Retreats

Von Yoga über Achtsamkeit zu Ausdruck

Tauchen Sie ein in inspirierende Mind-Body-Spirit-Retreats in der Casa Santo Stefano – vom ruhigen Wochenende bis zur intensiven Woche. Wir bieten Raum für inspirierende Erlebnisse und persönliche Entfaltung

Das ganze Jahr über dürfen wir mit Freude unterschiedlichste Retreats und Workshops in unserem Albergo anbieten, geleitet von passionierten, erfahrenen Teachern. Ob Sie entspannte, erholsame Achtsamkeits-Wochenenden oder kraftvolle, energiegeladene Yoga-Wochen suchen – für Entdecker und Fortgeschrittene ist immer das Richtige dabei.

Während Ihres Retreats wird die Casa Santo Stefano zu Ihrem Zuhause auf Zeit. Geniessen Sie die stille, harmonische Atmosphäre unserer historischen Räumlichkeiten und die besonderen Plätze in unseren drei Häusern, die Raum für neue Begegnungen schaffen. Lassen Sie sich von der Schönheit der Natur umgeben. Schenken Sie sich selbst diese wertvolle Zeit. Wir wünschen uns, dass Sie sich bei uns rundum wohl und willkommen fühlen und dieses Lebensgefühl mit in Ihren Alltag zurücknehmen.

17.04. – 21.04.2025
Oster-Yogaflow im Tessin
- Mit Renata Dal Pont, dipl. Yogalehrerin
- 4 Tage ab CHF 864.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Geniessen Sie vier erholsame Frühlingstage im Gleichgewicht der Dreiheit von Körper, Geist und Seele. Yoga schenkt Körper und Geist sowohl Ruhepausen vom hektischen Alltag als auch Stärkung und Aktivierung Ihres Organismus. Die Praxis fördert eine optimistische Grundeinstellung und positive Ausstrahlung. Ihr energetisches System wird ausgeglichen und verleiht Ihnen mehr Kraft.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yoga Lektionen
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 360.00

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Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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21.04. – 26.04.2025
Yoga-Ferien im Tessin
- Mit Corinne Nocco, Yogalehrerin
- 6 Tage ab CHF 1’141.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Geniessen Sie die wunderschöne Natur rund um Miglieglia und schenken Sie Ihrem Körper und Geist die volle Aufmerksamkeit. Verbringen Sie ein paar Tage mit sich selbst und erfahren Sie die wohltuende Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken und täglicher Tiefenentspannung. Achtsamkeit, bewusste Atmung und der respektvolle Umgang mit Körper und Geist stehen dabei im Vordergrund – und natürlich ganz viel Zeit für Sie zum Wandern, Lesen oder einfach nur Sein.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 6 Yogalektionen à 90 Minuten (Asana, Pranayama, Entspannung)
- 4 Yogalektionen à 60 Minuten (inklusive Yoga Nidra – Tiefenentspannung)
- 1 Abschlussprogramm am letzten Abend
- 1 geführte Wanderung
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 490.-

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Verpflegung der Casa
- Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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26.04. – 01.05.2025
Yoga & Wanderferien im Tessiner Frühling
- Mit Tanja Wenger, Yogalehrerin, E-RYT 500 & Christian Wehrli, Wanderführer
- 6 Tage ab CHF 1’201.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Yogaferien im Frühling mit Wandern und Entspannung im wunderschönen, milden und schon farbenfrohen Malcantone im Tessin. Hier erwartet Sie zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano eine traumhafte Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine abwechslungsreiche Yogawoche mit Tanja und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Eine inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen. Diese Woche bietet Ihnen den perfekten Rahmen, um in die Natur einzutauchen, loszulassen, durchzuatmen und zu entspannen.

