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Ritiri


Dallo yoga alla mindfulness all'espressione

I nostri ritiri vanno dal tranquillo weekend alla settimana intensa.
Creano spazio per il movimento, il silenzio e lo sviluppo personale.

Durante tutto l'anno, insegnanti esperti accompagnano ritiri e workshop alla Casa Santo Stefano.
A volte delicati e tranquilli, a volte energici e concentrati. Sempre integrati nel ritmo della casa e della natura.
Durante il vostro ritiro, la Casa Santo Stefano diventerà la vostra casa temporanea. Un luogo di ritiro, incontro e nuova chiarezza. Tempo che fa bene e ha effetti duraturi.

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    02.03. - 06.03.2025

    Ritiro yoga in Ticino

    • Con Nicole Ohme, insegnante di yoga certificata
    • 5 giorni da CHF 944.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Questo luogo si risveglia a nuova vita all'inizio di marzo e vi regala momenti indimenticabili, sia che siate qui per la prima volta sia che siate già tornati. Immergetevi in un viaggio di rinnovamento: yoga, lavoro sulla fascia, esercizi di respirazione e altro ancora rafforzeranno e guariranno il vostro corpo. Il rilassamento attraverso la respirazione consapevole e gli esercizi mirati per la fascia vi aiuteranno a tornare in voi stessi. Godetevi il risveglio della natura, le ampie vedute, i massaggi rilassanti e il cibo delizioso in calda compagnia: tutto ciò rende questa esperienza unica e rinfrescante.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 15 ore di lezioni di yoga

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 440.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    19.06. - 22.06.2025

    Yoga ed escursioni nel sud del Ticino          

    • Con Daniel Studhalter insegnante certificato di yoga, naturopata, guida turistica
    • 4 giorni da CHF: 749.00
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora 4 posti liberi disponibili
    dettagli

    Scopriamo la bellezza del Monte Lema, vaghiamo per boschi di castagni, facciamo escursioni su prati alpini e cascate, dove possiamo anche fare il bagno, fare esercizi fisici e soffermarci. Al mattino e alla sera pratichiamo hatha yoga, esercizi di respirazione, mudra, alcuni flussi e yoga nidra. Godiamo di deliziose colazioni biologiche a buffet e di cene salutari nell'elegante Albergo Casa Santo Stefano. Anche i suoni del flauto indiano e delle ciotole per il canto incantano questo fine settimana speciale e permettono di dimenticare la vita di tutti i giorni.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    19.06. - 22.06.2025

    Yoga ed escursioni nel sud del Ticino          

    • Con Daniel Studhalter insegnante certificato di yoga, naturopata, guida turistica
    • 4 giorni da CHF: 749.00
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora 4 posti liberi disponibili
    dettagli

    Scopriamo la bellezza del Monte Lema, vaghiamo per boschi di castagni, facciamo escursioni su prati alpini e cascate, dove possiamo anche fare il bagno, fare esercizi fisici e soffermarci. Al mattino e alla sera pratichiamo hatha yoga, esercizi di respirazione, mudra, alcuni flussi e yoga nidra. Godiamo di deliziose colazioni biologiche a buffet e di cene salutari nell'elegante Albergo Casa Santo Stefano. Anche i suoni del flauto indiano e delle ciotole per il canto incantano questo fine settimana speciale e permettono di dimenticare la vita di tutti i giorni.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 350.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    01.08. - 03.08.2025

    Yoga-Natura-Essere

    • Con Corinne Nocco, insegnante di yoga
    • 3 giorni da CHF 492.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito!
    dettagli


    Concedetevi un weekend in mezzo alla natura e date al vostro corpo e alla vostra mente l'attenzione che meritano, sperimentando la benefica combinazione di esercizi fisici, tecniche di respirazione e rilassamento profondo. L'attenzione è rivolta alla mindfulness, alla respirazione consapevole e al trattamento del corpo e della mente con rispetto - e naturalmente c'è anche molto tempo per se stessi: per fare escursioni, leggere o semplicemente essere.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 240.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • Brunch Yogi
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    14.09. - 18.09.2025

