Un ritiro di cinque giorni all'insegna del benessere, della lucidità e di nuove prospettive
Cinque giorni per rallentare consapevolmente, lasciarsi alle spalle la routine quotidiana e creare spazio per qualcosa di nuovo. Questo ritiro di digiuno unisce la pratica millenaria del digiuno allo yoga, alla meditazione, ai viaggi sonori, al tempo trascorso nella natura, alla riflessione e al riposo consapevole. Queste giornate invitano a rivolgere lo sguardo verso l'interno, a lasciar andare le abitudini e ad approfondire la propria percezione. Il ritiro è accompagnato da yoga, meditazione, sound healing, spunti di scrittura, passeggiate nel Malcantone e momenti di silenzio e di scambio all'interno del gruppo. Il digiuno dura cinque giorni e prevede l'assunzione di succhi di frutta, brodo o acqua. I partecipanti saranno accompagnati con attenzione per tutta la settimana.
Lingua del corso: Inglese, italianoComposizione del prezzo
Attività
Seguirà volantino informativo
Costo del corso: CHF 486.00
Le camere
Prezzi indicativi a notte:
- Camera singola standard a partire da CHF 105.00
- Camera doppia standard da CHF 160.00
- Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00
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