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 3 geführte Wanderungen mit Christian (2 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 5 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 2 Yoga „Specials“ à la Tanja (Meditation, Yoga Nidra, etc.)
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 550.-
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- 3 Wander-Picknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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01.05. – 04.05.2025
Yoga-Weekend
- Mit Alena Pajasová, dipl. Yogalehrerin
- 4 Tage ab CHF 709.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit, mit Achtsamkeit und Erholung. Die Casa Santo Stefano bietet Ihnen einen Ort des Rückzugs und der Einkehr. Finden Sie Ruhe vom stressigen Alltag – keine Ablenkung, keine Aufgaben. Yogapraxis, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen und die wunderschöne Natur schenken Ihnen neue Energie und bringen Sie zurück in Ihre Mitte und in Ihre Kraft. Ein Yoga-Wochenende, und Sie fühlen sich wie neu geboren!

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 310.00

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Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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04.05. – 09.05.2025
Frühling Yoga-Retreat
- Mit Mark Oliver Bank & Renata Kaufmann, dipl. YogalehrerIn, SYV/EYU, dipl. YogatherapeutIn
- 6 Tage ab CHF 1’199.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch 5 freie Plätze verfügbar
Details
Frühlingssonne! Yogaferien im Tessin
Gönnen Sie sich Ruhe und Erholung in einer wildromantischen Umgebung. Geniessen Sie eine Woche, die gefüllt ist mit Yoga, Meditation, Pranayama, Stille, Wandern, Baden und Vorträgen in der ruhigen Casa Santo Stefano im idyllischen Tessinerdorf Miglieglia im Süden des Tessins. Tanken Sie Kraft und neue Energie und erleben Sie die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 10 abwechslungsreiche Yogalektionen à 2 Stunden
- Morgens und nachmittags im Yogaraum oder in der Natur
- Ein freier Nachmittag zum Wandern, Erholen, Massage, etc.
- Kleines Abendessen am Anreisetag von Mark gekocht
- 3 x Abendprogramm
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 590.-

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Verpflegung der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 159.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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09.05. – 12.05.2025
Frühlingssonne- Yoga Ferien im Tessin
- Mit Astrid Michelle Leu, Dipl. Yogalehrin, SYA & Mark Oliver Bank, Dipl. Yogalehrer, SYV/EYU
- 4 Tage ab CHF 747.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Yoga und der Weg des Herzens
Gönnen Sie sich mit diesen Tagen eine Atempause ganz für sich! Erleben Sie die beruhigende und stärkende Wirkung von Yoga und Meditation. Geniessen Sie erholsame Momente für sich selbst und tanken Sie neue Kraft in einer inspirierenden und kraftvollen Atmosphäre. Freuen Sie sich auf ein paar Tage voller abwechslungsreicher und erholsamer Augenblicke. Wir beginnen den Tag mit Meditation, Yoga und Pranayama (Atemübungen), gefolgt von einem köstlichen Brunch mit hausgemachten Spezialitäten. Je nach Wetter haben Sie die Möglichkeit, an einer Wanderung durch die wildromantische Umgebung teilzunehmen, einem inspirierenden Vortrag zu lauschen oder einfach Zeit für sich zu geniessen. Am Nachmittag begrüssen wir Sie zu einer weiteren Yogalektion.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 390.-

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Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 87.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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12.05. – 17.05.2025
Yoga & Wanderferien im Tessiner Frühling
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 6 Tage ab CHF 1’201.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es gibt noch 4 freie Plätze
Details
Zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano erwartet Sie eine traumhafte Hügel- und Berglandschaft mit üppigen, gelb blühenden Ginsterhainen, grünen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Genießen Sie eine energievolle Yogawoche mit Beat und Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Diese inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung wird von der magischen Natur und feinem Bio-Essen umrahmt. Diese Woche bietet Ihnen den perfekten Rahmen, um in die Natur einzutauchen, loszulassen, tief durchzuatmen und zu entspannen.

