Ritiri

Siete invitati a concedervi un momento di rallentamento, respiro, rilassamento, ispirazione e amorevole connessione con voi stessi. Godetevi l'opportunità di rafforzarvi in un'atmosfera potente e di sperimentare l'immobilità e la presenza. Sarete accompagnati da esercizi di yoga fluidi, dolci, statici e di rafforzamento. Devozione, consapevolezza e presenza meditativa vi accompagneranno durante il seminario. Esercizi di respirazione vitalizzanti, esercizi di rilassamento e meditazione, nonché i suoni di guarigione delle ciotole di canto favoriscono la regolazione fine del sistema nervoso. Combiniamo una saggezza secolare e profonda con gli impulsi filosofici dello Yoga Sutra di Patanjali per far vivere il sentiero del cuore nella vita di tutti i giorni. Questi giorni possono darvi una mente chiara e una visione aperta e compassionevole della vostra vita.

Composizione del prezzo

Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

Accogliete il passaggio all'autunno e sintonizzatevi con il ritmo naturale del raccolto e del ritiro. Questo ritiro combina yoga dinamico e dolce - un invito a immergersi completamente nel ciclo naturale delle stagioni. Mentre la natura si trasforma, ci accompagnano anche temi come la gratitudine e il lasciarsi andare. Attraverso il movimento, il pranayama, la meditazione, il diario e il tempo trascorso nella natura, troverete il vostro equilibrio tra forza e leggerezza e preparerete il vostro corpo e la vostra mente alla stagione più buia. Al mattino iniziamo con una lunga e profonda pratica di yoga. Dopo un abbondante brunch, c'è tempo per passeggiare proprio davanti alla porta di casa. La sera si conclude con una pratica di yoga tranquilla. Ritiro e comprensione. Connessione e nuova energia.

Composizione del prezzo

Scegliete la categoria di camera che preferite e prenotate il vostro soggiorno qui.

☞ Prenota una camera

Concedetevi un po' di tempo in Ticino per armonizzare corpo, mente e anima. Questo ritiro di yoga a Miglieglia vi invita a calmarvi, a fare un respiro profondo e a ricaricare le batterie. Quando i boschi del Malcantone cambiano colore e le giornate diventano più tranquille, si crea un'atmosfera speciale di consapevolezza e profondità. In questo periodo dell'anno, la nostra casa offre un luogo ideale per ritirarsi, lasciarsi andare e tornare consapevolmente a se stessi. Le giornate iniziano al mattino con uno yoga tonificante che mette delicatamente in movimento il corpo e la mente, per poi passare a una pratica calma e centrata nel tardo pomeriggio e terminare in alcune serate con la meditazione o momenti di silenzio. Tra una lezione di yoga e l'altra, c'è tempo per passeggiare nei boschi di castagni autunnali, per leggere, soffermarsi o semplicemente stare nell'atmosfera tranquilla della Casa. La cucina di stagione, preparata con amore, nutre in modo naturale e completa le giornate in modo piacevole. Questo ritiro autunnale in Ticino è un invito all'ascolto interiore e a trovare nuova vitalità nella pace e nella tranquillità. Un ritiro consapevole per chiunque apprezzi la semplicità, la natura e la profondità.

Composizione del prezzo

Scegliete la categoria di camera che preferite e prenotate il vostro soggiorno qui.

Quando si prenota una camera, si è automaticamente iscritti al corso.

Il vostro viaggio verso voi stessi inizia proprio qui: unitevi a noi in un indimenticabile ritiro di yoga nel Malcantone. Prendetevi un po' di tempo per voi stessi, per mettervi a terra, calmarvi e ricaricare le batterie. Vi offriamo l'ambiente perfetto per questo, perché i nostri ritiri yoga offrono tutto ciò che serve per armonizzare corpo, mente e anima. I nostri giorni insieme sono pieni di amore, consapevolezza, comunità, gioia, divertimento e salute.

Composizione del prezzo

Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.