Ritiri

Dallo yoga alla mindfulness all'espressione

I nostri ritiri vanno dal tranquillo weekend alla settimana intensa.
Creano spazio per il movimento, il silenzio e lo sviluppo personale.

Durante tutto l'anno, insegnanti esperti accompagnano ritiri e workshop alla Casa Santo Stefano.
A volte delicati e tranquilli, a volte energici e concentrati. Sempre integrati nel ritmo della casa e della natura.
Durante il vostro ritiro, la Casa Santo Stefano diventerà la vostra casa temporanea. Un luogo di ritiro, incontro e nuova chiarezza. Tempo che fa bene e ha effetti duraturi.

22-27 maggio 2027
Il digiuno consapevole in Ticino
- Con Susana Tavares, insegnante di Kundalini Yoga, facilitatrice di breathwork e guida nel digiuno
- 6 giorni da CHF 1290.00 p.p.
- Adatto a principianti ed esperti
- Ci sono ancora posti disponibili
dettagli
Un ritiro di cinque giorni all'insegna del benessere, della lucidità e di nuove prospettive

Cinque giorni per rallentare consapevolmente, lasciarsi alle spalle la routine quotidiana e creare spazio per qualcosa di nuovo. Questo ritiro di digiuno unisce la pratica millenaria del digiuno allo yoga, alla meditazione, ai viaggi sonori, al tempo trascorso nella natura, alla riflessione e al riposo consapevole. Queste giornate invitano a rivolgere lo sguardo verso l'interno, a lasciar andare le abitudini e ad approfondire la propria percezione. Il ritiro è accompagnato da yoga, meditazione, sound healing, spunti di scrittura, passeggiate nel Malcantone e momenti di silenzio e di scambio all'interno del gruppo. Il digiuno dura cinque giorni e prevede l'assunzione di succhi di frutta, brodo o acqua. I partecipanti saranno accompagnati con attenzione per tutta la settimana.
Lingua del corso: Inglese, italiano
Composizione del prezzo

Attività

Seguirà volantino informativo

Costo del corso: CHF 486.00

☞ Iscrizione al corso

Le camere

Prezzi indicativi a notte:
- Camera singola standard a partire da CHF 105.00
- Camera doppia standard da CHF 160.00
- Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00
I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

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10-13 giugno 2027
Weekend di yoga in Ticino
- Con Alena Pajasová, insegnante certificata di yoga
- 4 giorni da CHF 709.00 p.p.
- Adatto a principianti ed esperti
- Ci sono ancora posti disponibili
dettagli
Senza alcuna pressione di prestazione, ma con molta gioia e facilità, con consapevolezza e relax. Casa Santo Stefano vi offre un luogo di ritiro e contemplazione. Trovate la pace dalla vita stressante di tutti i giorni - senza distrazioni, senza compiti. La pratica dello yoga, le tecniche di respirazione energizzanti, gli esercizi di meditazione per radicarsi e il bellissimo ambiente naturale vi daranno nuova energia e vi riporteranno al vostro centro e alla vostra forza. Un weekend di yoga e vi sentirete rinati!
Lingua del corso: Tedesco, inglese
Composizione del prezzo

Attività (registrazione separata)

Volantino informativo

Costo del corso CHF 310,00

☞ Posta all'istruttore del corso
Catering nella Casa
- Brunch Yogi
- 2 cene vegetariane
- Caffè e tè biologici durante il giorno
- Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
- Spuntino pomeridiano
Il catering si paga in loco CHF 129.00
Le camere

Prezzi indicativi a notte:
- Camera singola standard a partire da CHF 105.00
- Camera doppia standard da CHF 160.00
- Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00
I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

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19/08 – 22/08/2027
INTO PRESENCE – Time to Be
- Con Sandra Marti, insegnante di yoga (E-RYT 500, YACEP)
- 4 giorni a partire da CHF 774.00 a persona
- Adatto a principianti ed esperti
- Ci sono ancora posti disponibili
dettagli
Immerso nella tranquilla atmosfera di Casa Santo Stefano, questo ritiro è strettamente legato alle bellezze naturali del Ticino. Il mese di agosto invita ad abbandonarsi all’elemento acqua. Trascorreremo insieme del tempo nelle piscine naturali cristalline di una cascata nelle vicinanze. La fresca acqua di montagna rinfresca il corpo, risveglia i sensi e regala momenti di piena consapevolezza. Ogni volta che il tempo lo permette, lo yoga e la meditazione si svolgono all’aria aperta, circondati dalle montagne e dalle valli del Ticino. La pratica nella natura crea una qualità speciale di attenzione: sostenuta dall’aria fresca, dal cielo sconfinato e dal ritmo tranquillo del paesaggio. Insieme ai piatti stagionali preparati al momento, al tempo per ricaricare le energie e all’atmosfera senza tempo della Casa Santo Stefano, nasce una pausa che vi aiuterà a ritrovare equilibrio, chiarezza e un riposo duraturo.
Lingua del corso: Inglese
Composizione del prezzo