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 3 geführte Wanderungen mit Christian (2 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 5 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 2 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra, etc.)
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 550.00
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 3 vegetarisches Abendessen
- 3 Wander-Picknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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17.05. – 22.05.2025
Yoga e la dolce vita
- Mit Inga Höpfner-Kellermann, dipl. Yogalehrerin, Hamburg
- 6 Tage ab CHF 1’206.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Schenken Sie sich eine Woche voller Yoga, Meditation, feinstem vegetarischem Essen und wohltuender Gemeinschaft in der wildschönen Tessiner Natur.
Wir beginnen den Morgen mit Atemübungen und einer ruhig fliessenden Yogaeinheit im Vinyasa Stil. Nach dem Frühstück haben Sie viel Zeit, die wildromantische Tessiner Landschaft zu erkunden. Hier erwarten Sie sanfte Hügel, Felsen, Berge und Wasserfälle – einfach wunderbar. Sie können auch eine Massage im Haus buchen oder einfach die Seele baumeln lassen. Am Spätnachmittag treffen wir uns wieder zu einer Yin Yoga Stunde und nach dem Abendessen lassen wir den Tag mit einer gemeinsamen Meditation ausklingen.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 555.-

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Verpflegung der Casa
- Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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22.05. – 25.05.2025
Zeit für dich – Yoga im Malcantone
- Mit Noelle Hägler, dipl. Yogalehrerin, YCH/EYU
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es gibt noch freie Plätze
Details
Geniesse ein verlängertes Wochenende der Ruhe und Erholung im wunderschönen Miglieglia im Tessin. Wir eröffnen den Tag mit einer kraftvollen und dynamischen Hatha Yoga Praxis, je nach Wetter an der frischen Luft oder im Yogastudio; begleitet werden diese mit Meditationen und Momenten der Stille. Eine ausgedehnte Yin Yoga Praxis unterstützt Dich Abends beim Entspannen, Erholen,
Geschehen lassen und kann nachhaltig sehr tiefgreifend und heilsam wirken. Die freie Zeit kann mit Wandern, Biken, Massagen, Lesen, Schlafen, Baden im erfrischendem Bergbach, einfach nach ganz individuellen Bedürfnissen genutzt werden.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 6Yogalektionen à je ca. 90-120 Minuten
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 87.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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28.05. – 01.06.2025
Auffahrtstage mit Yoga & Healing Movements
- Mit Andreas Haake, dipl. Yogalehrer & Komplementärtherapeut für Yogatherapie/Ayurveda und Alessandra Colombo, dipl. Yogalehrerin, Pilates-Trainerin, Ayurveda-Coachin
- 5 Tage ab CHF 1’014.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es gibt noch 4 freie Plätze
Details
Während dieser vier Frühsommertage im Tessin können Sie den Alltag hinter sich lassen.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm und ein Ort zum Wohlfühlen. Andreas und Alessandra begleiten Sie mit Yoga, Herz und Kompetenz. Gemeinsam praktizieren wir Yoga, Pranayama, Meditation und Healing Movements – auch draussen in der kraftvollen Natur. Ihr persönliches Yoga-Einzelcoaching oder Ihre Ayurveda-Lifestyle- und Ernährungsberatung schenkt Ihnen weitere wertvolle Impulse für Ihren individuellen Entwicklungsweg. Farbenfrohe und berührende Specials bereichern diese besonderen Tage.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 x Yoga-Einheiten
- 4 x Morgenmeditation
- 2 x Abendmeditationen & Specials
- 1 x Yogatherapie oder Ayurveda-Einzel-Session 60 Min.
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 510.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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01.06 – 05.06.2025
Qi Gong – in Verbundenheit mit dir und der Natur
- Mit Judith Hartmann Qi Gong Lehrerin mit langjähriger Übungspraxis und Unterrichtserfahrung
- 5 Tage ab CHF 834.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In einer friedlichen, vorsommerlichen Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema, können Sie genussvoll Qi Gong praktizieren – sowohl im Haus als auch in der freien Natur. Qi Gong besteht aus langsamen, weich-fliessenden Bewegungsbildern, die den Energieausgleich harmonisierend unterstützen und den ganzen Körper beleben. Die Qi Gong-Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Diese Tage gehören Ihnen. Neben einer achtsamen und inspirierenden Übungspraxis bleibt viel Raum und Zeit für Sie. Die Umgebung lädt ein zum Wandern und Spazieren auf schattigen und sonnigen Waldwegen. Das Casa Santo Stefano ist ein wunderbarer Ort zum Verweilen, Genießen und einfach Sein.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 330.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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5.06. – 9.06.2025
Yoga & Hike – Walk your path in Ticino
- Mit Melanie Stalder, dipl. Yogalehrerin RYT 500
- 5 Tage ab CHF 999.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Freuen Sie sich auf ein verlängertes Wochenende über Pfingsten im Tessin. Mit Yoga, Pranayama, Meditation, Massagen, Spaziergängen und Wanderungen kommen Sie in der schönsten Natur zur Ruhe. Erleben Sie Zentrierung und lernen Sie, wie Sie durch Entspannung neue Kraft, Ausdauer, Mut und Klarheit für Ihren Lebensweg schöpfen können.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 495.00