    Fuori dagli schemi: Yoga e bagni autunnali

    • Con Claudia Meier, insegnante di yoga certificata 200h Yoga Alliance, terapista occupazionale HF, specialista in cinestetica applicata
    • 5 giorni da CHF 1'054.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Si ha la possibilità di immergersi in diversi stili di yoga come il vinyasa, lo yin e il fascia yoga. Inoltre, facciamo escursioni tra le colline del Ticino e offriamo la possibilità di fare il "bagno di ghiaccio", anche quando le temperature non sono del tutto rigide - ideale per provarlo o per trascorrere più tempo nell'acqua fresca. Io stessa pratico regolarmente il bagno di ghiaccio e sarò felice di accompagnarvi nel vostro percorso con un'adeguata preparazione mentale e pratica di respirazione.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 11 sessioni di yoga/meditazione
    • 2 escursioni guidate facili
    • 2 "Bagno di ghiaccio" accompagnato
    • Regalo per la casa

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 550.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    21.09. - 25.09.2025

    Qi Gong - in connessione con se stessi e con la natura

    • Con Judith Hartmann, insegnante di Qi Gong con molti anni di pratica e di insegnamento.
    • 5 giorni da CHF 834.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito!
    dettagli

    In un'atmosfera tranquilla e autunnale, ai piedi del Monte Lema, è possibile praticare il Qi Gong sia all'interno che all'esterno. Il Qi Gong prevede movimenti lenti, morbidi e fluidi che armonizzano l'equilibrio energetico e rinvigoriscono tutto il corpo. Le giornate di Qi Gong sono adatte sia ai principianti che ai praticanti esperti. Queste giornate sono vostre. Oltre alla pratica dell'esercizio mentale e stimolante, c'è molto spazio e tempo per se stessi. L'area circostante invita a fare escursioni e passeggiate lungo sentieri forestali ombreggiati e soleggiati.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 330,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    12.10. - 18.10.2025

    Vacanze yoga ed escursioni in autunno in Ticino

    • Con Beat Hauser, insegnante di yoga certificato, e Christian Wehrli, guida escursionistica.
    • 7 giorni da CHF 1'448.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Autunno colorato nel Malcantone: qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi aspetta un paesaggio mozzafiato di colline e montagne con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana energizzante di yoga con Beat e di escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Questa stimolante combinazione di yoga, escursioni, meditazione e relax è immersa in una natura magica e in un'ottima cucina biologica. Nel pacchetto è incluso anche un massaggio, in modo che questa settimana vi offra la cornice perfetta per immergervi nella natura, lasciarvi andare, respirare profondamente e rilassarvi.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 6 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • 3 "speciali" di yoga à la Beat (meditazione, yoga nidra, ecc.)
    • 3 escursioni guidate con Christian (2 da 4-5 ore e 1 da 6-7 ore)
    • 1 massaggio rilassante di 50 minuti

    Volantino informativo

    Costo del corso da pagare in loco CHF 650.-.

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cena vegetariana
    • 3 picnic escursionistici da preparare da soli
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 258.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera

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    26.02. - 01.03.2026

    Yoga e bagni nella foresta in Ticino

    • Con Daniela Teuscher, insegnante di yoga e Lena Schiess, istruttrice di salute dello Shinrin-Yoku/Waldbaden.
    • 4 giorni da CHF 804.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Durante questi quattro giorni, collegherete il vostro corpo con la mente attraverso lo yoga e i vostri sensi con il mondo circostante durante i bagni nella foresta.
    Questo crea uno stato d'animo in cui potete sperimentare un profondo senso di connessione con tutto ciò che è. In questo periodo dell'anno, la natura si risveglia lentamente dal letargo. Gli alberi e le piante delle misteriose foreste intorno a Miglieglia traggono nuova forza dalla terra e voi siete invitati a connettervi con questo potente processo.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 6 lezioni di yoga
    • 3 sequenze di bagni nella foresta

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 390.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera
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    06.03. - 08.03.2026

    Weekend di yoga - Sentirsi bene e fare il pieno di energia

    • Con Susanne Hess - insegnante di yoga (YA), coach di Pilates, 20 anni di balletto classico & Hilmar Hess - insegnante di respirazione, danza e ritmo
    • 3 giorni da CHF 532.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • C'è ancora 1 posto libero disponibile
    dettagli


