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Ritiri


Dallo yoga alla mindfulness all'espressione

I nostri ritiri vanno dal tranquillo weekend alla settimana intensa.
Creano spazio per il movimento, il silenzio e lo sviluppo personale.

Durante tutto l'anno, insegnanti esperti accompagnano ritiri e workshop alla Casa Santo Stefano.
A volte delicati e tranquilli, a volte energici e concentrati. Sempre integrati nel ritmo della casa e della natura.
Durante il vostro ritiro, la Casa Santo Stefano diventerà la vostra casa temporanea. Un luogo di ritiro, incontro e nuova chiarezza. Tempo che fa bene e ha effetti duraturi.

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    12.11 – 15.11.2026

    Soham – Un viaggio nella beatitudine e nella quiete. Messaggi dei maestri

    • Con Manish Vyas - musicista, compositore e cantante
    • 4 giorni da CHF 831.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Tutto esaurito! C'è una lista d'attesa
    dettagli

    Quattro giorni di raccoglimento e pausa, sostenuti da pratiche semplici e saggezza senza tempo provenienti dall'India. Attraverso il suono, il respiro, la meditazione, la consapevolezza, la musica e i mantra si crea uno spazio in cui il corpo e la mente possono trovare pace. Gli esercizi hanno un effetto sottile e profondo e invitano a riscoprire se stessi.
    Le sessioni sono completate da storie e spunti tratti dalla tradizione sapienziale indiana, che Manish Vyas ha raccolto lungo il proprio percorso.
    Un programma per tutti coloro che desiderano fermarsi, ascoltare e dare spazio al proprio mondo interiore. Manish Vyas, originario del Gujarat in India, si occupa da oltre 25 anni di musica, meditazione e lavoro sul respiro. Ha pubblicato numerosi album di mantra e oggi vive a San Gallo.

    Composizione del prezzo

    Attività (registrazione separata)

    • Il ritiro si terrà in inglese.

    Costo del corso CHF 390.00

    ☞ Posta all'istruttore del corso

    Catering nella Casa

    • 3 Brunch Yogi
    • 3 cene vegetariane
    • Caffè e tè biologici durante il giorno
    • Frutta di stagione disponibile tutto il giorno
    • Spuntino pomeridiano

    Il catering si paga in loco CHF 171.00

    camera per notte

    • Camera singola Standard da CHF 95.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    Scegliete la categoria della vostra camera e prenotate subito il vostro soggiorno.

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    22-27 maggio 2027

    Il digiuno consapevole in Ticino

    • Con Susana Tavares, insegnante di Kundalini Yoga, facilitatrice di breathwork e guida nel digiuno
    • 6 giorni da CHF 1290.00 p.p.
    • Adatto a principianti ed esperti
    • Ci sono ancora posti disponibili
    dettagli

    Un ritiro di cinque giorni all'insegna del benessere, della lucidità e di nuove prospettive

    Cinque giorni per rallentare consapevolmente, lasciarsi alle spalle la routine quotidiana e creare spazio per qualcosa di nuovo. Questo ritiro di digiuno unisce la pratica millenaria del digiuno allo yoga, alla meditazione, ai viaggi sonori, al tempo trascorso nella natura, alla riflessione e al riposo consapevole. Queste giornate invitano a rivolgere lo sguardo verso l'interno, a lasciar andare le abitudini e ad approfondire la propria percezione. Il ritiro è accompagnato da yoga, meditazione, sound healing, spunti di scrittura, passeggiate nel Malcantone e momenti di silenzio e di scambio all'interno del gruppo. Il digiuno dura cinque giorni e prevede l'assunzione di succhi di frutta, brodo o acqua. I partecipanti saranno accompagnati con attenzione per tutta la settimana.

    Lingua del corso: Inglese, italiano
    Composizione del prezzo

    Attività

    Costo del corso: CHF 486.00

    Le camere

    Prezzi indicativi a notte:

    • Camera singola standard a partire da CHF 105.00
    • Camera doppia standard da CHF 160.00
    • Camera doppia in occupazione singola da CHF 115.00

    I prezzi aggiornati sono disponibili nel nostro sistema di prenotazione.

    Scegliete la categoria di camera e prenotate il vostro soggiorno comodamente online.

Richiedere. Accogliere

Un soggiorno a Casa Santo Stefano ha molte sfaccettature. Fateci sapere i vostri desideri, saremo felici di consigliarvi e saremo lieti di sentirvi.