Retreats

Von Yoga über Achtsamkeit zu Ausdruck

Tauchen Sie ein in inspirierende Mind-Body-Spirit-Retreats in der Casa Santo Stefano – vom ruhigen Wochenende bis zur intensiven Woche. Wir bieten Raum für inspirierende Erlebnisse und persönliche Entfaltung

Das ganze Jahr über dürfen wir mit Freude unterschiedlichste Retreats und Workshops in unserem Albergo anbieten, geleitet von passionierten, erfahrenen Teachern. Ob Sie entspannte, erholsame Achtsamkeits-Wochenenden oder kraftvolle, energiegeladene Yoga-Wochen suchen – für Entdecker und Fortgeschrittene ist immer das Richtige dabei.

Während Ihres Retreats wird die Casa Santo Stefano zu Ihrem Zuhause auf Zeit. Geniessen Sie die stille, harmonische Atmosphäre unserer historischen Räumlichkeiten und die besonderen Plätze in unseren drei Häusern, die Raum für neue Begegnungen schaffen. Lassen Sie sich von der Schönheit der Natur umgeben. Schenken Sie sich selbst diese wertvolle Zeit. Wir wünschen uns, dass Sie sich bei uns rundum wohl und willkommen fühlen und dieses Lebensgefühl mit in Ihren Alltag zurücknehmen.

01.05. – 04.05.2025
Yoga-Weekend
- Mit Alena Pajasová, dipl. Yogalehrerin
- 4 Tage ab CHF 709.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit, mit Achtsamkeit und Erholung. Die Casa Santo Stefano bietet Ihnen einen Ort des Rückzugs und der Einkehr. Finden Sie Ruhe vom stressigen Alltag – keine Ablenkung, keine Aufgaben. Yogapraxis, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen und die wunderschöne Natur schenken Ihnen neue Energie und bringen Sie zurück in Ihre Mitte und in Ihre Kraft. Ein Yoga-Wochenende, und Sie fühlen sich wie neu geboren!

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 310.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

☞ Zimmer buchen
27.06. – 29.06.2025
Out of your box: Mit Yoga deinen Körper entdecken
- Mit Claudia Meier, dipl. Yogalehrerin 200h Yoga Alliance, Ergotherapeutin HF, Spezialistin für angewandte Kinästhetik
- 3 Tage ab CHF 512.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Wir bewegen uns oft in den gewohnten Bahnen und nehmen uns wenig Zeit, Neues zu erkunden und zu entdecken. An diesem Wochenende möchten wir jedoch genau das ändern. Lassen Sie sich von Vinyasa-, Faszienyoga und Elementen der Kinästhetik inspirieren, um neue Möglichkeiten in Ihrer Yogapraxis zu entdecken. Wenn das Wetter es zulässt, praktizieren wir auch draußen in der Natur. Meine persönlichen Erfahrungen aus der Atemtherapie fliessen in die Stunden mit ein. In der Ruhe, die nach der Yogapraxis entsteht, gebe ich Ihnen einen Impuls mit. Vielleicht entdecken Sie auch neue Ansätze und Varianten, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Kursanmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 260.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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10.07. – 13.07.2025
Yoga-Weekend
- Mit Céline Brunner, Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 500), Komplementärtherapeutin in der Methode Yoga, Trauma sensitiver Atemcoach, vegane Ernährungsberaterin
- 4 Tage ab CHF 759.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Ein verlängertes Yoga-Wochenende mit abwechslungsreicher Yogapraxis (Hatha,
Vinyasa Flow, Yin Yoga), gesunder veganer Ernährung und viel eigener Zeit zum
Wandern oder einfach Entspannen.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 360.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegane Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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11.09. – 14.09.2025
Yoga Wochenende
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union)
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Bei diesem Yoga-Wochenende im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Yoga- und Meditationspraxis, vegetarisches Essen sowie ausreichend Zeit für sich selbst – sei es in der Natur, beim Wandern oder beim Entspannen in der schönen und gemütlichen Unterkunft Casa Santo Stefano.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga- und Meditationseinheiten
- Impulse für Ihren Alltag und ein Geschenk für zu Hause.
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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14.09. – 18.09.2025
Out of the box: Yoga & herbstliches Baden
- Mit Claudia Meier, dipl. Yogalehrerin 200h Yoga Alliance, Ergotherapeutin HF, Spezialistin für angewandte Kinästhetik
- 5 Tage ab CHF 1’054.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Sie haben die Möglichkeit, in verschiedene Yogastile wie Vinyasa-, Yin- und Faszienyoga einzutauchen. Zusätzlich wandern wir durch die Hügel des Tessins und bieten die Möglichkeit zum «Kühlbaden», selbst bei noch nicht ganz kalten Temperaturen – ideal, um dies auszuprobieren oder um länger im frischem Wasser zu verweilen. Ich praktiziere selbst regelmässig Eisbaden und begleite Sie mit entsprechender mentaler Vorbereitung und Atempraxis gerne in Ihrem Prozess.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 11 Yoga-/Meditationseinheiten
- 2 geführte leichte Wanderungen
- 2 begleitetes “Eisbaden”
- Geschenk für zu Hause
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 550.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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25.09. – 28.09.2025
Yoga Ferien im Tessin
- Mit Mark Oliver Bank & Natalie Romancuk, dipl. YogalehrerIn, SYV/EYU, dipl. YogatherapeutIn
- 4 Tage ab CHF 747.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Auf Sie warten ein paar Tage voller abwechslungsreicher und bereichernder Momente. Wir beginnen den Tag mit Meditation, Yoga und Pranayama (Atemübungen), um Körper und Geist sanft zu wecken. Danach erwartet Sie ein feiner Brunch mit hausgemachten Leckereien, der Sie stärkt und verwöhnt.