    Una pausa dalla vita quotidiana con yoga e relax. Trascorrete un fine settimana concentrandovi su voi stessi, sulla vostra salute e sul vostro benessere.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    • 7 sessioni di yoga e rilassamento

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 280.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 2 Yogi Brunch
    • 1 cena vegetariana
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 72.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    08.03. - 13.03.2026

    Settimana del digiuno e del suono nel Malcantone

    • Con Reto Zobrist, naturopata con diploma federale in Naturopatia Tradizionale Europea TEN e Myriam Zobrist, operatore di massaggio sonoro, chinesiologo KT e assistente sociale qualificato FH.
    • 6 giorni da CHF 1'055.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora 4 posti liberi disponibili
    dettagli

    Benvenuti in primavera nel Malcantone (Ticino)
    Purificatevi mentalmente e fisicamente con il digiuno - circondati da un paesaggio pittoresco di colline e montagne, immerso in boschi di castagni e faggi. Godetevi la combinazione potente, curativa e ispirante di digiuno, esercizi di yoga dolce, viaggi sonori, meditazione, bagni nella natura e rilassamento profondo. Questa settimana vi offre la cornice ideale per immergervi nella natura, lasciare andare il vecchio e sfruttare i poteri rinnovatori della primavera con nuove energie e una mente vigile. Il digiuno è supportato da Wurzelkraft, dalla tisana 7×7 e da MeineBase di P. Jentschura® per evitare gravi crisi di digiuno. Prepariamo insieme brodi vegetali freschi. Come supporto opzionale si possono usare anche succhi di verdura, impacchi di fegato e clisteri. Come rituale quotidiano del mattino, camminiamo insieme fino alla chiesa di Santo Stefano, vecchia di 1000 anni, sulla collina, respiriamo consapevolmente e cantiamo diversi mantra nella chiesa. In seguito, Myriam conduce uno yoga dolce, mentre Reto ci guida in meditazioni basate sulla lettura theta - accompagnate da ciotole per il canto.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 620.- / 580.- prezzo early bird fino al 15.1.26 incluso.

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    15.03. - 20.03.2026

    Vacanze yoga ed escursioni in primavera in Ticino

    • Con Beat Hauser, insegnante di yoga certificato, e Christian Wehrli, guida escursionistica.
    • 6 giorni da CHF 1'201.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora 3 posti liberi disponibili
    dettagli

    Godetevi queste giornate di yoga energizzante con Beat e le escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero attraverso la natura selvaggiamente romantica e in fiore del Malcantone. Una combinazione stimolante di yoga, escursioni, meditazione e relax, incorniciata da una natura magica e da un'ottima cucina biologica.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 2 escursioni guidate con Christian (1 x 4-5 ore e 1 x 6-7 ore)
    • 5 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • 2 "speciali" di yoga à la Beat (meditazione, yoga nidra)
    • 1 massaggio rilassante

    Volantino informativo

    Il costo del corso, comprensivo di massaggio, si paga in loco CHF 545.-.

    Catering nella Casa

    • 5 Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • 2 picnic escursionistici da preparare da soli
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera

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    19.04. - 23.04.2026

    Giornate di yoga in risveglio primaverile in Ticino

    • Con Ana Exposito - insegnante di yoga certificata SYV/EYU - terapista yoga certificata - insegnante di yoga Iyengar certificata
    • 5 giorni da CHF 1'044.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    La natura si sta risvegliando - e voi con lei! L'intero ciclo della vita riposa in ogni germoglio.
    La fioritura non è solo un momento, ma è il risultato di tutte le stagioni dentro di noi: maturare, riposare, crescere e lasciarsi andare. Queste giornate di yoga in Ticino vi invitano a vivere consapevolmente la primavera, a ricaricare le batterie e a sentire l'abbondanza che deriva dal cambiamento. Con una pratica yoga varia, vi connetterete con la leggerezza e la freschezza di questo speciale periodo dell'anno. Sia che abbiate già esperienza di yoga o che siate nuovi alla pratica, questo ritiro è rivolto a chiunque voglia nutrire corpo, mente e anima e svilupparsi in armonia con i ritmi naturali della vita.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 5 giorni di pratica yoga (meditazione, pranayama, asana)
    • Cena di benvenuto la prima sera

