Retreats

Von Yoga über Achtsamkeit zu Ausdruck

Unsere Retreats reichen vom ruhigen Wochenende bis zur intensiven Woche.
Sie schaffen Raum für Bewegung, Stille und persönliche Entwicklung.

Über das ganze Jahr hinweg begleiten erfahrene Teachers Retreats und Workshops in der Casa Santo Stefano.
Mal sanft und ruhig, mal kraftvoll und fokussiert. Immer eingebettet in den Rhythmus des Hauses und der Natur.
Während Ihres Retreats wird die Casa Santo Stefano zu Ihrem Zuhause auf Zeit. Ein Ort für Rückzug, Begegnung und neue Klarheit. Zeit, die gut tut und nachwirkt.

24.09. – 27.09.2026
Yoga Wochenende im Tessin
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union)
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Bei diesem Yoga-Wochenende im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Yoga- und Meditationspraxis, vegetarisches Essen sowie ausreichend Zeit für sich selbst – sei es in der Natur, beim Wandern oder beim Entspannen in der schönen und gemütlichen Unterkunft Casa Santo Stefano.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga- und Meditationseinheiten
- Impulse für Ihren Alltag und ein Geschenk für zu Hause.
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 x Yogi Brunch
- 2 x vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

☞ Zimmer buchen
05.11. – 08.11.2026
Yoga Retreat: «Settle in» – Landen und Ankommen
- Mit Cristina Golland & Andrea Widmer: Vijnana Yogalehrerin, artistic soul, SE in Ausbildung & Tanz-& Bewegungspädagogin SBTG, Jivamukti Yogalehrerin 800h, Trauma-informed Yoga
- 4 Tage ab CHF 799.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch 2 freie Plätze verfügbar
Details
Zwischen Herbst und Winter liegt ein stiller Moment. Ein Innehalten, bevor das Jahr sich schliesst. Die Natur zieht sich zurück, und auch in Ihnen erwacht das Bedürfnis nach Ruhe und Verweilen. Yoga, Atem, Präsenz, Natur und die Casa Santo Stefano laden Sie ein, anzukommen und zu landen. Im Hier und Jetzt. Ein Retreat für die leisen Übergänge.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Kursanmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 400.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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20.06. – 24.06.2027
Yoga & Klangretreat im Tessin
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union) und Jeannine Hess, Prozessbegleiterin und Klangtherapeutin.
- 5 Tage ab CHF 1086.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem Yoga & Klang Retreat im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Kombination aus Yoga, Meditation und wohltuenden Klängen. Begleitet werden Sie von einer nährenden, vegetarischen Küche sowie viel freier Zeit für sich selbst, in der Natur, beim Wandern oder einfach zum Entspannen. Dieses Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag, ein Raum für Regeneration, innere Ruhe und das Ankommen bei sich selbst.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 520.-

☞Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4 x Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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11.07. – 18.07.2027
Sommer Yoga Retreat im Tessin
- Mit Michela Montalbetti, Dipl. Yogalehrerin, RYT 500, Tessin
- 8 Tage ab CHF 1’663.00 p.P.
- Geeignet für Teilnehmer:innen mit Yoga Vorkenntnissen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine genussvolle Yogawoche erwartet Sie im wunderschönen, wildromantischen Malcantone im südlichen Tessin. Am Morgen wachen Sie mit einer inspirierenden Yogasession mit Michela auf. Nach einem reichhaltigen Brunch geniessen wir den Tag mit Wandern im Wald, Baden im Fluss, Massagen, Geniessen, Lesen und Entspannen. Vor dem Abendessen treffen wir uns wieder für eine regenerierende Yin-Yoga-Session. Auch eine Entspannungsmassage ist in diesem Arrangement enthalten. Dieses Retreat wird Ihnen Kraft und Zentriertheit geben und Ihnen gleichzeitig erlauben, tief zu entspannen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität
- 8 Yogalektionen (Hatha) à 1.5-2 Std.
- 5 Yogalektionen (Yin) à 1.5 Std.
- 4 Abendmeditation/Klangreise
- 1 Entspannungsmassage
Info-Flyer

Kursgebühr wird vor Ort bezahlt CHF 760.-
Verpflegung in der Casa
- 7 Übernachtungen
- Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 273.00
Zimmer pro Nacht

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie Ihren Aufenthalt ganz einfach online. Mit der Zimmerbuchung sind Sie bei diesem Kurs automatisch auch für das Retreat angemeldet.

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18.07. – 24.07.2027
Yogaferien und Retreat im Tessin mit Beate
- Mit Beate Cuson, dipl. Yogalehrerin, Tänzerin, Heilpraktikerin, Autorin
- 7 Tage ab CHF 1’388.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine besondere Woche erwartet Sie in der Casa Santo Stefano. Es ist eine Zeit für sich selbst, voller inspirierender Begegnungen und unvergesslicher Momente. Sie erleben Yoga in seiner ganzen Vielfalt. Mal kraftvoll und dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch oder sanft und heilend. Das Programm ist stets auf Ihre individuellen Möglichkeiten abgestimmt und wir üben mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Oft bewegen wir uns in einem kontinuierlichen Fluss, immer wieder auch verweilend, mit Achtsamkeit auf den frei fliessenden Atem. Meditation geschieht in der Bewegung, in den Asanas und in der Natur, am Wasserfall, in den Kastanienwäldern oder bei der Kirche auf dem Berg. So verbinden wir die Kraft des Yoga mit der Energie dieser besonderen Umgebung. Diese Woche ist für alle geeignet, die Neues entdecken, Vertrautes vertiefen und dabei entspannen und geniessen möchten, unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer folgt