Je nach Wetter bietet sich die Möglichkeit für eine Wanderung in der wild-romantischen Umgebung, einen inspirierenden Vortrag oder einfach Zeit für sich selbst. Am Nachmittag laden wir Sie zu einer wohltuenden Praxis wie Yin-Yoga oder Vini-Yoga ein, die tief entspannend wirkt. Für Ihr leibliches Wohl ist ebenfalls gesorgt. Am Anreisetag verwöhnen wir Sie mit einem kleinen Abendessen, und ein weiteres gemeinsames Abendessen in der Casa rundet die Tage kulinarisch ab. Eine abendliche Praxis bringt Ruhe und Ausgeglichenheit, sodass Sie den Tag entspannt abschliessen können.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 390.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 87.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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28.09. – 03.10.2025
Alignment Yoga Ferien
- Mit Tanja & Joey Mascarenhas, Yoga Place Zürich
- 6 Tage ab CHF 1’241.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Lassen Sie für eine Woche den Alltag hinter sich und finden Sie zu innerer Ruhe und mehr Gelassenheit mit Yoga und Meditation. Erkunden Sie in Ihrer freien Zeit die wildromantische Berglandschaft des Malcantone bei einer Wanderung, oder geniessen Sie ein inspirierendes Buch am Kaminfeuer oder auf der Terrasse.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 590.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 3 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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☞ Zimmer buchen
03.10. – 05.10.2025
Yoga Weekend
- Mit Alena Pajasová, dipl. Yogalehrerin
- 3 Tage ab CHF 462.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Praktizieren Sie Yoga so wie es Ihnen gut tut. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit, mit Achtsamkeit und Erholung. Die Casa Santo Stefano bietet Ihnen einen Ort des Rückzugs und der Einkehr. Finden Sie Ruhe vom stressigen Alltag, keine Ablenkung, keine Aufgaben. Yogapraxis, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen und wunderschöne Natur schenken Ihnen neue Energie und bringen Sie zurück in Ihre Mitte und in Ihre Kraft. Ein Yoga-Wochenende, und Sie fühlen sich wie neu geboren!

