Retreats

Von Yoga über Achtsamkeit zu Ausdruck

Unsere Retreats reichen vom ruhigen Wochenende bis zur intensiven Woche.
Sie schaffen Raum für Bewegung, Stille und persönliche Entwicklung.

Über das ganze Jahr hinweg begleiten erfahrene Teachers Retreats und Workshops in der Casa Santo Stefano.
Mal sanft und ruhig, mal kraftvoll und fokussiert. Immer eingebettet in den Rhythmus des Hauses und der Natur.
Während Ihres Retreats wird die Casa Santo Stefano zu Ihrem Zuhause auf Zeit. Ein Ort für Rückzug, Begegnung und neue Klarheit. Zeit, die gut tut und nachwirkt.

24.09. – 27.09.2026
Yoga Wochenende im Tessin
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union)
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Bei diesem Yoga-Wochenende im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Yoga- und Meditationspraxis, vegetarisches Essen sowie ausreichend Zeit für sich selbst – sei es in der Natur, beim Wandern oder beim Entspannen in der schönen und gemütlichen Unterkunft Casa Santo Stefano.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga- und Meditationseinheiten
- Impulse für Ihren Alltag und ein Geschenk für zu Hause.
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 x Yogi Brunch
- 2 x vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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11.10. – 17.10.2026
Yoga & Wanderferien im Tessiner Herbst
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 7 Tage ab CHF 1’468.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Bunter Herbst im Malcantone: Hier, zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano, erwartet Sie eine atemberaubende Hügel- und Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine energievolle Yogawoche mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Diese inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung ist eingebettet in eine magische Natur und feines Bio-Essen. Zudem ist eine Massage im Arrangement enthalten, sodass Ihnen diese Woche den perfekten Rahmen bietet, in die Natur einzutauchen, loszulassen, durchzuatmen und zu entspannen.

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 6 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 3 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra)
- 3 geführte Wanderungen mit Christian (2 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 670.-
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarisches Abendessen
- 3 Wanderpicknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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Bei diesem Retreat sind Sie mit der Zimmerbuchung automatisch auch für den Kurs angemeldet.

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05.11. – 08.11.2026
Yoga Retreat: «Settle in» – Landen und Ankommen
- Mit Cristina Golland & Andrea Widmer: Vijnana Yogalehrerin, artistic soul, SE in Ausbildung & Tanz-& Bewegungspädagogin SBTG, Jivamukti Yogalehrerin 800h, Trauma-informed Yoga
- 4 Tage ab CHF 799.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch 2 freie Plätze verfügbar
Details
Zwischen Herbst und Winter liegt ein stiller Moment. Ein Innehalten, bevor das Jahr sich schliesst. Die Natur zieht sich zurück, und auch in Ihnen erwacht das Bedürfnis nach Ruhe und Verweilen. Yoga, Atem, Präsenz, Natur und die Casa Santo Stefano laden Sie ein, anzukommen und zu landen. Im Hier und Jetzt. Ein Retreat für die leisen Übergänge.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Kursanmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 400.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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14.03. – 19.03.2027
Yoga & Wanderferien im Tessiner Frühling
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 6 Tage ab CHF 1’221.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Geniessen Sie diese energievolle Yogatagen mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische, aufblühende Natur des Malcantone führt. Eine inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität
- 2 geführte Wanderungen mit Christian (1 x 4–5 Std. & 1 x 6–7 Std.)
- 5 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 2 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra)
- 1 wohltuende Massage
Info-Flyer

