stessi. Tempo per la consapevolezza. Tempo per il relax. La consapevolezza di sé e della natura, nel pulsare della vita, dona gioia, equilibrio e leggerezza.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 7 sessioni di yoga e 1 osservazione della natura

    Volantino informativo

    Il costo del corso è il seguente

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 2 Yogi Brunch
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    26.03 - 29.03.2026

    Weekend di yoga di primavera

    • Con Céline Brunner, insegnante di yoga (Yoga Alliance RYS 500), terapeuta complementare nel metodo yoga, coach di respirazione sensibile ai traumi, nutrizionista vegana
    • 4 giorni da CHF 759.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Un weekend di yoga prolungato con una pratica variegata (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), una sana dieta vegana e molto tempo libero per fare escursioni o semplicemente rilassarsi. Si inizia la giornata con la meditazione e il pranayama (esercizi di respirazione) prima di dare energia al corpo con asana fluide e potenti. Dopo un abbondante brunch vegano, avrete tempo per scoprire la meravigliosa natura del Malcantone o per rilassarvi nell'ambiente rustico di Casa Santo Stefano. La pratica dello yoga nel tardo pomeriggio ha un effetto rilassante su tutto il sistema. Potrete lasciarvi andare, abbandonarvi all'essere e immergervi nel silenzio.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    29.03. - 02.04.2026

    Vacanze yoga di primavera in Ticino

    • Con Margareta Bornet, insegnante certificata di yoga
    • 5 giorni da CHF 864.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Concedetevi una pausa dalla vita quotidiana e immergetevi nella tranquillità della natura nel bellissimo Malcantone. Lo yoga abbinato a una vacanza rinfresca corpo e mente in egual misura e permette di rilassarsi al meglio. Al mattino e alla sera pratichiamo insieme Hatha yoga, esercizi di respirazione e meditazione. Questa forma di esercizio dolce è adatta a tutte le età e a tutti i livelli di forma fisica.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 8 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.00

    ☞Mail al docente del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane (2 cene esterne, non incluse nel prezzo)
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    02.04. - 06.04.2026

    Ritiro yoga di Pasqua in Ticino

    • Con Corinne Nocco, insegnante di yoga
    • 5 giorni da CHF 924.00
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Godetevi la splendida natura che circonda Miglieglia e dedicate al vostro corpo e alla vostra mente tutta la vostra attenzione. Trascorrete qualche giorno con voi stessi e sperimentate la benefica combinazione di esercizi fisici, tecniche di respirazione e rilassamento profondo quotidiano. La mindfulness, la respirazione consapevole e il trattamento rispettoso del corpo e della mente sono al centro dell'attenzione - e naturalmente c'è molto tempo per fare escursioni, leggere o semplicemente stare.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 5 lezioni di yoga di 90 minuti ciascuna (asana, pranayama, rilassamento)
    • 3 lezioni di yoga di 60 minuti ciascuna (incluso Yoga Nidra - rilassamento profondo)
    • 1 Programma finale dell'ultima sera
    • 1 escursione guidata

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 420.-

    ☞Mail al docente del corso

    Catering alla Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    06.04. - 12.04.2026

    Settimana dello yoga in Ticino

    • Con Maya V. Kovats, insegnante di yoga certificato E-RYT 500 e Mathias Truniger, insegnante di yoga certificato RYT 500.
    • 7 giorni da CHF 1'416.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Maya e Mathias vi invitano cordialmente a una stimolante settimana di yoga nella splendida Casa Santo Stefano durante la settimana di Pasqua. Vi aspetta un periodo ricco di profondità, vitalità, relax e vicinanza alla natura. Il variegato programma prevede un'ampia gamma di pratiche yoga, escursioni guidate, massaggi rilassanti e cibo sano e delizioso. C'è anche molto tempo per prendersi del tempo per se stessi e trovare pace e tranquillità. Lasciatevi ispirare dall'ambiente tranquillo e dall'energia positiva del ritiro. Non vediamo l'ora di vedervi!

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 690,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 228.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    12.04. - 19.04.2026

    Settimana di ritiro yoga con Michela in primavera in Ticino

    • Con Michela Montalbetti, insegnante di yoga certificata, RYT 500, Ticino
    • 8 giorni da CHF 1'663.00 p.p.
    • Adatto a partecipanti con conoscenze pregresse di yoga
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Iniziate la mattinata con un'ispirante lezione di yoga con Michela. Dopo un abbondante brunch, avrete la possibilità di trascorrere la giornata nel bellissimo, selvaggio e mite Malcantone in Ticino. Godetevi attività rilassanti come escursioni, letture e relax. Questo pacchetto include anche un massaggio rilassante. Concludete la giornata con una sessione di yin yoga rilassante prima di cena.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 13 sessioni di yoga e rilassamento
    • 4 meditazioni serali/viaggi sonori
    • 1 massaggio rilassante

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 760.-

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 4 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 273.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Quando si prenota una camera, si è automaticamente iscritti al corso.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    19.04. - 23.04.2026

    Giornate di yoga in risveglio primaverile in Ticino

    • Con Ana Exposito - insegnante di yoga certificata SYV/EYU - terapista yoga certificata - insegnante di yoga Iyengar certificata
    • 5 giorni da CHF 1'044.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    La natura si sta risvegliando - e voi con lei! L'intero ciclo della vita riposa in ogni germoglio.
    La fioritura non è solo un momento, ma è il risultato di tutte le stagioni dentro di noi: maturare, riposare, crescere e lasciarsi andare. Queste giornate di yoga in Ticino vi invitano a vivere consapevolmente la primavera, a ricaricare le batterie e a sentire l'abbondanza che deriva dal cambiamento. Con una pratica yoga varia, vi connetterete con la leggerezza e la freschezza di questo speciale periodo dell'anno. Sia che abbiate già esperienza di yoga o che siate nuovi alla pratica, questo ritiro è rivolto a chiunque voglia nutrire corpo, mente e anima e svilupparsi in armonia con i ritmi naturali della vita.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 5 giorni di pratica yoga (meditazione, pranayama, asana)
    • Cena di benvenuto la prima sera

    Costo del corso CHF 520.-

    Volantino informativo

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • 4 x Yogi Brunch
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    23.04 - 26.04.2026

    Yoga Primavera - Weekend di yoga in Ticino

    • Con Sonya Schwarz e Kristina Tischhauser, insegnanti di yoga certificate YCH (Yoga Svizzera) / EYU (Unione Europea Yoga)
    • 4 giorni da CHF 769.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Vi invitiamo a risvegliarvi dal letargo insieme alla natura nella calda luce della primavera ticinese e a rafforzare il vostro corpo e la vostra mente. Nel cuore del Malcantone, ci immergiamo insieme nella profondità dell'Hatha Yoga: due volte al giorno ci dedichiamo alla pratica di asana, esercizi di respirazione e meditazione. Tra montagne, laghi e boschi di castagni, troverete spazio per voi stessi, nuova energia ed equilibrio interiore.
    Ci sarà anche tempo per il dialogo, brevi tour di scoperta e massaggi rilassanti.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 370.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    26.04. - 01.05.2026

    Vacanze yoga ed escursioni in primavera in Ticino

    • Con Tanja Wenger, insegnante di yoga, E-RYT 500, e Christian Wehrli, guida escursionistica.
    • 6 giorni da CHF 1'241.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Vacanze yoga in primavera con escursioni e relax nel bellissimo, mite e già colorato Malcantone in Ticino. Qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi attende un paesaggio montano da sogno con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana variegata di yoga con Tanja e di escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Una combinazione stimolante di yoga, escursioni, meditazione e relax, incorniciata da una natura magica e da un'ottima cucina biologica. Questa settimana vi offre l'ambiente perfetto per immergervi nella natura, lasciarvi andare, fare un respiro profondo e rilassarvi.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 2 escursioni guidate con Christian (1 x 4-5 ore e 1 x 6-7 ore)
    • 5 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • 2 "speciali" di yoga alla Tanja (meditazione, yoga nidra, ecc.)
    • 1 massaggio rilassante

    Volantino informativo

    Costo del corso da pagare in loco CHF 590.-.