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 210.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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10.10. – 12.10.2025
Yoga Weekend Ticino
- Mit Mirjam Begali, Yogalehrerin und Ausbildnerin & Jochen Zeitler, dipl. Yogalehrer E-RYT 500 ® – YACEP Yoga
- 3 Tage ab CHF 502.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Ihre Reise zu sich selbst beginnt genau hier.
Begleiten Sie uns auf ein unvergessliches Yoga-Retreat im Malcantone. Nehmen Sie sich ganz bewusst Zeit für sich, um sich zu erden, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Wir bieten Ihnen den perfekten Rahmen dafür, denn in unseren Yoga-Retreats ist für alles gesorgt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Unsere gemeinsamen Tage sind erfüllt von Liebe, Achtsamkeit, Gemeinschaft, Freude, Genuss und Gesundheit.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 5 Yoga- & Meditationseinheiten
- Impulse für Ihren Alltag
- 1 Geschenk für zu Hause
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 250.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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26.02. – 01.03.2026
Yoga & Waldbaden im Tessin
- Mit Daniela Teuscher, Yogalehrerin & Lena Schiess, Shinrin-Yoku/Waldbaden Gesundheitstrainerin
- 4 Tage ab CHF 804.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesen vier Tagen verbinden Sie durch Yoga Ihren Körper mit Ihrem Geist – und beim Waldbaden Ihre Sinne mit der Mitwelt.
So entsteht ein Seinszustand, in dem Sie ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit allem, was ist, erfahren können. Die belebte Natur erwacht zu dieser Jahreszeit langsam aus dem Winterschlaf. Die Bäume und Pflanzen in den geheimnisvollen Wäldern rund um Miglieglia schöpfen neue Kraft aus der Erde und Sie sind eingeladen, sich mit diesem kraftvollen Prozess zu verbinden.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 6 Lektionen Yoga
- 3 Waldbadesequenzen
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 390.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

☞ Zimmer buchen
06.03. – 08.03.2026
Yogaweekend – Wohlfühlen & Kraft tanken
- Mit Susanne Hess – Yoga-Lehrerin (YA), Pilates-Coach, 20 Jahre klassisches Ballett & Hilmar Hess – Atem-, Tanz und Rhythmuspädagoge
- 3 Tage ab CHF 532.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine Auszeit vom Alltag mit Yoga und Entspannung.
Konzentrieren Sie sich ein Wochenende lang ganz auf sich selbst, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga- und Entspannungseinheiten
Info-Flyer folgt

Kursgebühr

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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08.03. – 13.03.2026
Fasten- & Klangwoche im Malcantone
- Mit Reto Zobrist Naturheilpraktiker mit eidg. Diplom in Trad. Europäischer Naturheilkunde TEN und Myriam Zobrist, Klangmassagepraktikerin, Kinesiologin KT und Dipl. Sozialarbeiterin FH.
- 6 Tage ab CHF 1’055.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Den Frühling begrüssen im Malcantone (Tessin)
Sich mit Fasten geistig und körperlich reinigen – umgeben von einer malerischen Hügel- und Berglandschaft, eingebettet in Kastanien- und Buchenwälder. Geniessen Sie die kraftvolle, heilende und inspirierende Kombination aus Fasten, sanften Yogaübungen, Klangreisen, Meditationen, Naturbaden und tiefer Entspannung. Diese Woche bietet Ihnen den idealen Rahmen, um in die Natur einzutauchen, Altes loszulassen und mit neuer Energie sowie wachem Geist die erneuernden Kräfte des Frühlings zu nutzen. Das Fasten wird unterstützt durch Wurzelkraft, 7×7 Kräutertee und MeineBase von P. Jentschura®, um grössere Fastenkrisen zu vermeiden. Gemeinsam bereiten wir frische Gemüsebrühen zu. Auch Gemüsesäfte, Leberwickel sowie Einläufe können optional zur Unterstützung eingesetzt werden. Als tägliches Morgenritual spazieren wir gemeinsam zur 1000 Jahre alten Kirche Santo Stefano auf dem Hügel, atmen bewusst und singen in der Kirche verschiedene Mantras. Anschliessend leitet Myriam sanftes Yoga, während Reto durch Meditationen nach Theta Reading führt – begleitet von Klangschalen.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 620.- / 580.- Frühbucherpreis bis 15.1.26 inkl.

☞ Mail an Kursleiter:in
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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20.03. – 22.03.2026
Yoga-Weekend im Tessin
- Mit Pascale Hoffmann, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Erlebnispädagogin
- 3 Tage ab CHF 532.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Finden Sie Ruhe vom stressigen Alltag. Keine Ablenkung, keine Aufgaben. Zeit für sich. Zeit für Achtsamkeit. Zeit für Erholung. Das achtsame Wahrnehmen von sich selbst und der Natur, im Pulsschlag des Lebens, schenkt Ihnen Freude, Balance und Leichtigkeit.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga Einheiten & 1 Naturbeobachtung
Info-Flyer

Kursgebühr folgt

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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