Kursgebühr inklusive einer Massage wird vor Ort bezahlt CHF 565.-
Verpflegung in der Casa
- 5 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- 2 Wanderpicknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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29.03. – 03.04.2027
Yogaferien im Tessin
- Mit Corinne Nocco, Yogalehrerin
- 6 Tage ab CHF 1166.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Geniessen Sie die wunderschöne Natur rund um Miglieglia und schenken Sie Ihrem Körper und Geist Ihre volle Aufmerksamkeit. Verbringen Sie ein paar Tage ganz bewusst mit sich selbst und erleben Sie die wohltuende Verbindung von Körperübungen, Atemtechniken und täglicher Tiefenentspannung. Achtsamkeit, bewusste Atmung und ein respektvoller Umgang mit Körper und Geist stehen dabei im Mittelpunkt. Daneben bleibt Ihnen viel Zeit zum Wandern, Lesen oder einfach zum Sein. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 490.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung der Casa
- 5 Yogi Brunch
- 3 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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24.04. – 29.04.2027
Yoga & Wanderferien im Tessiner Frühling
- Mit Tanja Wenger, Yogalehrerin, E-RYT 500 & Christian Wehrli, Wanderführer
- 6 Tage ab CHF 1’241.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Yogaferien im Frühling mit Wandern und Entspannung im wunderschönen, milden und schon farbenfrohen Malcantone im Tessin. Hier erwartet Sie zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano eine traumhafte Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine abwechslungsreiche Yogawoche mit Tanja und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Eine inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen. Diese Woche bietet Ihnen den perfekten Rahmen, um in die Natur einzutauchen, loszulassen, durchzuatmen und zu entspannen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität
- 2 geführte Wanderungen mit Christian (1 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 5 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 2 Yoga „Specials“ à la Tanja (Meditation, Yoga Nidra, etc.)
- 1 entspannende Massage
Info-Flyer

Kursgebühr wird vor Ort bezahlt CHF 590.-
Verpflegung in der Casa
- 5 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- 2 Wander-Picknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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09.05. – 13.05.2027
Yogatage im Tessin – Wohlfühlen und neue Kraft schöpfen
- Mit Susanne Hess – Yoga-Lehrerin (YA), Pilates-Coach, 20 Jahre klassisches Ballett & Hilmar Hess – Atem-, Tanz und Rhythmuspädagoge
- 5 Tage ab CHF 1’114.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst. Während fünf Tagen begleiten Yoga, Entspannung und die ruhige Atmosphäre der Casa Santo Stefano Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Yogaeinheiten verbinden kräftigende und mobilisierende Übungen mit ruhigen Momenten der Entspannung. Mal dynamisch, mal sanft fördern sie Beweglichkeit, Körperbewusstsein und innere Balance. Atem- und Entspannungsübungen runden jede Einheit ab. Mit neuen Impulsen, mehr Leichtigkeit und einem gestärkten Körpergefühl kehren Sie erholt in den Alltag zurück.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7x 1,5 Stunden Yoga
- 6x 0,5 Stunden Entspannung und Atem
- Gemeinsamer Spaziergang zum Wasserfall
- 1x Tiefenentspannung am Abend
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 590.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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27.05. – 30.05.2027
Yoga & Wandern im Südtessin
- Mit Daniel Studhalter dipl. Yogalehrer, Naturheilpraktiker, Reiseleiter
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Wir entdecken die Schönheiten des Monte Lema, durchstreifen Kastanienwälder, wandern über Alpweiden und zu Wasserfällen, wo wir auch baden, Körperübungen ausführen und verweilen können. Morgens und abends praktizieren wir Hatha-Yoga, Atemübungen, Mudras, einige Flows und auch Yoga Nidra. Wir geniessen köstliche Bio-Frühstücksbuffets und gesunde Diners im stilvollen Albergo Casa Santo Stefano. Auch Töne aus der Indianerflöte und Klangschalen verzaubern dieses besondere Wochenende und lassen den Alltag vergessen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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20.06. – 24.06.2027
Yoga & Klangretreat im Tessin
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union) und Jeannine Hess, Prozessbegleiterin und Klangtherapeutin.
- 5 Tage ab CHF 1086.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem Yoga & Klang Retreat im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Kombination aus Yoga, Meditation und wohltuenden Klängen. Begleitet werden Sie von einer nährenden, vegetarischen Küche sowie viel freier Zeit für sich selbst, in der Natur, beim Wandern oder einfach zum Entspannen. Dieses Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag, ein Raum für Regeneration, innere Ruhe und das Ankommen bei sich selbst.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 520.-

☞Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4 x Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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04.07. – 11.07.2027
Intensiver Meditationsrückzug
- Mit Bartolomeo Lanza
- 8 Tage ab CHF 2’315.00 p.P
- Auf italienisch und französisch
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem Retreat widmen wir uns den Fragen, die der Tod aufwirft, und unserer Haltung dazu – im Leben, im eigenen Sterbeprozess und in den Übergangsphasen danach. Diese Haltung prägt unsere nächste Inkarnation und beeinflusst, wie wir mit uns selbst und mit anderen in Frieden kommen.