    Catering nella Casa

    • 5 Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • 2 picnic escursionistici da preparare da soli
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    I prezzi possono variare leggermente a seconda del periodo. Selezionate la categoria della camera e prenotate il vostro soggiorno direttamente online.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera
  • alt=""
    01.05. - 03.05.2026

    Weekend di yoga in Ticino

    • Con Caroline Metzger, insegnante di yoga certificata YS (Yoga Svizzera) / EYU (Unione Europea Yoga)
    • 3 giorni da CHF 502.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Durante questo weekend di yoga in Ticino, vi aspettano una pratica variegata di yoga e meditazione, cibo vegetariano e tempo per voi stessi - sia nella natura, che nelle escursioni o nel relax della bella e accogliente Casa Santo Stefano.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 5 sessioni di yoga e meditazione
    • Ispirazione per la vostra vita quotidiana e regalo per la vostra casa

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 250.-

    ☞Mail al docente del corso

    Catering nella Casa

    • 2 x Yogi Brunch
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera
  • alt=""
    03.05. - 09.05.2026

    Sole di primavera! Vacanze yoga in Ticino

    • Con Mark Oliver Bank e Renata Kaufmann, insegnante di yoga certificata, SYV/EYU, terapista yoga certificata
    • 7 giorni da CHF 1'356.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Concedetevi pace e relax in un ambiente romantico e selvaggio.
    Vivete una settimana di yoga, meditazione, pranayama, silenzio, escursioni, esperienze balneari e conferenze ispiranti nella tranquilla Casa Santo Stefano nell'idilliaco villaggio ticinese di Miglieglia, nel sud del Ticino. Ricaricate le vostre batterie e sentite l'effetto calmante e rinvigorente dello yoga.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 12 lezioni di yoga diversificate di 2 ore ciascuna
    • Mattine e pomeriggi nella sala yoga o nella natura
    • Pomeriggio libero per escursioni, relax, massaggi, ecc.
    • Piccola cena cucinata da Mark il giorno dell'arrivo
    • 3 programmi serali

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 690.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 216.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    09.05. - 12.05.2026

    Sbocciare e fiorire - un ritiro per un viaggio di primavera

    • Con Nicole Steiner, Ashtanga Vinyasa 200h, Jivamukti Yoga 300h
    • 4 giorni da CHF 759.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    La primavera è una stagione di nuovi inizi, rinnovamento e crescita. Un momento in cui la terra rivela il potenziale che giace dormiente in tutte le cose. Potete risvegliare questo potenziale in voi stessi, attraverso il movimento, la respirazione, la meditazione e il canto. Concedetevi un po' di tempo libero nella splendida Casa Santo Stefano, immersa in una natura quasi incontaminata nel cuore del Malcantone. Vi aspettano camere rinnovate con stile, cibo vegano fresco e sano e un'atmosfera che scalda il cuore.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • 3 Pranzi Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    13.05. - 17.05.2026

    Giornate dell'Ascensione con Yoga e movimenti di guarigione

    • Con Andreas Haake, insegnante di yoga certificato e terapeuta complementare per la terapia yoga/Ayurveda e Alessandra Colombo, insegnante di yoga certificato, trainer di pilates, coach ayurvedico
    • 5 giorni da CHF 1'014.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli


    Durante questi quattro giorni di inizio estate in Ticino, potrete lasciarvi alle spalle la vita di tutti i giorni: vi aspetta un programma vario e un luogo dove sentirsi bene. Andreas e Alessandra vi guideranno con yoga, cuore e competenza. Insieme pratichiamo yoga, pranayama, meditazione e movimenti di guarigione - anche all'aperto, in un ambiente naturale di grande impatto. Il vostro coaching individuale di yoga o la consulenza ayurvedica sullo stile di vita e sull'alimentazione vi daranno ulteriori preziosi impulsi per il vostro percorso di crescita individuale. Speciali colorati e toccanti arricchiscono queste giornate speciali.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 8 sessioni di yoga
    • 4 x meditazione mattutina
    • 2 meditazioni serali e speciali
    • 1 seduta individuale di yoga o ayurveda da 60 min.

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 510.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    17.05. - 21.05.2026

    Rinnovamento di primavera

    • Con Karen Kurzmeyer, insegnante di yoga e coach di autocura
    • 5 giorni da CHF 924.00 p.p.
    • Il ritiro si terrà in inglese
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    La vita quotidiana, spesso piena di impegni, vi lascia poco spazio per dare priorità alla vostra salute e al vostro benessere. Questo ritiro vi aiuterà a rilassarvi e a nutrirvi dall'interno connettendovi con i ritmi della natura. Pratiche di yoga dolci e più attive, passeggiate o massaggi e cibo delizioso e nutriente vi daranno pace interiore e rinnovato vigore. Il tempo dedicato consapevolmente a se stessi aiuta a rallentare e a costruire una connessione positiva e profonda con se stessi. Casa Santo Stefano a Miglieglia è composta da tre case del XVIII secolo restaurate con cura, dove vi attendono un'eleganza semplice, un comfort moderno e una calda ospitalità. Le camere arredate con gusto, le accoglienti cucine ticinesi con caminetti, le luminose logge e la terrazza coperta di viti invitano a soffermarsi. Miglieglia è un tipico e tranquillo villaggio ticinese su una collina soleggiata del Malcantone, con un pittoresco paesaggio montano e vasti boschi di castagni che invitano a esplorare.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo 

    Costo del corso CHF 420.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    21.05. - 25.05.2026

    Yoga & Hike - Camminare sul proprio sentiero in Ticino

    • Con Melanie Stalder, insegnante di yoga certificata RYT 500
    • 5 giorni da CHF 999.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Un lungo weekend di Pentecoste in Ticino. Con yoga, pranayama, meditazione, massaggi, passeggiate ed escursioni, troverete la pace nella natura più bella. Sperimentate la centratura e imparate come il rilassamento possa darvi nuova forza, resistenza, coraggio e chiarezza per il vostro viaggio nella vita.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 495,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    25.05. - 30.05.2026

    Tempo per se stessi - rallentare e ricaricarsi con lo yoga in Ticino

    • Con Silke Taute insegnante di yoga certificata SYV/EYU terapista yoga
    • 6 giorni da CHF 1'161.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Nella suggestiva cornice naturale del Ticino e nell'ambiente curato della rustica Casa Santo Stefano, praticherete ogni giorno lo yoga consapevole e potenti tecniche di respirazione. Ciò consente di ottenere un effetto stabile e benefico su corpo, mente e anima. Lo stress e la tensione possono essere rilasciati passo dopo passo.

    C'è molto spazio e tempo per leggere, fare escursioni, massaggi, conversazioni stimolanti o semplicemente per non fare nulla: puro relax a tutti i livelli.