    Costo del corso CHF 520.-

    Volantino informativo

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • 4 x Yogi Brunch
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    26.04. - 01.05.2026

    Vacanze yoga ed escursioni in primavera in Ticino

    • Con Tanja Wenger, insegnante di yoga, E-RYT 500, e Christian Wehrli, guida escursionistica.
    • 6 giorni da CHF 1'241.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Vacanze yoga in primavera con escursioni e relax nel bellissimo, mite e già colorato Malcantone in Ticino. Qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi attende un paesaggio montano da sogno con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana variegata di yoga con Tanja e di escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Una combinazione stimolante di yoga, escursioni, meditazione e relax, incorniciata da una natura magica e da un'ottima cucina biologica. Questa settimana vi offre l'ambiente perfetto per immergervi nella natura, lasciarvi andare, fare un respiro profondo e rilassarvi.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 2 escursioni guidate con Christian (1 x 4-5 ore e 1 x 6-7 ore)
    • 5 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • 2 "speciali" di yoga alla Tanja (meditazione, yoga nidra, ecc.)
    • 1 massaggio rilassante

    Volantino informativo

    Costo del corso da pagare in loco CHF 590.-.

    Catering nella Casa

    • 5 Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • 2 picnic escursionistici da preparare da soli
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 201.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    I prezzi delle camere variano in base alla stagione e alla domanda.
    Le tariffe attualmente in vigore sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera
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    17.05. - 21.05.2026

    Rinnovamento di primavera

    • Con Karen Kurzmeyer, insegnante di yoga e coach di autocura
    • 5 giorni da CHF 924.00 p.p.
    • Il ritiro si terrà in inglese
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    La vita quotidiana, spesso piena di impegni, vi lascia poco spazio per dare priorità alla vostra salute e al vostro benessere. Questo ritiro vi aiuterà a rilassarvi e a nutrirvi dall'interno connettendovi con i ritmi della natura. Pratiche di yoga dolci e più attive, passeggiate o massaggi e cibo delizioso e nutriente vi daranno pace interiore e rinnovato vigore. Il tempo dedicato consapevolmente a se stessi aiuta a rallentare e a costruire una connessione positiva e profonda con se stessi. Casa Santo Stefano a Miglieglia è composta da tre case del XVIII secolo restaurate con cura, dove vi attendono un'eleganza semplice, un comfort moderno e una calda ospitalità. Le camere arredate con gusto, le accoglienti cucine ticinesi con caminetti, le luminose logge e la terrazza coperta di viti invitano a soffermarsi. Miglieglia è un tipico e tranquillo villaggio ticinese su una collina soleggiata del Malcantone, con un pittoresco paesaggio montano e vasti boschi di castagni che invitano a esplorare.

    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Volantino informativo 

    Costo del corso CHF 420.-

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    23.08. - 27.08.2026

    Yoga ed escursioni - ritiro estivo in Ticino

    • Con Melanie Stalder, insegnante di yoga certificata RYT 500
    • 5 giorni da CHF 999.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Vi aspettano cinque giorni di sole estivo in Ticino. Con yoga, pranayama, meditazione, massaggi, passeggiate ed escursioni, troveremo insieme la pace. Sperimentate la centratura e scoprite come il rilassamento può darvi nuova forza, resistenza, coraggio e chiarezza per il vostro viaggio nella vita.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 495,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    ☞ Prenota una camera

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    06.09 - 10.09.2026

    Qi Gong - in connessione con se stessi e con la natura

    • Con Judith Hartmann, insegnante di Qi Gong con molti anni di pratica e di insegnamento.
    • 5 giorni da CHF 834.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    In un'atmosfera tranquilla e autunnale ai piedi del Monte Lema, è possibile praticare il Qi Gong sia all'interno che all'esterno. Il Qi Gong consiste in movimenti lenti, morbidi e fluidi che armonizzano l'equilibrio energetico e rinvigoriscono tutto il corpo. Le giornate di Qi Gong sono adatte sia ai principianti che ai praticanti esperti. Queste giornate sono vostre. Oltre a una pratica attenta e stimolante, c'è molto spazio e tempo per voi. L'area circostante invita a fare escursioni e passeggiate lungo sentieri forestali ombreggiati e soleggiati. Casa Santo Stefano è un luogo meraviglioso per soffermarsi, godere e semplicemente essere.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 330,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

