Retreats

Von Yoga über Achtsamkeit zu Ausdruck

Unsere Retreats reichen vom ruhigen Wochenende bis zur intensiven Woche.
Sie schaffen Raum für Bewegung, Stille und persönliche Entwicklung.

Über das ganze Jahr hinweg begleiten erfahrene Teachers Retreats und Workshops in der Casa Santo Stefano.
Mal sanft und ruhig, mal kraftvoll und fokussiert. Immer eingebettet in den Rhythmus des Hauses und der Natur.
Während Ihres Retreats wird die Casa Santo Stefano zu Ihrem Zuhause auf Zeit. Ein Ort für Rückzug, Begegnung und neue Klarheit. Zeit, die gut tut und nachwirkt.

06.09 – 10.09.2026
Qi Gong – in Verbundenheit mit dir und der Natur
- Mit Judith Hartmann Qi Gong Lehrerin mit langjähriger Übungspraxis und Unterrichtserfahrung
- 5 Tage ab CHF 834.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In einer friedlichen, herbstlichen Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema, können Sie genussvoll Qi Gong praktizieren, sowohl im Haus als auch in der freien Natur. Qi Gong besteht aus langsamen, weich-fliessenden Bewegungsbildern, die den Energieausgleich harmonisierend unterstützen und den ganzen Körper beleben. Die Qi Gong-Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Diese Tage gehören Ihnen. Neben einer achtsamen und inspirierenden Übungspraxis bleibt viel Raum und Zeit für Sie. Die Umgebung lädt ein zum Wandern und Spazieren auf schattigen und sonnigen Waldwegen. Das Casa Santo Stefano ist ein wunderbarer Ort zum Verweilen, Geniessen und einfach Sein.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 330.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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01.11. – 05.11.2026
Wandern in Malcantone – Warme Herbstfarben im Südtessin
- Mit Yvonne Oplatka Knoll, Wanderleiterin mit eidg. Fachausweis
- 5 Tage ab CHF 954.00 p.P.
- Einfach bis mittelschwere Wanderungen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In den bunten Wäldern und Bergen des herbstlichen Malcantone, genussvolle Wanderungen und wunderschöne Ausblicke erleben. Die ausgewählte, besonders kniefreundliche Wanderungen sind einfach bis mittelschwer (T2, auch mal durch wegloses Gelände). Die reine Wanderzeit beträgt pro Tag etwa 4 Stunden. Wir steigen vor allem bergauf und profitieren von Seilbahnen und Postautos für sanfte Abstiege. Yvonnes Motto: «Aus jedem Tag ein sonniges Erlebnis machen».

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 5 Wandertage
Info Flyer

Kursgebühr CHF 450.00

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Verpflegung in der Casa
- 4x Frühstück
- 4 x Picknick
- 2 x vegetarische Abendessen
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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26.02. – 28.02.2027
Yoga & Ayurveda – Leicht und beschwingt in den Frühling
- Mit Corinne Nocco, Yogalehrerin, und Simone Hellmüller, Yogalehrerin und Ayurveda-Therapeutin
- 3 Tage ab CHF 522.00
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich ein Wochenende Auszeit in wunderschöner und erholsamer Natur, um Körper und Geist auf die wärmeren Monate vorzubereiten. Mit gezielten Körperübungen, Atemtechniken und einer wohltuenden Morgenroutine befreien wir uns von der Schwere der Wintermonate. So bringen wir mehr Leichtigkeit in unser Wesen und können beschwingt in den Frühling starten. Abgerundet wird das Programm mit Informationen zur ayurvedischen Ernährung sowie mit Tiefenentspannung und Meditation.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 260.-

☞Mail an Kursleiter:in
Verpflegung der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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28.02. – 05.03.2027
Basenfasten, Wandern & Meditation im Tessin
- Mit Noa Zenger, ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa, Meditationslehrerin, spirituelles Coaching und Nadine Valet, Fastenleiterin (dfa) | Ideengeberin, Gründerin von Zero & You und projekttraum Hamburg
- 6 Tage ab CHF 1625.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich eine Woche, um Körper und Seele zu nähren, neue Kraft zu schöpfen und in der ruhigen Atmosphäre der Casa Santo Stefano zur Ruhe zu kommen. Das Retreat verbindet Basenfasten, Meditation, Wandern und Qi Gong zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist. Die Tage folgen einem achtsamen Rhythmus mit Meditationen, gemeinsamen Mahlzeiten, geführten Wanderungen, Bewegung in der Natur sowie Zeit für Ruhe und persönliche Reflexion. Inspirierende Impulse zu Ernährung, Gewohnheiten und persönlicher Entwicklung begleiten die Woche. Eine Woche, um loszulassen, neue Klarheit zu gewinnen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität

Info Flyer

Kursgebühr CHF 890.00

☞ Kursanmeldung

Verpflegung in der Casa
- 5 x Yogi Brunch
- 5 vegetarische, basische Abendessen
- Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 285.00

Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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05.03. – 07.03.2027
Yogaweekend: Frühlingsanfang – erwecke die Kraft in dir!
- Mit Cony Fähndrich, dipl. Yogalehrerin & dipl. Yogatherapeutin, SYV/EYU
- 3 Tage ab CHF 502.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Der Frühling steht für das freudige Erwachen, den beschwingten Aufbruch und den spannenden Neuanfang. Kraftspendende Yogastunden, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen sowie Kneippen oder Baden im Naturbecken schenken Ihnen neue Energie und bringen Sie zurück in Ihre Mitte und Ihre Kraft.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 250.- inklusive einen Abendessen von Cony

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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11.03 – 14.03.2027
Frühling Yoga-Weekend
- Mit Céline Brunner, Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 500), Komplementärtherapeutin in der Methode Yoga, Trauma sensitiver Atemcoach, vegane Ernährungsberaterin
- 4 Tage ab CHF 759.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Ein verlängertes Yoga-Wochenende mit abwechslungsreicher Yogapraxis (Hatha, Vinyasa Flow, Yin Yoga), gesunder veganer Ernährung und viel freier Zeit zum Wandern oder einfach zum Entspannen. Wir starten den Tag jeweils mit Meditation und Pranayama (Atemübungen), bevor wir den Körper mit fliessenden und kraftvollen Asanas in Schwung bringen. Nach dem ausgiebigen veganen Brunch haben Sie Zeit, um die wundervolle Natur des Malcantone zu entdecken oder im rustikalen Ambiente der Casa Santo Stefano zur Ruhe zu kommen. Die Yogapraxis am späten Nachmittag wirkt entspannend auf das gesamte System. Sie können loslassen, sich dem Sein hingeben und in die Stille eintauchen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 360.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegane Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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14.03. – 19.03.2027
Yoga & Wanderferien im Tessiner Frühling
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 6 Tage ab CHF 1’221.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Geniessen Sie diese energievolle Yogatagen mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische, aufblühende Natur des Malcantone führt. Eine inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität
- 2 geführte Wanderungen mit Christian (1 x 4–5 Std. & 1 x 6–7 Std.)
- 5 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 2 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra)
- 1 wohltuende Massage
Info-Flyer

Kursgebühr inklusive einer Massage wird vor Ort bezahlt CHF 565.-
Verpflegung in der Casa
- 5 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- 2 Wanderpicknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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Bei diesem Retreat sind Sie mit der Zimmerbuchung automatisch auch für den Kurs angemeldet.

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06.06 – 10.06.2027
Qi Gong – in Verbundenheit mit dir und der Natur
- Mit Judith Hartmann Qi Gong Lehrerin mit langjähriger Übungspraxis und Unterrichtserfahrung
- 5 Tage ab CHF 834.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In einer friedlichen, vorsommerlichen Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema, können Sie genussvoll Qi Gong praktizieren, sowohl im Haus als auch in der freien Natur. Qi Gong besteht aus langsamen, weich-fliessenden Bewegungsbildern, die den Energieausgleich harmonisierend unterstützen und den ganzen Körper beleben. Die Qi Gong-Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Diese Tage gehören Ihnen. Neben einer achtsamen und inspirierenden Übungspraxis bleibt viel Raum und Zeit für Sie. Die Umgebung lädt ein zum Wandern und Spazieren auf schattigen und sonnigen Waldwegen. Das Casa Santo Stefano ist ein wunderbarer Ort zum Verweilen, Geniessen und einfach Sein.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 340.00

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Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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22.08. – 26.08.2027
Jivamukti Yoga & Creative Expression Retreat
- Mit Anne-Sophie Fenner, Yogalehrerin, Tänzerin und Choreografin & Zehra Yakut, Yogalehrerin, Autorin und Coach
- 5 Tage ab CHF 1001.00 p.P.
- Geeignet für Teilnehmerinnen mit Yoga-Grundkenntnissen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem besonderen Retreat begleiten Sie Anne-Sophie und Zehra durch Yoga, Meditation, Bewegung, Atemarbeit und kreatives Schreiben. Gemeinsam schaffen sie einen Raum für Kreativität, Selbstwahrnehmung und neue Formen des Ausdrucks. Eingebettet in die sanften Hügel des Malcantone bietet die Casa Santo Stefano einen ruhigen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Die Tage beginnen mit Jivamukti Yoga und werden ergänzt durch kreative Workshops, Schreiben, Meditation und Yoga Nidra. Stille am Morgen sowie eine bewusste Auszeit von digitalen Ablenkungen fördern die innere Wahrnehmung und die eigene Kreativität. Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt Zeit zum Ausruhen, Lesen, Wandern oder einfach zum Sein. Das Retreat richtet sich an Frauen, die Yoga, Kreativität und innere Einkehr miteinander verbinden möchten. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurssprache: Englisch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 480.-

☞ Kursanmeldung
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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