    Questo ritiro è adatto a persone di tutte le età e non richiede alcuna conoscenza preliminare.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 9 lezioni di yoga
    • Pranayama
    • Pratyahara
    • Meditazione
    • 2 programmi serali

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 510.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    30.05. - 04.06.2026

    I cinque elementi - vacanze yoga in Ticino

    • Con Astrid Michelle Leu, insegnante di yoga certificata, SYA & Mark Oliver Bank, insegnante di yoga certificata, SYV/EYU
    • 6 giorni da CHF 1'199.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    I cinque elementi

    Durante questi giorni, sperimenterete il potere e la diversità dei cinque elementi. Lo yoga e la meditazione hanno un effetto calmante e rinvigorente, donando pace e nuova energia.
    Potrete godere di momenti di relax per voi stessi e ricaricare le batterie nella potente atmosfera di Casa Santo Stefano. Durante la pratica dello yoga e nel corso della giornata, approfondiamo la conoscenza dei cinque elementi - terra, acqua, fuoco, aria e spazio.
    Gli elementi possono essere sperimentati in vari modi durante le escursioni nella campagna selvaggia e romantica, un tuffo rinfrescante nella cascata e conferenze arricchite da consigli pratici per la vita quotidiana.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 590.- incluso un pasto serale cucinato da Mark.

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 159.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    04.06. - 07.06.2026

    Weekend di yoga in Ticino

    • Con Alena Pajasová, insegnante certificata di yoga
    • 4 giorni da CHF 709.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Senza alcuna pressione di prestazione, ma con molta gioia e facilità, con consapevolezza e relax. Casa Santo Stefano vi offre un luogo di ritiro e contemplazione. Trovate la pace dalla vita stressante di tutti i giorni - senza distrazioni, senza compiti. La pratica dello yoga, le tecniche di respirazione energizzanti, gli esercizi di meditazione per radicarsi e il bellissimo ambiente naturale vi daranno nuova energia e vi riporteranno al vostro centro e alla vostra forza. Un weekend di yoga e vi sentirete rinati!

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 310.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    07.06. - 11.06.2026

    Tessere la vita - ritiro di yoga in Ticino

    • Con Claudia Landolt Starck, insegnante di yoga, terapista yoga, oltre 25 anni di pratica, direttrice di studio da 7 anni
    • 5 giorni da CHF 996.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Circondati dalla tranquilla bellezza della natura ticinese e immersi nell'ambiente caldo, semplice e colto di Casa Santo Stefano, ritroverete la pace interiore e la forza del cuore per continuare a tessere il disegno della vostra vita vissuta e colorata. Ogni giorno pratichiamo yoga al mattino, con particolare attenzione alla forza e alla centratura, e yin yoga ristoratore alla sera. La pratica è completata da pranayama (esercizi di respirazione), kriya (esercizi di pulizia), meditazione e yoga nidra. La pratica dello yoga è progettata per portare il corpo, la mente e il cuore in uno stato di rilassamento e chiarezza. Si crea uno spazio per riconnettersi e tornare nutriti al centro del proprio essere. I versi del Vijñana Bhairava forniscono l'ispirazione.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 450.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 186.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    11.06. - 14.06.2026

    Tempo per te - Yoga nel Malcantone

    • Con Noelle Hägler, insegnante di yoga certificata, YCH/EYU
    • 4 giorni da CHF 749.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Godetevi un lungo weekend di pace e relax nella splendida Miglieglia in Ticino. Apriamo la giornata con una pratica di Hatha Yoga potente e dinamica, all'aria aperta o nello studio di yoga, a seconda del tempo, accompagnata da meditazioni e momenti di silenzio.
    La sera una pratica prolungata di Yin Yoga aiuta a rilassarsi, a distendersi e a lasciarsi andare e può avere un effetto profondo e curativo. Il tempo libero può essere utilizzato per fare escursioni, andare in bicicletta, fare massaggi, leggere, dormire, nuotare nel rinfrescante torrente di montagna, semplicemente in base alle vostre esigenze individuali.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 6 lezioni di yoga di circa 90-120 minuti ciascuna

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    14.06. - 20.06.2026

    Ritiro yoga in Ticino con Lal e Dina

    • Con Viju Lal, Maestro di Yoga, Hatha e Naturopatia e Dina De Paola, Insegnante di Yoga, Studio MALAYOGA
    • 7 giorni da CHF 1'433.00 p.p.
    • Adatto a partecipanti con conoscenze pregresse di yoga
    • Il ritiro si terrà in inglese e tedesco.
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Questo ritiro di yoga a Casa Santo Stefano è un regalo affettuoso a voi stessi. Qui potrete entrare in contatto con voi stessi e fare ciò che vi fa bene. Immergetevi nell'atmosfera tranquilla del pittoresco villaggio del Malcantone, rafforzate il vostro corpo e la vostra mente e godetevi la natura in tutto il suo splendore in questo periodo dell'anno. Lal e Dina vi accompagneranno per una settimana con un mix equilibrato di potente Hatha Yoga, ispirato all'Ashtanga, all'Iyengar e al Vinyasa Yoga, oltre a meditazioni, Pranayama e dolci sessioni di Yin Yoga. Qui troverete l'opportunità di rilassarvi profondamente e di ricentrarvi interiormente. Quando il mondo esterno diventa più silenzioso, si apre lo spazio per percepire più chiaramente la voce interiore. Respiriamo profondamente, ci rilassiamo e sviluppiamo la forza interiore per affrontare tutto ciò che la vita ci porta in modo più positivo e rilassato.

    "Chi fa una pausa, riceve un sostegno dall'interno". Lao Tzu

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 695.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 258.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    20.06. - 25.06.2026

    Yoga al lago e in montagna

    • Con Beatrix Bucher, insegnante di yoga qualificata, istruttrice di SUP
    • 6 giorni da CHF 1191.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Partiamo per una settimana varia. Yoga al mattino per dare energia e rigenerazione alla sera. L'attenzione è rivolta alla ricerca della pace e dell'equilibrio interiore per ricaricare le batterie. Due sessioni di yoga si svolgono in un bellissimo parco sul lago di Lugano e dintorni. Qui si praticano alcune semplici posizioni di yoga sulla tavola da stand-up paddle. Potrete anche familiarizzare con lo stand-up paddling o migliorare la vostra tecnica durante il nostro tour di paddle. Vi aspetta un'esperienza speciale di natura e yoga.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 5 Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    25.06. - 28.06.2026

    Una fuga d'anima tra le montagne del Ticino

    • Con Corinne Sewo, insegnante di yoga YS 500h +, Yin & functional Yoga Approach 100h +, Katonah inspired 100h +
    • 4 giorni da CHF 749.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Su misura, potente e ancora
    Trascorrete quattro giorni meravigliosi e indimenticabili in Ticino e avvicinatevi a voi stessi. Il Functional Yoga Approach si adatta alle vostre esigenze individuali, dalle sessioni mattutine energizzanti e infuocate alle pose Yin silenziose e durature e alle lezioni di yoga riparativo profondamente rilassanti. Scoprite la vostra unicità e godetevi la natura delle Alpi ticinesi.

    "La natura non ha commesso un errore. La natura ha fatto la varietà". - Gil Hedley

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 6 lezioni di yoga

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Pranzi Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    28.06. - 05.07.2026

    Ritiro intensivo di meditazione

    • Con Bartolomeo Lanza
    • 8 giorni da CHF 2'315.00 p.p.
    • In italiano e francese
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    In questo ritiro ci concentreremo sulle domande che la morte solleva e sul nostro atteggiamento nei suoi confronti - in vita, nel nostro processo di morte e nelle fasi di transizione successive. Questo atteggiamento modella la nostra prossima incarnazione e influenza il modo in cui facciamo pace con noi stessi e con gli altri.

