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Ritiri


Dallo yoga alla mindfulness all'espressione

I nostri ritiri vanno dal tranquillo weekend alla settimana intensa.
Creano spazio per il movimento, il silenzio e lo sviluppo personale.

Durante tutto l'anno, insegnanti esperti accompagnano ritiri e workshop alla Casa Santo Stefano.
A volte delicati e tranquilli, a volte energici e concentrati. Sempre integrati nel ritmo della casa e della natura.
Durante il vostro ritiro, la Casa Santo Stefano diventerà la vostra casa temporanea. Un luogo di ritiro, incontro e nuova chiarezza. Tempo che fa bene e ha effetti duraturi.

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    22-27 maggio 2027

    Il digiuno consapevole in Ticino

    • Con Susana Tavares, insegnante di Kundalini Yoga, facilitatrice di breathwork e guida nel digiuno
    • 6 giorni da CHF 1290.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Un ritiro di cinque giorni all'insegna del benessere, della lucidità e di nuove prospettive

    Cinque giorni per rallentare consapevolmente, lasciarsi alle spalle la routine quotidiana e creare spazio per qualcosa di nuovo. Questo ritiro di digiuno unisce la pratica millenaria del digiuno allo yoga, alla meditazione, ai viaggi sonori, al tempo trascorso nella natura, alla riflessione e al riposo consapevole. Queste giornate invitano a rivolgere lo sguardo verso l'interno, a lasciar andare le abitudini e ad approfondire la propria percezione. Il ritiro è accompagnato da yoga, meditazione, sound healing, spunti di scrittura, passeggiate nel Malcantone e momenti di silenzio e di scambio all'interno del gruppo. Il digiuno dura cinque giorni e prevede l'assunzione di succhi di frutta, brodo o acqua. I partecipanti saranno accompagnati con attenzione per tutta la settimana.

    Lingua del corso: Inglese, italiano
    Composizione del prezzo

    Attività

    Costo del corso: CHF 486.00

    Le camere

    Prezzi indicativi a notte:

    • Camera singola standard a partire da CHF 105.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

    Scegliete la categoria di camera e prenotate il vostro soggiorno comodamente online.

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    10-13 giugno 2027

    Weekend di yoga in Ticino

    • Con Alena Pajasová, insegnante certificata di yoga
    • 4 giorni da CHF 709.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Senza alcuna pressione di prestazione, ma con molta gioia e facilità, con consapevolezza e relax. Casa Santo Stefano vi offre un luogo di ritiro e contemplazione. Trovate la pace dalla vita stressante di tutti i giorni - senza distrazioni, senza compiti. La pratica dello yoga, le tecniche di respirazione energizzanti, gli esercizi di meditazione per radicarsi e il bellissimo ambiente naturale vi daranno nuova energia e vi riporteranno al vostro centro e alla vostra forza. Un weekend di yoga e vi sentirete rinati!

    Lingua del corso: Tedesco, inglese
    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    Costo del corso CHF 310,00

    Catering nella Casa

    • Brunch Yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 129.00

    Le camere

    Prezzi indicativi a notte:

    • Camera singola standard a partire da CHF 105.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

    Scegliete la categoria di camera e prenotate il vostro soggiorno comodamente online.

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    22/08 – 26/08/2027

    Ritiro di Jivamukti Yoga ed espressione creativa

    • Con Anne-Sophie Fenner, insegnante di yoga, ballerina e coreografa, e Zehra Yakut, insegnante di yoga, autrice e coach
    • 5 giorni a partire da CHF 1'001.00 a persona
    • Adatto a partecipanti con conoscenze di base di yoga
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    In questo speciale ritiro, Anne-Sophie e Zehra vi accompagneranno attraverso lo yoga, la meditazione, il movimento, il lavoro sul respiro e la scrittura creativa. Insieme creeranno uno spazio dedicato alla creatività, alla consapevolezza di sé e a nuove forme di espressione. Immersa tra le dolci colline del Malcantone, la Casa Santo Stefano offre un ambiente tranquillo per prendere le distanze dalla routine quotidiana e ritrovare il contatto con se stessi. Le giornate iniziano con lo Jivamukti Yoga e sono arricchite da laboratori creativi, scrittura, meditazione e Yoga Nidra. Il silenzio mattutino e una pausa consapevole dalle distrazioni digitali favoriscono la percezione interiore e la propria creatività. Tra una sessione collettiva e l’altra c’è tempo per riposarsi, leggere, fare escursioni o semplicemente per essere. Il ritiro è rivolto alle donne che desiderano unire yoga, creatività e introspezione. Non sono richieste conoscenze artistiche preliminari.

    Lingua del corso: Inglese
    Composizione del prezzo

    attività (registrazione separata)

    Quota di iscrizione: 480 CHF

    Catering nella Casa

    • 4 Brunch yogi
    • 2 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 144.00

    Le camere

    Prezzi indicativi a notte:

    • Camera singola standard a partire da CHF 105.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

    Scegliete la categoria di camera e prenotate il vostro soggiorno comodamente online.

Richiedere. Accogliere

Un soggiorno a Casa Santo Stefano ha molte sfaccettature. Fateci sapere i vostri desideri, saremo felici di consigliarvi e saremo lieti di sentirvi.