Kursgebühr CHF 590.-

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Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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24.07. – 30.07.2027
Yogaferien und Retreat im Tessin mit Christina
- Mit Christina Freitag, Yoga- und Meditationslehrerin
- 7 Tage ab CHF 1’388.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine Woche voller Lebensfreude und Regeneration. Geniessen Sie eine sommerliche Ferienwoche, die wie ein bunter Blumenstrauss voller Möglichkeiten erstrahlt. Diese Woche bietet Raum für körperliche Entfaltung, das Lösen von Alltagsspannungen, mentale Klarheit und das Zurückfinden ins eigene Herz. Finden Sie Lebensfreude, lassen Sie los, nehmen Sie sich Zeit und seien Sie einfach da. Ihr Anker ist die tägliche Morgenpraxis: ein stiller Beginn, gefolgt von einer dynamischen Yogapraxis, die belebt, regeneriert und stärkt. Abends vertiefen wir mit Yin Yoga oder Elementen aus dem freien Tanz, um emotionale Spannungen zu lösen und sprudelnde Lebensfreude freizusetzen. Begleitend erkunden wir Techniken wie Journaling und Meditation, um innere Blockaden zu lösen und Balance zwischen Yang und Yin herzustellen. Eine Reise durch die Energiezentren lässt Ruhe und Bewusstsein einkehren. Erleben Sie eine erfüllende Woche, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Kurssprache: Deutsch

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer folgt

Kursgebühr CHF 590.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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30.07. – 05.08.2027
Natur. Yoga. Retreat
- Mit Elisabeth Hartl, dipl. Yoga-Lehrerin & Nuad-Praktikerin
- 7 Tage ab CHF 1328.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Aufatmen & zur Ruhe kommen
Sie sind herzlich eingeladen, richtig durchzuatmen, den Alltag loszulassen und sich endlich wieder einmal vollständig zu erholen.
Sie erwarten stärkende sowie sanft fliessende Yogamomente auf der Matte und wohltuende Zeit in der Natur.
In meinen Yogastunden kombiniere ich Vinyasa Flow Yoga, Atemarbeit, Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamkeit und Naturerfahrung.
Wenn Sie sich Tiefe, Klarheit, Stille und Verbundenheit wünschen, dann sind Sie bei diesem Retreat goldrichtig!
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 630.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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08.08. – 12.08.2027
Yoga Sommerflow im Tessin
- Mit Daniela Teuscher, dipl. Yogalehrer/in
- 5 Tage ab CHF: 974.00
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eingebettet in die hügelige Landschaft des Malcantone im Tessin liegt die Casa Santo Stefano. Ein Ort der Stille und des Rückzugs.
Umgeben von ausgedehnten Kastanienwäldern, ursprünglicher Natur und klaren Wasserläufen finden Sie hier Raum, um tief durchzuatmen, sich zu zentrieren und neue Energie zu schöpfen. Tägliche Yogapraxis, Atemübungen und Meditation begleiten Sie durch die Tage und unterstützen Sie dabei, zurück in Ihre innere Kraft zu finden. Die Natur ist dabei Ihre stille Begleiterin. Wanderungen durch duftende Kastanienwälder, erfrischende Bäder in natürlichen Wasserfallbecken und das einfache Sein im Grünen nähren Körper und Geist. Im Trubel des Alltags ist es ein Geschenk, zur Ruhe zu kommen. Ganz bei sich. Im Hier und Jetzt. Genau darin liegt die Essenz des Yoga. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Alle sind herzlich willkommen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yogalektionen
- 5 Meditationen
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 450.-

Frühbucherrabatt bis 31.1.2026: CHF 400.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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29.08. – 02.09.2027
Yoga & MBSR Retreat im Tessin
- Mit Tatiana Stadler Stöckli Lic.phil. Psychologin, Trainerin & Coach für Achtsamkeit (MSC-& MBSR), Yogalehrerin
- 5 Tage ab CHF 1’096.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Innehalten – Durchatmen – Ankommen.
Schenken Sie sich einige Tage der Regeneration und vertiefen Sie Ihre Achtsamkeitspraxis. Dieses Retreat verbindet stärkendes und beruhigendes Yoga mit den bewährten Prinzipien der MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Fliessende Yogaeinheiten fördern Kraft und Beweglichkeit, während sanftes Yin Yoga Raum für Entspannung und Loslassen schafft. Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und mehr Gelassenheit für den Alltag zu entwickeln.
Neben der gemeinsamen Praxis bleibt bewusst Zeit für Sie – zum Entschleunigen, für Spaziergänge und Wanderungen in der Natur oder einfach zum Nichtstun. Die ruhige Umgebung des Malcantone bietet den passenden Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Energie zu schöpfen und wieder bei sich anzukommen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yoga Lektionen (Hatha Flow und Yin Yoga)
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 550.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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09.09. – 12.09.2027
Dolce far Yoga
- Mit Sara Petescia, Yogalehrerin
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Es erwartet Sie ein Wochenende, an dem Sie durch Yoga und Meditation wieder in Ihre eigene Ruhe finden und neue Kraft tanken können. Die malerische Umgebung von Miglieglia lädt zum Wandern und Spazieren ein. Durch die Yogastunden, die Meditationen, das gesunde Essen und die Zeit in der Natur können Sie Ihre Batterien wieder aufladen und zur inneren Ruhe finden.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie Ihren Aufenthalt ganz einfach online.

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