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Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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9.06. – 14.06.2025
Yoga & Ritualarbeit
- Mit Silke Taute dipl. Yogalehrerin SYV/EYU Yogatherapeutin
- 6 Tage ab CHF 1’161.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In der stimmungsvollen Tessiner Natur und im liebevollen Ambiente der rustikalen Casa Santo Stefano werden Sie täglich achtsames Yoga und energievolle Atemtechniken praktizieren. So kann eine stabile, wohltuende Wirkung im Körper, Geist und in der Seele entstehen. Stress und Anspannung können umfassend abgebaut werden. Der Rhythmus der Schamanentrommel während unserer Ritualarbeit, die heilsamen Vibrationen der Klangschalen sowie die ausgesuchten Naturcoachings unterstützen Sie bei der Integration von Harmonie und Balance. Die Rituale bereichern unser Sein und verbinden uns mit dem eigenen Seelenweg. Auch das genussvolle Sein wird nach Lust und Laune gepflegt: Es bleibt viel Raum und Zeit zum Lesen, Wandern, für Massagen, den Austausch mit Gleichgesinnten sowie für feines Essen – Erholung pur auf allen Ebenen.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 9 Yogalektionen
- Schamanische und energetische Praxis
- Pranayama, Meditation, Seelenreisen, Naturcoaching
- 2 Abendprogramme mit Ritualarbeit
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 510.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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14.06. – 19.06.2025
Yoga Retreat im Malcantone
- Mit André Rüttimann dipl. Yogalehrer SYV/EYU
- 6 Tage ab CHF 1’101.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Fern vom Alltag haben Sie während dieses Rückzugs die Gelegenheit, in sich zu kehren, Stille zu erfahren und Ihrem Selbst zu begegnen. Durch die tägliche Yoga-Praxis, bestehend aus Meditation, Mantra-Rezitation, Hatha-Yoga und Yoga-Nidra, sowie die stillen Morgenstunden, können Sie erleben, wie Ihr Geist mehr und mehr zur Ruhe kommt. Die Leichtigkeit und Klarheit, die während des Retreats entsteht, wirkt wohltuend und befreiend auf Ihren Körper, Geist und Ihre Seele.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 450.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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19.06. – 22.06.2025
Yoga & Wandern im Südtessin
- Mit Daniel Studhalter dipl. Yogalehrer, Naturheilpraktiker, Reiseleiter
- 4 Tage ab CHF: 749.00
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Wir entdecken die Schönheiten des Monte Lema, durchstreifen Kastanienwälder, wandern über Alpweiden und zu Wasserfällen, wo wir auch baden, Körperübungen ausführen und verweilen können. Morgens und abends praktizieren wir Hatha-Yoga, Atemübungen, Mudras, einige Flows und auch Yoga Nidra. Wir geniessen köstliche Bio-Frühstücksbuffets und gesunde Diners im stilvollen Albergo Casa Santo Stefano. Auch Töne aus der Indianerflöte und Klangschalen verzaubern dieses besondere Wochenende und lassen den Alltag vergessen.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