    Affrontiamo i temi del lutto e del lasciar andare, della riconciliazione, del perdono e della compassione. Esploriamo le paure nella vita e prima di morire, così come il tema dell'attaccamento e la capacità di sviluppare fiducia e abbandono. Si considerano anche le diverse fasi della morte e il processo di rinascita. L'obiettivo è trovare chiarezza e pace interiore con la propria vita e ottenere strumenti per poter accompagnare con cura le persone alla fine della vita e quelle in lutto.

    Lingue: Italiano e francese. Traduzione simultanea.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Ulteriori informazioni

    Costo del corso CHF 1'300.00

    ☞Mail al docente del corso

    Catering nella Casa

    • 7 colazioni
    • 6 pranzi leggeri
    • 5 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 385.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    05.07. - 09.07.2026

    Yoga e pace interiore in Ticino - un ritiro estivo a Casa Santo Stefano

    • Con Nadine Weiss, medico e insegnante di yoga qualificata con formazione in India e molti anni di esperienza in vari stili di yoga.
    • 5 giorni da CHF 1'136.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Concedetevi un po' di tempo in Ticino per armonizzare corpo, mente e anima. Questo ritiro yoga a Miglieglia vi invita a rallentare, a fare un respiro profondo e a trovare nuove energie. Circondata dalla natura del Malcantone, da boschi di castagni e dolci colline, la nostra casa offre un luogo ideale per la pace e il rilassamento consapevole. Le giornate iniziano al mattino con uno yoga tonificante per risvegliare il corpo e la mente, sfociano in una pratica dolce di concentrazione nel tardo pomeriggio e terminano in alcune serate selezionate con la meditazione o momenti di silenzio. Mindfulness, movimento e rilassamento fluiscono armoniosamente insieme. Tra una lezione di yoga e l'altra, c'è tempo per passeggiare, leggere o semplicemente stare nella tranquilla atmosfera della Casa. La cucina genuina, preparata con amore, nutre in modo naturale e completa le giornate in modo piacevole. Questo ritiro estivo in Ticino è un invito a fermarsi interiormente e a rimanere vivi allo stesso tempo. Un ritiro consapevole per tutti coloro che vogliono trovare profondità nella semplicità.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 8 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • Due sessioni di yoga approfondite con meditazione, yoga nidra o pratica mentale
    • 1 massaggio rilassante di 50 minuti

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 590.-

    Catering nella Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 186.00

    Prezzi delle camere a notte (variano a seconda della categoria e del periodo)

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria di camera che preferite e prenotate il vostro soggiorno qui.

    Quando si prenota una camera, si è automaticamente iscritti al corso.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    09.07. - 12.07.2026

    Flusso estivo di yoga in Ticino

    • Con Daniela Teuscher, insegnante di yoga certificata
    • 4 giorni da CHF: 749.00
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Casa Santo Stefano è immersa nel paesaggio collinare del Malcantone, in Ticino. Un luogo di tranquillità e ritiro.
    Circondati da vasti boschi di castagni, natura incontaminata e ruscelli limpidi, qui troverete lo spazio per respirare profondamente, centrarvi e ricaricarvi. La pratica quotidiana dello yoga, gli esercizi di respirazione e la meditazione vi accompagnano durante le giornate e vi aiutano a trovare la vostra forza interiore. La natura è la vostra compagna silenziosa. Le escursioni nei profumati boschi di castagni, i bagni rinfrescanti nelle piscine naturali delle cascate e il semplice stare in campagna nutrono il corpo e l'anima. Nel trambusto della vita quotidiana, è un dono venire a riposare. Completamente con se stessi. Nel qui e ora. Questa è l'essenza dello yoga. Il corso è adatto sia ai principianti che ai praticanti avanzati. Tutti sono i benvenuti.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 6 lezioni di yoga
    • 4 meditazioni

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.-

    Sconto per prenotazioni anticipate fino al 31.1.2026: CHF 300.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Pranzi Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    12.07. - 19.07.2026

    Ritiro estivo di yoga in Ticino

    • Con Michela Montalbetti, insegnante di yoga certificata, RYT 500, Ticino
    • 8 giorni da CHF 1'663.00 p.p.
    • Adatto a partecipanti con conoscenze pregresse di yoga
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Una piacevole settimana di yoga vi aspetta nel bellissimo, selvaggio e romantico Malcantone, nel sud del Ticino. La mattina ci si sveglia con una stimolante sessione di yoga con Michela. Dopo un abbondante brunch, ci godiamo la giornata con escursioni nel bosco, bagni nel fiume, massaggi, assaggi, letture e relax. Prima di cena, ci ritroviamo per una sessione di yin yoga rigenerante. Nel pacchetto è incluso anche un massaggio rilassante. Questo ritiro vi darà forza e centratura e allo stesso tempo vi permetterà di rilassarvi profondamente.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 8 lezioni di yoga (Hatha) di 1,5-2 ore ciascuna.
    • 5 lezioni di yoga (Yin) di 1,5 ore ciascuna.
    • 4 Meditazione serale/viaggio sonoro
    • 1 massaggio rilassante

    Volantino informativo

    Costo del corso da pagare in loco CHF 760.-.

    Catering nella Casa

    • 7 pernottamenti
    • Brunch Yogi
    • 4 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 273.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera
  • alt=""
    19.07. - 25.07.2026

    Vacanze e ritiri di yoga in Ticino con Beate

    • Con Beate Cuson, insegnante di yoga certificata, danzatrice, praticante alternativa, autrice
    • 7 giorni da CHF 1'388.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Una settimana speciale vi aspetta a Casa Santo Stefano. È un tempo per voi stessi, ricco di incontri stimolanti e momenti indimenticabili. Sperimenterete lo yoga in tutta la sua diversità. A volte potente e dinamico, impegnativo, a volte leggero, giocoso e danzante o dolce e curativo. Il programma è sempre adattato alle vostre capacità individuali e pratichiamo con gioia, facilità e grazia. Spesso ci muoviamo in un flusso continuo, sempre soffermandoci, con la consapevolezza del respiro che scorre libero. La meditazione avviene nel movimento, nelle asana e nella natura, alla cascata, nel bosco di castagni o nella chiesa in montagna. In questo modo, uniamo il potere dello yoga all'energia di questo ambiente speciale. Questa settimana è adatta a chiunque voglia scoprire cose nuove, approfondire cose già conosciute e rilassarsi e divertirsi, indipendentemente dall'età e dall'esperienza.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 590.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 258.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    25.07. - 31.07.2026

    Vacanze e ritiri di yoga in Ticino con Christina

    • Con Christina Freitag, insegnante di yoga e meditazione
    • 7 giorni da CHF 1'388.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Una settimana piena di gioia di vivere e di rigenerazione. Godetevi una settimana di vacanze estive che risplende come un mazzo di fiori colorati e pieni di possibilità. Questa settimana offre spazio per lo sviluppo fisico, lo scioglimento delle tensioni quotidiane, la chiarezza mentale e il ritorno al proprio cuore. Trovate la gioia di vivere, lasciatevi andare, prendetevi il vostro tempo e siate semplicemente lì. La vostra ancora è la pratica quotidiana del mattino: un inizio tranquillo, seguito da una pratica yoga dinamica che rivitalizza, rigenera e rafforza. La sera, approfondiamo la pratica con lo Yin Yoga o con elementi di danza libera per sciogliere le tensioni emotive e liberare un'effervescente voglia di vivere. Esploriamo anche tecniche come il journaling e la meditazione per sciogliere i blocchi interiori e creare equilibrio tra yang e yin. Un viaggio attraverso i centri energetici porta pace e consapevolezza. Vivete una settimana appagante che armonizza corpo, mente e anima.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 590.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 258.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    31.07. - 06.08.2026

    Cuore spazio natura - il ritiro yoga per la pace e l'armonia

    • Con Elisabeth Hartl, insegnante di yoga certificata e praticante Nuad
    • 7 giorni da CHF 1328.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Siete cordialmente invitati a fare un respiro profondo, a lasciar andare la vita di tutti i giorni e a rilassarvi completamente ancora una volta. Vi aspettano momenti di yoga tonificante e dolcemente fluente sul tappetino e incontri rilassanti con la natura. Potrete respirare profondamente e calmarvi. Se siete alla ricerca di profondità, chiarezza, quiete e connessione, questo ritiro in Ticino è il posto giusto per voi.