Wir beschäftigen uns mit Trauer und dem Loslassen, mit Versöhnung, Vergebung und Mitgefühl. Wir gehen den Ängsten im Leben und vor dem Sterben nach, ebenso wie dem Thema Anhaftung und der Fähigkeit, Vertrauen zu entwickeln und sich hinzugeben. Auch die verschiedenen Phasen des Sterbens sowie der Prozess der Wiedergeburt werden betrachtet. Das Ziel ist es, Klarheit und inneren Frieden mit dem eigenen Leben zu finden und Werkzeuge zu erhalten, um Menschen am Lebensende und Trauernde achtsam begleiten zu können.
Kurssprache: Italienisch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Mehr Informationen

Kursgebühr CHF 1’300.00

☞Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 7 Frühstücke
- 6 leichte Mittagessen
- 5 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 385.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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11.07. – 18.07.2027
Sommer Yoga Retreat im Tessin
- Mit Michela Montalbetti, Dipl. Yogalehrerin, RYT 500, Tessin
- 8 Tage ab CHF 1’663.00 p.P.
- Geeignet für Teilnehmer:innen mit Yoga Vorkenntnissen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine genussvolle Yogawoche erwartet Sie im wunderschönen, wildromantischen Malcantone im südlichen Tessin. Am Morgen wachen Sie mit einer inspirierenden Yogasession mit Michela auf. Nach einem reichhaltigen Brunch geniessen wir den Tag mit Wandern im Wald, Baden im Fluss, Massagen, Geniessen, Lesen und Entspannen. Vor dem Abendessen treffen wir uns wieder für eine regenerierende Yin-Yoga-Session. Auch eine Entspannungsmassage ist in diesem Arrangement enthalten. Dieses Retreat wird Ihnen Kraft und Zentriertheit geben und Ihnen gleichzeitig erlauben, tief zu entspannen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität
- 8 Yogalektionen (Hatha) à 1.5-2 Std.
- 5 Yogalektionen (Yin) à 1.5 Std.
- 4 Abendmeditation/Klangreise
- 1 Entspannungsmassage
Info-Flyer

Kursgebühr wird vor Ort bezahlt CHF 760.-
Verpflegung in der Casa
- 7 Übernachtungen
- Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 273.00
Zimmer pro Nacht

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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18.07. – 24.07.2027
Yogaferien und Retreat im Tessin mit Beate
- Mit Beate Cuson, dipl. Yogalehrerin, Tänzerin, Heilpraktikerin, Autorin
- 7 Tage ab CHF 1’388.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine besondere Woche erwartet Sie in der Casa Santo Stefano. Es ist eine Zeit für sich selbst, voller inspirierender Begegnungen und unvergesslicher Momente. Sie erleben Yoga in seiner ganzen Vielfalt. Mal kraftvoll und dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch oder sanft und heilend. Das Programm ist stets auf Ihre individuellen Möglichkeiten abgestimmt und wir üben mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Oft bewegen wir uns in einem kontinuierlichen Fluss, immer wieder auch verweilend, mit Achtsamkeit auf den frei fliessenden Atem. Meditation geschieht in der Bewegung, in den Asanas und in der Natur, am Wasserfall, in den Kastanienwäldern oder bei der Kirche auf dem Berg. So verbinden wir die Kraft des Yoga mit der Energie dieser besonderen Umgebung. Diese Woche ist für alle geeignet, die Neues entdecken, Vertrautes vertiefen und dabei entspannen und geniessen möchten, unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer folgt