☞ Zimmer buchen
01.08. – 03.08.2025
Yoga-Natur-Sein
- Mit Corinne Nocco, Yogalehrerin
- 3 Tage ab CHF 492.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich ein Wochenende Auszeit inmitten wunderschöner Natur und schenken Sie Ihrem Körper und Geist die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.
Erleben Sie die wohltuende Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung. Im Vordergrund stehen Achtsamkeit, bewusste Atmung und der respektvolle Umgang mit Ihrem Körper und Geist – und natürlich bleibt auch genügend Zeit für Sie: zum Wandern, Lesen oder einfach zum Sein.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 240.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung der Casa
- Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

☞ Zimmer buchen
12.10. – 18.10.2025
Yoga & Wanderferien im Tessiner Herbst
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 7 Tage ab CHF 1’448.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Bunter Herbst im Malcantone: Hier, zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano, erwartet Sie eine atemberaubende Hügel- und Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine energievolle Yogawoche mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Diese inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung ist eingebettet in eine magische Natur und feines Bio-Essen. Zudem ist eine Massage im Arrangement enthalten, sodass Ihnen diese Woche den perfekten Rahmen bietet, in die Natur einzutauchen, loszulassen, durchzuatmen und zu entspannen.

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 6 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 3 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra, etc.)
- 3 geführte Wanderungen mit Christian (2 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 650.-
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarisches Abendessen
- 3 Wanderpicknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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26.02. – 01.03.2026
Yoga & Waldbaden im Tessin
- Mit Daniela Teuscher, Yogalehrerin & Lena Schiess, Shinrin-Yoku/Waldbaden Gesundheitstrainerin
- 4 Tage ab CHF 804.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesen vier Tagen verbinden Sie durch Yoga Ihren Körper mit Ihrem Geist – und beim Waldbaden Ihre Sinne mit der Mitwelt.
So entsteht ein Seinszustand, in dem Sie ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit allem, was ist, erfahren können. Die belebte Natur erwacht zu dieser Jahreszeit langsam aus dem Winterschlaf. Die Bäume und Pflanzen in den geheimnisvollen Wäldern rund um Miglieglia schöpfen neue Kraft aus der Erde und Sie sind eingeladen, sich mit diesem kraftvollen Prozess zu verbinden.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 6 Lektionen Yoga
- 3 Waldbadesequenzen
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 390.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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06.03. – 08.03.2026
Yogaweekend – Wohlfühlen & Kraft tanken
- Mit Susanne Hess – Yoga-Lehrerin (YA), Pilates-Coach, 20 Jahre klassisches Ballett & Hilmar Hess – Atem-, Tanz und Rhythmuspädagoge
- 3 Tage ab CHF 532.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine Auszeit vom Alltag mit Yoga und Entspannung.
Konzentrieren Sie sich ein Wochenende lang ganz auf sich selbst, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga- und Entspannungseinheiten
Info-Flyer folgt

Kursgebühr

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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08.03. – 13.03.2026
Fasten- & Klangwoche im Malcantone
- Mit Reto Zobrist Naturheilpraktiker mit eidg. Diplom in Trad. Europäischer Naturheilkunde TEN und Myriam Zobrist, Klangmassagepraktikerin, Kinesiologin KT und Dipl. Sozialarbeiterin FH.
- 6 Tage ab CHF 1’055.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Den Frühling begrüssen im Malcantone (Tessin)
Sich mit Fasten geistig und körperlich reinigen – umgeben von einer malerischen Hügel- und Berglandschaft, eingebettet in Kastanien- und Buchenwälder. Geniessen Sie die kraftvolle, heilende und inspirierende Kombination aus Fasten, sanften Yogaübungen, Klangreisen, Meditationen, Naturbaden und tiefer Entspannung. Diese Woche bietet Ihnen den idealen Rahmen, um in die Natur einzutauchen, Altes loszulassen und mit neuer Energie sowie wachem Geist die erneuernden Kräfte des Frühlings zu nutzen. Das Fasten wird unterstützt durch Wurzelkraft, 7×7 Kräutertee und MeineBase von P. Jentschura®, um grössere Fastenkrisen zu vermeiden. Gemeinsam bereiten wir frische Gemüsebrühen zu. Auch Gemüsesäfte, Leberwickel sowie Einläufe können optional zur Unterstützung eingesetzt werden. Als tägliches Morgenritual spazieren wir gemeinsam zur 1000 Jahre alten Kirche Santo Stefano auf dem Hügel, atmen bewusst und singen in der Kirche verschiedene Mantras. Anschliessend leitet Myriam sanftes Yoga, während Reto durch Meditationen nach Theta Reading führt – begleitet von Klangschalen.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 620.- / 580.- Frühbucherpreis bis 15.1.26 inkl.