    Godetevi una settimana piena di yoga, di belle impressioni e di tempo per voi stessi nella tranquilla Casa Santo Stefano nell'idilliaco villaggio ticinese di Miglieglia, nel sud del Ticino. Ricaricate le batterie, trovate l'equilibrio e approfondite la connessione con il vostro corpo e con la natura. Entrambi sono potenti fonti di stabilità, vitalità e forza interiore. Nelle mie lezioni di yoga combino il vinyasa flow yoga, il lavoro sul respiro, la meditazione, il rilassamento profondo, la mindfulness e l'esperienza della natura. Il programma è completato da una breve passeggiata sulla soglia e da una camminata medica.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 620,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 258.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    06.08. - 09.08.2026

    Ritiro in acqua SOULSPACE

    • Con Nina Luginbühl e Christina Eggenschwiler, insegnanti di yoga RYT 500
    • 4 giorni da 889.00 CHF p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Il ritiro si terrà in inglese
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    E se poteste scorrere come l'acqua, costante, limpida e piena di vita?

    Nel cuore del Ticino, dove le montagne incontrano le valli e l'aria si riempie del suono dei ruscelli, questo rifugio vi invita a tornare al vostro ritmo naturale. A pochi minuti di cammino dalla nostra casa, le cascate si gettano in fresche piscine, offrendo momenti di selvaggia bellezza e di profondo ristoro per il corpo e la mente. Questo non è solo un ritiro di yoga, ma un viaggio nella presenza e nella leggerezza. Ispirati dall'elemento dell'acqua, siete invitati a lasciarvi andare, ad ammorbidirvi e ad aprirvi alle correnti della vita. Le giornate iniziano con una tranquilla passeggiata verso la magica cascata e sfociano in una pratica rivitalizzante. I pomeriggi offrono spazio per la scoperta o il riposo, mentre le serate si concludono nel silenzio e nella riflessione. La meditazione, il pranayama e la pratica dello yoga saranno guidati da Nina e Chris con l'obiettivo di connettervi al flusso naturale del vostro corpo e alla chiarezza della vostra mente. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli e saranno personalizzate in modo da farvi sentire sicuri e sostenuti nella vostra pratica.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Ulteriori informazioni

    Costo del corso CHF 490.-

    ☞ Iscrizione al corso

    Catering nella Casa

    • 3 Pranzi Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    09.08. - 13.08.2026

    Giornate di yoga in Ticino

    • Con Natalie Romancuk, insegnante certificata di yoga, SYV/EYU, terapista yoga certificata
    • 5 giorni da CHF 1'066.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Siete invitati a concedervi un momento di rallentamento, respiro, rilassamento, ispirazione e amorevole connessione con voi stessi. Godetevi l'opportunità di rafforzarvi in un'atmosfera potente e di sperimentare l'immobilità e la presenza. Sarete accompagnati da esercizi di yoga fluidi, dolci, statici e di rafforzamento. Devozione, consapevolezza e presenza meditativa vi accompagneranno durante il seminario. Esercizi di respirazione vitalizzanti, esercizi di rilassamento e meditazione, nonché i suoni di guarigione delle ciotole di canto favoriscono la regolazione fine del sistema nervoso. Combiniamo una saggezza secolare e profonda con gli impulsi filosofici dello Yoga Sutra di Patanjali per far vivere il sentiero del cuore nella vita di tutti i giorni. Questi giorni possono darvi una mente chiara e una visione aperta e compassionevole della vostra vita.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 520,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 186.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    13.08 - 16.08.2026

    Weekend estivo di yoga

    • Con Céline Brunner, insegnante di yoga (Yoga Alliance RYS 500), terapeuta complementare nel metodo yoga, coach di respirazione sensibile ai traumi, nutrizionista vegana
    • 4 giorni da CHF 759.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Un weekend di yoga prolungato con una pratica variegata (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), una sana dieta vegana e molto tempo libero per fare escursioni o semplicemente rilassarsi. Si inizia la giornata con la meditazione e il pranayama (esercizi di respirazione) prima di dare energia al corpo con asana fluide e potenti. Dopo un abbondante brunch vegano, avrete tempo per scoprire la meravigliosa natura del Malcantone o per rilassarvi nell'ambiente rustico di Casa Santo Stefano. La pratica dello yoga nel tardo pomeriggio ha un effetto rilassante su tutto il sistema. Potrete lasciarvi andare, abbandonarvi all'essere e immergervi nel silenzio.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    16.08. - 20.08.2026

    Bagni nella foresta e poesia in Ticino

    • Con Carmen Rothmayr, cert. Responsabile del bagno nella foresta di Shinrin Yoku e Silvia Villars, responsabile di Poesia e Natura, Poesia Integrativa e Biblioterapia EAG.
    • 5 giorni da CHF 944.00 p.p.
    • Non sono necessarie conoscenze precedenti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Nel bel mezzo dell'abbondanza estiva, vagherete per le foreste del Malcantone, inondate di luce e rinfrescanti. Trascorrerete alcune ore al giorno nella natura ed esplorerete la vostra vitalità sensoriale attraverso il bagno nella foresta e la scrittura ispirata. Conoscerete una varietà di metodi espressivi come la pratica della mindfulness, la land art e il design di parole e immagini, che risveglieranno i vostri sensi e stimoleranno la vostra creatività. Sperimentate la decelerazione, la quiete, la diversità creativa, la gioia di vivere e la vicinanza alla natura.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 420,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch giornaliero
    • 2 cene vegetariane
    • 2 Pic Nics
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 164.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    20.08. - 23.08.2026

    Weekend di yoga in estate in Ticino

    • Con Deborah Leu & Beat Hauser, insegnanti di yoga certificati
    • 4 giorni da CHF 699.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Yoga, indulgenza e rallentamento nel Malcantone. Qualche giorno per voi stessi, lontano dalla vita quotidiana, immersi nella tranquillità del Malcantone. Tra boschi di castagni e antichi villaggi in pietra, troverete spazio per respirare, rilassarvi e ricaricare le batterie. Nel piccolo borgo di Miglieglia, circondato da una natura selvaggia e romantica, sarete accompagnati da sessioni di yoga tonificante e ristoratore, respirazione consapevole e meditazione. Il tutto nell'atmosfera amorevole di Casa Santo Stefano, semplice, genuina e consapevole.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 6 lezioni di yoga da 60 a 120 minuti ciascuna
    • 2 specialità di yoga (incluso Yoga Nidra)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 300.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    23.08. - 27.08.2026

    Ritiro estivo di yoga con Martina

    • Con Martina Köhler, insegnante certificata di yoga, health coach e massaggiatrice di yoga thailandese
    • 5 giorni da CHF xxx
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli


    Scoprite la magia dell'estate in un ritiro yoga unico nell'idilliaca Miglieglia. Sotto l'ombra di castagni secolari, troverete pace interiore e forza rinnovata. Iniziate la giornata con sessioni di yoga rinvigorenti all'aperto e concludetela con dolci meditazioni serali. Durante il giorno, avrete il tempo di esplorare gli incantevoli dintorni con i loro pittoreschi sentieri escursionistici a piedi o in bicicletta o semplicemente di abbandonarvi alla rilassante tranquillità. Organizzate le vostre giornate nel modo che vi è più congeniale per ricaricare le batterie e ritrovare voi stessi.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Seguirà volantino informativo

    Costo del corso CHF xxx

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4 Pranzi Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    23.08. - 28.08.2026

    Yoga ed escursioni - ritiro estivo in Ticino

    • Con Melanie Stalder, insegnante di yoga certificata RYT 500
    • 5 giorni da CHF 999.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Vi aspettano cinque giorni di sole estivo in Ticino. Con yoga, pranayama, meditazione, massaggi, passeggiate ed escursioni, troveremo insieme la pace. Sperimentate la centratura e scoprite come il rilassamento può darvi nuova forza, resistenza, coraggio e chiarezza per il vostro viaggio nella vita.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Seguirà volantino informativo

    Costo del corso CHF 495,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    27.08. - 30.08.2026

    Afterglow - Ritiro di fine estate

    • Con Pascal Sommer, insegnante di yoga & Olivia Winiger, insegnante di yoga
    • 4 giorni da CHF 859.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    E se la vera magia non fosse nel momento culminante, ma nell'afterglow?
    E se l'effetto più profondo non fosse nel fuoco del momento, ma nel calore che rimane dopo? C'è un'atmosfera speciale alla fine dell'estate: il calore del sole persiste, l'aria diventa più fresca, la luce più chiara. Un periodo intermedio pieno di abbondanza e di tranquilli cambiamenti che invita a onorare ciò che si è vissuto prima che affondi più profondamente. Questo ritiro vi dà spazio per celebrare e integrare. Un luogo di riconnessione - con voi stessi, con ciò che può essere celebrato e con ciò che vuole cambiare. Con lo yoga, la meditazione e la presenza somatica, ci rivolgiamo all'afterglow: quella dolce radiosità che rimane quando il fuoco dell'estate si spegne.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Seguirà volantino informativo

    Costo del corso CHF 490.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    30.08. - 03.09.2026

    Delicatamente con te - ritiro di yoga e mindfulness per una maggiore accettazione di se stessi

    • Con Tatiana Stadler Stöckli psicologa con licenza, formatrice e coach per la mindfulness (MSC e MBSR) insegnante di yoga e Vanessa Stadler fisioterapista qualificata, terapista craniosacrale, insegnante di yoga, terapista yoga ormonale
    • 5 giorni da CHF 1'096.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Prendetevi qualche giorno e date spazio alla gentilezza con voi stessi. In questo ritiro vi invitiamo ad approfondire il rapporto con voi stessi e a coltivare l'accettazione interiore attraverso una pratica consapevole. Con ogni lezione di yoga, tecniche di respirazione e meditazione, potrete imparare ad accettarvi così come siete, con amore, con attenzione e senza pressioni. Noi, Tatiana e Vanessa, due sorelle con molti anni di pratica personale, formazione approfondita e molta esperienza nello yoga e nella mindfulness, vi accompagneremo in questo percorso. Con sessioni di yoga fluente che vi daranno forza e chiarezza, e di yin yoga rilassante che vi condurrà dolcemente alla calma, si creerà un ritmo nutriente tra movimento e quiete - un ritiro che vi rafforzerà e vi darà pace interiore. Circondati dalle montagne del Ticino e dall'atmosfera speciale di Casa Santo Stefano, troverete l'ambiente ideale per lasciarvi alle spalle il turbinio della vita quotidiana e ricaricare le batterie.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 8 lezioni di yoga (Hatha Flow e Yin Yoga)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 550.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 186.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    03.09. - 06.09.2026

    Dolce far Yoga

    • Con Sara Petescia, insegnante di yoga
    • 4 giorni da CHF 749.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Vi aspetta un fine settimana in cui potrete trovare la vostra pace e fare il pieno di energia attraverso lo yoga e la meditazione. I pittoreschi dintorni di Miglieglia invitano a fare escursioni e passeggiate. Le lezioni di yoga, la meditazione, il cibo sano e il tempo trascorso nella natura vi aiuteranno a ricaricare le batterie e a trovare la pace interiore.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    06.09 - 10.09.2026

    Qi Gong - in connessione con se stessi e con la natura

    • Con Judith Hartmann, insegnante di Qi Gong con molti anni di pratica e di insegnamento.
    • 5 giorni da CHF 834.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    In un'atmosfera tranquilla e autunnale ai piedi del Monte Lema, è possibile praticare il Qi Gong sia all'interno che all'esterno. Il Qi Gong consiste in movimenti lenti, morbidi e fluidi che armonizzano l'equilibrio energetico e rinvigoriscono tutto il corpo. Le giornate di Qi Gong sono adatte sia ai principianti che ai praticanti esperti. Queste giornate sono vostre. Oltre a una pratica attenta e stimolante, c'è molto spazio e tempo per voi. L'area circostante invita a fare escursioni e passeggiate lungo sentieri forestali ombreggiati e soleggiati. Casa Santo Stefano è un luogo meraviglioso per soffermarsi, godere e semplicemente essere.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 330,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    13.09. - 18.09.2026

    Settimana del violoncello in Ticino

    • Con Beate Schnaithmann, violoncellista
    • 6 giorni da CHF 1'313.00 p.p.
    • Requisito minimo: 1 strato (presa stretta e larga)
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Le vacanze in ensemble di violoncelli sono rivolte ad adulti amanti del violoncello che desiderano suonare letteratura e arrangiamenti originali in un ensemble. L'attenzione è rivolta allo sviluppo delle capacità di suonare in ensemble. Oltre al lavoro sulle opere, argomenti come la modellazione del suono, il perfezionamento dell'espressione musicale e l'intonazione d'insieme sono contenuti essenziali della settimana di corso. La musica da camera viene provata in modo indipendente in gruppi di massimo 4 musicisti; ogni gruppo ha diritto a 2 lezioni. L'adattamento del materiale musicale al livello di esecuzione individuale consente agli studenti di suonare insieme con diversi livelli di conoscenza pregressa. Requisito minimo: 1a posizione (diteggiatura stretta e larga). Saranno prese in considerazione richieste di opere e parti solistiche. Massimo 14 partecipanti. È possibile e gradito l'utilizzo di altri strumenti, previo accordo.

    Composizione del prezzo

    Attività

    Ulteriori informazioni

    Costo del corso CHF 645.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 5x colazione
    • 3 cene vegetariane

    Il catering si paga in loco CHF 176.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    18.09. - 20.09.2026

    Raccolto d'autunno: weekend di yoga con Fabienne e Julie

    • Con Fabienne Schwab & Julie Freudiger, insegnanti di yoga RYT 500
    • 3 giorni da CHF 552 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Accogliete il passaggio all'autunno e sintonizzatevi con il ritmo naturale del raccolto e del ritiro. Questo ritiro combina yoga dinamico e dolce - un invito a immergersi completamente nel ciclo naturale delle stagioni. Mentre la natura si trasforma, ci accompagnano anche temi come la gratitudine e il lasciarsi andare. Attraverso il movimento, il pranayama, la meditazione, il diario e il tempo trascorso nella natura, troverete il vostro equilibrio tra forza e leggerezza e preparerete il vostro corpo e la vostra mente alla stagione più buia. Al mattino iniziamo con una lunga e profonda pratica di yoga. Dopo un abbondante brunch, c'è tempo per passeggiare proprio davanti alla porta di casa. La sera si conclude con una pratica di yoga tranquilla. Ritiro e comprensione. Connessione e nuova energia.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Ulteriori informazioni