Kursgebühr CHF 590.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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24.07. – 30.07.2027
Yogaferien und Retreat im Tessin mit Christina
- Mit Christina Freitag, Yoga- und Meditationslehrerin
- 7 Tage ab CHF 1’388.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine Woche voller Lebensfreude und Regeneration. Geniessen Sie eine sommerliche Ferienwoche, die wie ein bunter Blumenstrauss voller Möglichkeiten erstrahlt. Diese Woche bietet Raum für körperliche Entfaltung, das Lösen von Alltagsspannungen, mentale Klarheit und das Zurückfinden ins eigene Herz. Finden Sie Lebensfreude, lassen Sie los, nehmen Sie sich Zeit und seien Sie einfach da. Ihr Anker ist die tägliche Morgenpraxis: ein stiller Beginn, gefolgt von einer dynamischen Yogapraxis, die belebt, regeneriert und stärkt. Abends vertiefen wir mit Yin Yoga oder Elementen aus dem freien Tanz, um emotionale Spannungen zu lösen und sprudelnde Lebensfreude freizusetzen. Begleitend erkunden wir Techniken wie Journaling und Meditation, um innere Blockaden zu lösen und Balance zwischen Yang und Yin herzustellen. Eine Reise durch die Energiezentren lässt Ruhe und Bewusstsein einkehren. Erleben Sie eine erfüllende Woche, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Kurssprache: Deutsch

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer folgt

Kursgebühr CHF 590.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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30.07. – 05.08.2027
Natur. Yoga. Retreat
- Mit Elisabeth Hartl, dipl. Yoga-Lehrerin & Nuad-Praktikerin
- 7 Tage ab CHF 1328.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Aufatmen & zur Ruhe kommen
Sie sind herzlich eingeladen, richtig durchzuatmen, den Alltag loszulassen und sich endlich wieder einmal vollständig zu erholen.
Sie erwarten stärkende sowie sanft fliessende Yogamomente auf der Matte und wohltuende Zeit in der Natur.
In meinen Yogastunden kombiniere ich Vinyasa Flow Yoga, Atemarbeit, Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamkeit und Naturerfahrung.
Wenn Sie sich Tiefe, Klarheit, Stille und Verbundenheit wünschen, dann sind Sie bei diesem Retreat goldrichtig!
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 630.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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08.08. – 12.08.2027
Yoga Sommerflow im Tessin
- Mit Daniela Teuscher, dipl. Yogalehrer/in
- 5 Tage ab CHF: 974.00
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eingebettet in die hügelige Landschaft des Malcantone im Tessin liegt die Casa Santo Stefano. Ein Ort der Stille und des Rückzugs.
Umgeben von ausgedehnten Kastanienwäldern, ursprünglicher Natur und klaren Wasserläufen finden Sie hier Raum, um tief durchzuatmen, sich zu zentrieren und neue Energie zu schöpfen. Tägliche Yogapraxis, Atemübungen und Meditation begleiten Sie durch die Tage und unterstützen Sie dabei, zurück in Ihre innere Kraft zu finden. Die Natur ist dabei Ihre stille Begleiterin. Wanderungen durch duftende Kastanienwälder, erfrischende Bäder in natürlichen Wasserfallbecken und das einfache Sein im Grünen nähren Körper und Geist. Im Trubel des Alltags ist es ein Geschenk, zur Ruhe zu kommen. Ganz bei sich. Im Hier und Jetzt. Genau darin liegt die Essenz des Yoga. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Alle sind herzlich willkommen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yogalektionen
- 5 Meditationen
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 450.-

