Yoga ed escursioni in Ticino
Rilassatevi attivamente. Respirate profondamente. Ricaricate le batterie.
Tra il Lago Maggiore e il Lago di Lugano si trova il Malcantone, una regione dolce e selvaggia, ricca di boschi di castagni, fiumi, cascate e sentieri appartati. Qui, in mezzo a questa bellezza naturale, Casa Santo Stefano è un luogo di pace, movimento e ispirazione.
Un punto focale del nostro programma di corsi è rappresentato dalle offerte di yoga ed escursionismo - ritiri che attraggono e connettono corpo e mente in egual misura. Potente o dolce, meditativo o dinamico: lo yoga al mattino apre la giornata, le escursioni guidate in seguito conducono nella vastità della natura, accompagnati da insegnanti che guidano con cuore ed esperienza.
Le nostre vacanze di yoga ed escursionismo vi offrono:
- Pratica quotidiana di yoga (stili diversi, aperti a tutti i livelli)
- Escursioni guidate con guide esperte nella regione del Malcantone
- Meditazione, respirazione e rilassamento
- Cucina regionale e biologica della nostra cucina
- Tempo per il ritiro, per vivere la natura e per il vero relax
Queste settimane sono rivolte a tutti coloro che cercano qualcosa di più dell'esercizio sul tappetino, a chi vuole ricaricare le batterie nella natura, sentirsi fisicamente a posto e allo stesso tempo trovare la pace interiore.
Ogni ritiro è unico, ma è accomunato dall'attenzione alla mindfulness, al movimento nella natura e al rilassamento.
Scoprite qui tutti gli attuali ritiri con yoga ed escursioni.
Concedetevi un time-out che vi faccia emozionare, fuori e dentro.
Vi aspettiamo.