Attività

Volantino informativo

Costo del corso CHF 360.00

☞ Iscrizione al corso
Catering nella Casa
- 3 Brunch Yogi
- 2 cena vegetariana
- Caffè e tè biologici durante il giorno
- Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
- Spuntino pomeridiano
Il catering si paga in loco CHF 129.00
Le camere

Prezzi indicativi a notte:
- Camera singola standard a partire da CHF 105.00
- Camera doppia standard da CHF 160.00
- Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00
I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

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22/08 – 26/08/2027
Ritiro di Jivamukti Yoga ed espressione creativa
- Con Anne-Sophie Fenner, insegnante di yoga, ballerina e coreografa, e Zehra Yakut, insegnante di yoga, autrice e coach
- 5 giorni a partire da CHF 1'001.00 a persona
- Adatto a partecipanti con conoscenze di base di yoga
- Ci sono ancora posti disponibili
dettagli
In questo speciale ritiro, Anne-Sophie e Zehra vi accompagneranno attraverso lo yoga, la meditazione, il movimento, il lavoro sul respiro e la scrittura creativa. Insieme creeranno uno spazio dedicato alla creatività, alla consapevolezza di sé e a nuove forme di espressione. Immersa tra le dolci colline del Malcantone, la Casa Santo Stefano offre un ambiente tranquillo per prendere le distanze dalla routine quotidiana e ritrovare il contatto con se stessi. Le giornate iniziano con lo Jivamukti Yoga e sono arricchite da laboratori creativi, scrittura, meditazione e Yoga Nidra. Il silenzio mattutino e una pausa consapevole dalle distrazioni digitali favoriscono la percezione interiore e la propria creatività. Tra una sessione collettiva e l’altra c’è tempo per riposarsi, leggere, fare escursioni o semplicemente per essere. Il ritiro è rivolto alle donne che desiderano unire yoga, creatività e introspezione. Non sono richieste conoscenze artistiche preliminari.
Lingua del corso: Inglese
Composizione del prezzo

attività (registrazione separata)

Volantino informativo

Quota di iscrizione: 480 CHF

☞ Iscrizione al corso
Catering nella Casa
- 4 Brunch yogi
- 2 cene vegetariane
- Caffè e tè biologici durante il giorno
- Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
- Spuntino pomeridiano
Il catering si paga in loco CHF 144.00
Le camere

Prezzi indicativi a notte:
- Camera singola standard a partire da CHF 105.00
- Camera doppia standard da CHF 160.00
- Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00
I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

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31 ottobre – 5 novembre 2027
Vacanze all'insegna dello yoga dell'allineamento
- Con Tanja & Joey Mascarenhas, Yoga Place Zurich
- 6 giorni da CHF 1'241.00 p.p.
- Adatto a principianti ed esperti
- Ci sono ancora posti disponibili
dettagli
Godetevi sei giorni all’insegna della tranquillità, dello yoga e del rallentamento nel Malcantone autunnale. Con lo yoga dell’allineamento consapevole, la meditazione, gli esercizi di respirazione e l’autoriflessione guidata, Tanja e Joey di The Yoga Place creano lo spazio necessario per fermarsi un attimo e ricaricare le energie. Nel frattempo, c’è tempo a sufficienza per passeggiate tra i boschi di castagni, per leggere o semplicemente per oziare. L’atmosfera tranquilla di Casa Santo Stefano offre la cornice ideale per una pausa rigenerante. Il ritiro è adatto sia ai principianti che ai praticanti di yoga esperti.
Lingua del corso: Tedesco, inglese
Composizione del prezzo

Attività (registrazione separata)

Volantino informativo

Costo del corso CHF 590,00

☞ Posta all'istruttore del corso
Catering nella Casa
- 5 Brunch Yogi
- 3 cena vegetariana
- Caffè e tè biologici durante il giorno
- Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
- Spuntino pomeridiano
Il catering si paga in loco CHF 201.00
Le camere

Prezzi indicativi a notte:
- Camera singola standard a partire da CHF 105.00
- Camera doppia standard da CHF 160.00
- Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00
I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

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