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Costo del corso CHF 300.-

    Catering nella Casa

    • 2 Yogi Brunch
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    Prezzi delle camere per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria di camera che preferite e prenotate il vostro soggiorno qui.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    20.09. - 24.09.2026

    Estate indiana - Giornate di yoga in Ticino

    • Con Ana Exposito - insegnante di yoga certificata SYV/EYU - terapista yoga certificata - insegnante di yoga Iyengar certificata
    • 5 giorni da CHF 1'014.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    La natura risplende d'oro e voi potete raccogliere nuove forze.
    Quando la natura si ritira lentamente e risplende di colori dorati, l'autunno ci invita a fermarci, a lasciarci andare e a trarre nuove forze. Nel mezzo di questa stagione speciale, trascorrerete alcuni giorni nel bellissimo Ticino accompagnati da yoga, silenzio, natura e comunità nutrienti.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 5 giorni di pratica yoga (meditazione, pranayama, asana)
    • Cena di benvenuto la prima sera

    Costo del corso CHF 490.-

    Volantino informativo

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • 4 x Yogi Brunch
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    24.09. - 27.09.2026

    Weekend di yoga in Ticino

    • Con Caroline Metzger, insegnante di yoga certificata YS (Yoga Svizzera) / EYU (Unione Europea Yoga)
    • 4 giorni da CHF 749.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Durante questo weekend di yoga in Ticino, vi aspettano una pratica variegata di yoga e meditazione, cibo vegetariano e molto tempo per voi stessi, sia nella natura, che nelle escursioni o nel relax della bella e accogliente struttura di Casa Santo Stefano.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 7 sessioni di yoga e meditazione
    • Ispirazione per la vostra vita quotidiana e regalo per la vostra casa.

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 x Yogi Brunch
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    27.09 - 01.10.2026

    Yoga e castagne

    • Con Andreas Haake, insegnante di yoga certificato YS e terapista complementare per lo yoga e l'ayurveda con certificato industriale OdAKT, supervisore e mentore per le professioni KT e attore di movimento - YogiDance©.
    • 4 giorni da CHF 759.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Scatenate il vostro fuoco interiore e il vostro pieno potenziale con lo yoga. Durante questi 4 giorni di fine autunno in Ticino, avrete l'opportunità di immergervi completamente nella vostra fisicità e chiarezza mentale con lo yoga. Accendiamo il nostro fuoco interiore attraverso esercizi di yoga fluidi e potenti. Attraverso il lavoro di respirazione e la meditazione, esploriamo il nostro mondo interiore, dove possiamo sperimentare pace e tranquillità nel presente. Un programma vario vi aspetta come introduzione giocosa alla stagione invernale, con tanto yoga, lavoro di respirazione e introspezione meditativa. Storie intorno al fuoco di castagne e un luogo dove sentirsi bene. Andreas vi accompagnerà con yoga, ayurveda, cuore, umorismo e competenza.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 6 sessioni di yoga
    • 3 meditazioni mattutine
    • 2 meditazioni serali e speciali
    • Trattamenti e consulenze ayurvediche e sessioni individuali di yoga terapia possono essere prenotati con l'istruttore del corso in loco.

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    01.10. - 04.10.2026

    Orizzonte: Yoga, escursioni in bicicletta e slow food in Ticino

    • Con Dominique e Michele Iseppi di Suliv: insegnante di yoga BDY/EYU e guida ciclistica svizzera
    • 4 giorni da CHF 1'040.00 p.p.
    • Adatto a curiosi e intenditori
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    L'"Orizzonte" è un campo esclusivo che vi offre esperienze molto speciali. Oltre agli ingredienti classici come lo yoga, le escursioni a piedi o in bicicletta e lo slow food, in questa edizione vi aspettano momenti culinari unici: ogni sera sarete viziati da un nuovo collettivo di cucina. Vivete giornate indimenticabili che combinano esercizio fisico e piacere e lasciatevi ispirare da nuove idee e sapori. Questo campo è ideale per viaggiatori curiosi e buongustai in cerca di una pausa speciale.

    Composizione del prezzo

    Attività (iscrizione al corso separata)

    • Corsi giornalieri di yoga e meditazione
    • Tour giornalieri in bicicletta o escursioni su richiesta
    • 2 cene esclusive organizzate da Suliv

    Maggiori informazioni e iscrizioni dal 25 novembre

    Costo del corso CHF xxx

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • 1 picnic
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 97.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    04.10. - 08.10.2025

    Trova il tuo centro - Yoga nel Malcantone

    • Con Noelle Hägler, insegnante di yoga YCH / EYU
    • 5 giorni da CHF 1'006.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Nel nostro mondo frenetico, dove lo stress e la frenesia dominano spesso la vita quotidiana, lo yoga offre una preziosa opportunità per riscoprire il proprio centro. Attraverso il movimento e la respirazione consapevole, impariamo ad ascoltare i segnali del nostro corpo, a calmare la mente e a sviluppare la consapevolezza dell'essenziale. Durante questi cinque giorni nel Malcantone, a Miglieglia, si praticherà circa un'ora e mezza di hatha yoga ogni mattina, concentrandosi sulla stabilità interiore, sulla forza e sulla flessibilità. La sera si dedica circa un'ora al silenzio, nella natura o nello studio di yoga di Casa Santo Stefano. Potete organizzare il vostro tempo libero in base alle vostre esigenze, con escursioni a piedi, in bicicletta, massaggi, lettura, sonno o un tuffo rinfrescante nel torrente di montagna.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 8 lezioni di yoga

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 460.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4 Pranzi Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 186.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    08.10 - 11.10.2026

    Weekend autunnale di yoga

    • Con Céline Brunner, insegnante di yoga (Yoga Alliance RYS 500), terapeuta complementare nel metodo yoga, coach di respirazione sensibile ai traumi, nutrizionista vegana
    • 4 giorni da CHF 759.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Un weekend di yoga prolungato con una pratica variegata (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), una sana dieta vegana e molto tempo libero per fare escursioni o semplicemente rilassarsi. Si inizia la giornata con la meditazione e il pranayama (esercizi di respirazione) prima di dare energia al corpo con asana fluide e potenti. Dopo un abbondante brunch vegano, avrete tempo per scoprire la meravigliosa natura del Malcantone o per rilassarvi nell'ambiente rustico di Casa Santo Stefano. La pratica dello yoga nel tardo pomeriggio ha un effetto rilassante su tutto il sistema. Potrete lasciarvi andare, abbandonarvi all'essere e immergervi nel silenzio.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 360.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    11.10. - 17.10.2026

    Vacanze yoga ed escursioni in autunno in Ticino

    • Con Beat Hauser, insegnante di yoga certificato, e Christian Wehrli, guida escursionistica.
    • 7 giorni da CHF 1'468.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Autunno colorato nel Malcantone: qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi aspetta un paesaggio mozzafiato di colline e montagne con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana energizzante di yoga con Beat e di escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Questa stimolante combinazione di yoga, escursioni, meditazione e relax è immersa in una natura magica e in un'ottima cucina biologica. Nel pacchetto è incluso anche un massaggio, in modo che questa settimana vi offra la cornice perfetta per immergervi nella natura, lasciarvi andare, respirare profondamente e rilassarvi.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 6 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • 3 "speciali" di yoga à la Beat (meditazione, yoga nidra)
    • 3 escursioni guidate con Christian (2 da 4-5 ore e 1 da 6-7 ore)
    • 1 massaggio rilassante di 50 minuti