☞ Mail an Kursleiter:in
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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20.03. – 22.03.2026
Yoga-Weekend im Tessin
- Mit Pascale Hoffmann, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Erlebnispädagogin
- 3 Tage ab CHF 532.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Finden Sie Ruhe vom stressigen Alltag. Keine Ablenkung, keine Aufgaben. Zeit für sich. Zeit für Achtsamkeit. Zeit für Erholung. Das achtsame Wahrnehmen von sich selbst und der Natur, im Pulsschlag des Lebens, schenkt Ihnen Freude, Balance und Leichtigkeit.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga Einheiten & 1 Naturbeobachtung
Info-Flyer

Kursgebühr folgt

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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12.04. – 19.04.2026
Yogaretreat Woche mit Michela im Tessiner Frühling
- Mit Michela Montalbetti, Dipl. Yogalehrerin, RYT 500, Tessin
- 8 Tage ab CHF 1’663.00 p.P.
- Geeignet für Teilnehmer:innen mit Yoga Vorkenntnissen
- Es gibt noch freie Plätze
Details
Beginnen Sie Ihren Morgen mit einer inspirierenden Yoga-Stunde bei Michela. Nach einem reichhaltigen Brunch haben Sie die Möglichkeit, den Tag im wunderschönen, wilden und milden Malcantone im Tessin zu verbringen. Geniessen Sie entspannende Aktivitäten wie Wandern, Lesen und Entspannen. In diesem Arrangement ist zudem eine wohltuende Entspannungsmassage enthalten. Den Tag lassen Sie dann mit einer beruhigenden Yin Yoga-Session vor dem Abendessen ausklingen.

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 13 Yoga- und Entspannungseinheiten
- 4 Abendmeditationen/Klangreisen
- 1 Entspannungsmassage
Info-Flyer folgt

Kursgebühr CHF 760.-
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 273.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Mit der Zimmerbuchung sind Sie automatisch auch für den Kurs angemeldet.

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19.04. – 23.04.2026
Yoga-Tage im Frühlingserwachen im Tessin
- Mit Ana Exposito – dipl. Yogalehrerin SYV/EYU – dipl. Yogatherapeutin – dipl. Iyengar-Yogalehrerin
- 5 Tage ab CHF 1’044.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es ist noch freie Plätze verfügbar
Details
Die Natur erwacht – und Sie mit ihr! In jeder Knospe ruht der ganze Kreislauf des Lebens.
Das Erblühen ist nicht nur ein Moment – es ist das Ergebnis aller Jahreszeiten in uns: das Reifen, das Ruhen, das Wachsen und das Loslassen. Diese Yoga-Tage im Tessin laden Sie ein, den Frühling bewusst zu erleben, neue Energie zu tanken und die Fülle zu spüren, die aus dem Wandel entsteht. Mit einer abwechslungsreichen Yoga-Praxis verbinden Sie sich mit der Leichtigkeit und Frische dieser besonderen Jahreszeit. Ganz gleich, ob Sie bereits Yoga-Erfahrung mitbringen oder neu eintauchen – dieses Retreat richtet sich an alle, die Körper, Geist und Seele nähren und sich im Einklang mit den natürlichen Rhythmen des Lebens entfalten möchten.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 5 Tage Yogapraxis (Meditation, Pranayama, Asanas)
Kursgebühr CHF 520.-

Info-Flyer folgt

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung der Casa
- 4 x Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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