Frühbucherrabatt bis 31.1.2026: CHF 400.-

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Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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29.08. – 02.09.2027
Yoga & MBSR Retreat im Tessin
- Mit Tatiana Stadler Stöckli Lic.phil. Psychologin, Trainerin & Coach für Achtsamkeit (MSC-& MBSR), Yogalehrerin
- 5 Tage ab CHF 1’096.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Innehalten – Durchatmen – Ankommen.
Schenken Sie sich einige Tage der Regeneration und vertiefen Sie Ihre Achtsamkeitspraxis. Dieses Retreat verbindet stärkendes und beruhigendes Yoga mit den bewährten Prinzipien der MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Fliessende Yogaeinheiten fördern Kraft und Beweglichkeit, während sanftes Yin Yoga Raum für Entspannung und Loslassen schafft. Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und mehr Gelassenheit für den Alltag zu entwickeln.
Neben der gemeinsamen Praxis bleibt bewusst Zeit für Sie – zum Entschleunigen, für Spaziergänge und Wanderungen in der Natur oder einfach zum Nichtstun. Die ruhige Umgebung des Malcantone bietet den passenden Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Energie zu schöpfen und wieder bei sich anzukommen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yoga Lektionen (Hatha Flow und Yin Yoga)
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 550.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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09.09. – 12.09.2027
Dolce far Yoga
- Mit Sara Petescia, Yogalehrerin
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Es erwartet Sie ein Wochenende, an dem Sie durch Yoga und Meditation wieder in Ihre eigene Ruhe finden und neue Kraft tanken können. Die malerische Umgebung von Miglieglia lädt zum Wandern und Spazieren ein. Durch die Yogastunden, die Meditationen, das gesunde Essen und die Zeit in der Natur können Sie Ihre Batterien wieder aufladen und zur inneren Ruhe finden.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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19.09. – 23.09.2027
Herbst-Yoga-Tage im Tessin
- Mit Ana Exposito – dipl. Yogalehrerin SYV/EYU – dipl. Yogatherapeutin – dipl. Iyengar-Yogalehrerin
- 5 Tage ab CHF 1’014.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Wenn die Tage langsam kürzer werden und die Natur ihre herbstlichen Farben zeigt, laden diese Tage dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Tägliche Yogapraxis mit Meditation und Pranayama begleitet Sie durch die Tage. Dazwischen bleibt Zeit für Rückzug, Wanderungen durch das Malcantone, eine Massage oder einfach ein paar ruhige Stunden in der Casa. Gemeinsame Mahlzeiten und Begegnungen gehören ebenso dazu wie die Möglichkeit, sich zurückzuziehen und den eigenen Rhythmus zu finden. So entsteht eine Auszeit zwischen Bewegung und Ruhe, Natur und Gemeinschaft.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 5 Tage Yogapraxis (Meditation, Pranayama, Asanas)
- Willkommensabendessen am ersten Abend
Kursgebühr CHF 520.-

Info-Flyer

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Verpflegung der Casa
- 4 x Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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26.09. – 30.09.2027
Out of the box: Yoga & herbstliches Baden
- Mit Claudia Meier, Yogalehrerin, Ergotherapeutin HF, Spezialistin für angewandte Kinästhetik
- 5 Tage ab CHF 1’054.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Sie haben die Möglichkeit, in verschiedene Yogastile wie Vinyasa-, Yin- und Faszienyoga einzutauchen. Zusätzlich wandern wir durch die Hügel des Tessins und bieten die Möglichkeit zum «Kühlbaden», selbst bei noch nicht ganz kalten Temperaturen – ideal, um dies auszuprobieren oder um länger im frischem Wasser zu verweilen. Ich praktiziere selbst regelmässig Eisbaden und begleite Sie mit entsprechender mentaler Vorbereitung und Atempraxis gerne in Ihrem Prozess.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 11 Yoga-/Meditationseinheiten
- 2 geführte leichte Wanderungen
- 2 begleitetes “Eisbaden”
- Geschenk für zu Hause
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 595.00

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Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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09.10. – 15.10.2027
Yoga & Wanderferien im Tessiner Herbst
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 7 Tage ab CHF 1’448.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Bunter Herbst im Malcantone: Hier, zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano, erwartet Sie eine atemberaubende Hügel- und Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine energievolle Yogawoche mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Diese inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung ist eingebettet in eine magische Natur und feines Bio-Essen. Zudem ist eine Massage im Arrangement enthalten, sodass Ihnen diese Woche den perfekten Rahmen bietet, in die Natur einzutauchen, loszulassen, durchzuatmen und zu entspannen.

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 6 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 3 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra, etc.)
- 3 geführte Wanderungen mit Christian (2 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten
Info-Flyer

Kursgebühr wird vor Ort bezahlt CHF 650.-
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarisches Abendessen
- 3 Wanderpicknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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