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 670.-

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cena vegetariana
    • 3 picnic escursionistici da preparare da soli
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 258.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    17.10. - 22.10.2026

    Yoga e pace interiore in Ticino: un ritiro autunnale a Casa Santo Stefano

    • Con Nadine Weiss, medico e insegnante di yoga qualificata con formazione in India e molti anni di esperienza in vari stili di yoga.
    • 6 giorni da CHF 1'326.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Concedetevi un po' di tempo in Ticino per armonizzare corpo, mente e anima. Questo ritiro di yoga a Miglieglia vi invita a calmarvi, a fare un respiro profondo e a ricaricare le batterie. Quando i boschi del Malcantone cambiano colore e le giornate diventano più tranquille, si crea un'atmosfera speciale di consapevolezza e profondità. In questo periodo dell'anno, la nostra casa offre un luogo ideale per ritirarsi, lasciarsi andare e tornare consapevolmente a se stessi. Le giornate iniziano al mattino con uno yoga tonificante che mette delicatamente in movimento il corpo e la mente, per poi passare a una pratica calma e centrata nel tardo pomeriggio e terminare in alcune serate con la meditazione o momenti di silenzio. Tra una lezione di yoga e l'altra, c'è tempo per passeggiare nei boschi di castagni autunnali, per leggere, soffermarsi o semplicemente stare nell'atmosfera tranquilla della Casa. La cucina di stagione, preparata con amore, nutre in modo naturale e completa le giornate in modo piacevole. Questo ritiro autunnale in Ticino è un invito all'ascolto interiore e a trovare nuova vitalità nella pace e nella tranquillità. Un ritiro consapevole per chiunque apprezzi la semplicità, la natura e la profondità.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 10 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • Tre sessioni di yoga approfondite con meditazione, yoga nidra o pratica mentale
    • 1 massaggio rilassante di 50 minuti

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 690.-

    Catering nella Casa

    • 5 Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    Prezzi delle camere a notte (variano a seconda della categoria e del periodo)

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria di camera che preferite e prenotate il vostro soggiorno qui.

    Quando si prenota una camera, si è automaticamente iscritti al corso.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    22.10. - 25.10.2026

    Weekend autunnale di yoga in Ticino

    • Con Mark Oliver Bank e Martina Keller, insegnante certificata di yoga, SYV/EYU, terapista yoga certificata
    • 4 giorni da CHF 747.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Concedetevi spazio e tempo per voi stessi. Vi aspettano alcuni giorni pieni di momenti arricchenti. La mattina inizia con esercizi di meditazione, yoga e respirazione. In seguito potrete gustare il nostro brunch con prelibatezze fatte in casa. A seconda del tempo, potrete fare un'escursione nei dintorni romantici e selvaggi o semplicemente trovare del tempo per voi stessi. Nel pomeriggio, vi invitiamo a una rilassante sessione di yin yoga. Anche dal punto di vista culinario sarete seguiti con cura: il giorno dell'arrivo vi serviremo una piccola cena e un'altra sera organizzeremo una cena insieme nella Casa. Concludiamo ogni giornata con una pratica dolce.

    Composizione del prezzo

    Attività

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 390.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 87.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    25.10. - 29.10.2026

    Ritiro yoga Ticino

    • Con Mirjam Begali, insegnante e formatrice di yoga
    • 5 giorni da CHF 954.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli


    Il vostro viaggio verso voi stessi inizia proprio qui: unitevi a noi in un indimenticabile ritiro di yoga nel Malcantone. Prendetevi un po' di tempo per voi stessi, per mettervi a terra, calmarvi e ricaricare le batterie. Vi offriamo l'ambiente perfetto per questo, perché i nostri ritiri yoga offrono tutto ciò che serve per armonizzare corpo, mente e anima. I nostri giorni insieme sono pieni di amore, consapevolezza, comunità, gioia, divertimento e salute.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 8 sessioni di yoga e meditazione

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 450.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 2 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    29.10. - 01.11.2026

    Weekend di yoga in Ticino

    • Con Cony Fähndrich, insegnante di yoga certificata e terapista yoga certificata, SYV/EYU
    • 4 giorni da CHF 677.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Questo weekend di yoga vi porta via dalle sfide della vita quotidiana e vi riporta nel vostro corpo, nella vostra forza, nel vostro essere - nella cosa più preziosa che avete: voi stessi!

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Seguirà volantino informativo

    Costo del corso CHF 320.- inclusa una cena da Cony

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 87.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    01.11. - 05.11.2026

    Escursioni nel Malcantone - I caldi colori dell'autunno nel Ticino meridionale

    • Con Yvonne Oplatka Knoll, guida escursionistica con brevetto federale
    • 5 giorni da CHF 954.00 p.p.
    • Escursioni da facili a moderatamente difficili
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Vivete escursioni piacevoli e panorami meravigliosi nei boschi e nelle montagne colorate del Malcantone autunnale. Le escursioni selezionate, particolarmente adatte alle ginocchia, sono da facili a moderatamente difficili (T2, a volte attraverso terreni privi di sentieri). Il tempo di percorrenza giornaliero è di circa 4 ore. Si sale soprattutto in salita e si usufruisce di funivie e autopostali per le discese più dolci. Il motto di Yvonne: "Fare di ogni giorno un'esperienza di sole".

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 5 giorni di escursioni

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 450,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4x colazione
    • 4 x picnic
    • 2 cene vegetariane

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera
  • alt=""
    05.11. - 08.11.2026

    Ritiro yoga: "Sistemarsi" - Atterraggio e arrivo

    • Con Cristina Golland e Andrea Widmer: insegnante di Vijnana yoga, anima artistica, formatrice di SE e insegnante di Jivamukti yoga.
    • 4 giorni da CHF 799.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    C'è un momento di quiete tra l'autunno e l'inverno. Una pausa prima che l'anno volga al termine. I ritiri nella natura e il bisogno di pace e tranquillità si risvegliano anche in voi. Yoga, respiro, presenza, natura e Casa Santo Stefano vi invitano ad arrivare e ad atterrare. Nel qui e ora. Un ritiro per le transizioni tranquille.

    Composizione del prezzo

    Attività (iscrizione al corso separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 400.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

  • alt=""
    08.11. - 12.11.2026

    Novembre Light - Ritiro yoga in Ticino

    • Con Denise Guldimann, insegnante di yoga SYV / EYU
    • 5 giorni da CHF 994.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    5 giorni di pace, decelerazione e nutrimento per l'anima. Essere e immergersi nella pienezza dell'autunno. Quando il Ticino risplende dei colori vivaci dell'autunno inoltrato, vi invitiamo a prendervi una pausa piena di pace e di connessione. Durante questi giorni, sperimenterete varie forme di yoga, esercizi di respirazione e meditazione che vi aiuteranno a centrare il corpo e la mente e a trovare la profondità interiore. Durante le passeggiate nei boschi di castagni, tra ruscelli limpidi e foglie dorate, sentirete il potere della natura. A Casa Santo Stefano sarete viziati con una cucina vegetariana preparata con amore, potrete rilassarvi con un massaggio o indugiare in un luogo tranquillo con un libro. Casa Santo Stefano si trova a Miglieglia, un tipico villaggio ticinese ai piedi del Monte Lema. Le case storiche, il panorama e l'ospitalità creano un luogo di pace e semplicità.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 490.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

Richiedere. Accogliere

Un soggiorno a Casa Santo Stefano ha molte sfaccettature. Fateci sapere i vostri desideri, saremo felici di consigliarvi e saremo lieti di sentirvi.

Richiesta ☞