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    20.09. - 24.09.2026

    Estate indiana - Giornate di yoga in Ticino

    • Con Ana Exposito - insegnante di yoga certificata SYV/EYU - terapista yoga certificata - insegnante di yoga Iyengar certificata
    • 5 giorni da CHF 1'014.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    La natura risplende d'oro e voi potete raccogliere nuove forze.
    Quando la natura si ritira lentamente e risplende di colori dorati, l'autunno ci invita a fermarci, a lasciarci andare e a trarre nuove forze. Nel mezzo di questa stagione speciale, trascorrerete alcuni giorni nel bellissimo Ticino accompagnati da yoga, silenzio, natura e comunità nutrienti.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • 5 giorni di pratica yoga (meditazione, pranayama, asana)
    • Cena di benvenuto la prima sera

    Costo del corso CHF 490.-

    Volantino informativo

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering alla Casa

    • 4 x Yogi Brunch
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

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    11.10. - 17.10.2026

    Vacanze yoga ed escursioni in autunno in Ticino

    • Con Beat Hauser, insegnante di yoga certificato, e Christian Wehrli, guida escursionistica.
    • 7 giorni da CHF 1'468.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Autunno colorato nel Malcantone: qui, tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano, vi aspetta un paesaggio mozzafiato di colline e montagne con rigogliosi boschi di castagni e faggi, cascate, fiumi e laghi. Godetevi una settimana energizzante di yoga con Beat e di escursioni con Christian, che vi guiderà a passo leggero nella natura selvaggia e romantica del Malcantone. Questa stimolante combinazione di yoga, escursioni, meditazione e relax è immersa in una natura magica e in un'ottima cucina biologica. Nel pacchetto è incluso anche un massaggio, in modo che questa settimana vi offra la cornice perfetta per immergervi nella natura, lasciarvi andare, respirare profondamente e rilassarvi.

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 6 lezioni di yoga di 1,5 ore ciascuna
    • 3 "speciali" di yoga à la Beat (meditazione, yoga nidra)
    • 3 escursioni guidate con Christian (2 da 4-5 ore e 1 da 6-7 ore)
    • 1 massaggio rilassante di 50 minuti

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 670.-

    Catering nella Casa

    • 6 Brunch yogi
    • 4 cena vegetariana
    • 3 picnic escursionistici da preparare da soli
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 258.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

    Con questo ritiro, sarete automaticamente iscritti al corso al momento della prenotazione della camera.

    ☞ Prenota una camera

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    01.11. - 05.11.2026

    Escursioni nel Malcantone - I caldi colori dell'autunno nel Ticino meridionale

    • Con Yvonne Oplatka Knoll, guida escursionistica con brevetto federale
    • 5 giorni da CHF 954.00 p.p.
    • Escursioni da facili a moderatamente difficili
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Vivete escursioni piacevoli e panorami meravigliosi nei boschi e nelle montagne colorate del Malcantone autunnale. Le escursioni selezionate, particolarmente adatte alle ginocchia, sono da facili a moderatamente difficili (T2, a volte attraverso terreni privi di sentieri). Il tempo di percorrenza giornaliero è di circa 4 ore. Si sale soprattutto in salita e si usufruisce di funivie e autopostali per le discese più dolci. Il motto di Yvonne: "Fare di ogni giorno un'esperienza di sole".

    Composizione del prezzo

    Attività

    • 5 giorni di escursioni

    Volantino informativo

    Costo del corso CHF 450,00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 4x colazione
    • 4 x picnic
    • 2 cene vegetariane

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

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Un soggiorno a Casa Santo Stefano ha molte sfaccettature. Fateci sapere i vostri desideri, saremo felici di consigliarvi e saremo lieti di sentirvi.

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