Retreats

Von Yoga über Achtsamkeit zu Ausdruck

Unsere Retreats reichen vom ruhigen Wochenende bis zur intensiven Woche.
Sie schaffen Raum für Bewegung, Stille und persönliche Entwicklung.

Über das ganze Jahr hinweg begleiten erfahrene Teachers Retreats und Workshops in der Casa Santo Stefano.
Mal sanft und ruhig, mal kraftvoll und fokussiert. Immer eingebettet in den Rhythmus des Hauses und der Natur.
Während Ihres Retreats wird die Casa Santo Stefano zu Ihrem Zuhause auf Zeit. Ein Ort für Rückzug, Begegnung und neue Klarheit. Zeit, die gut tut und nachwirkt.

06.09 – 10.09.2026
Qi Gong – in Verbundenheit mit dir und der Natur
- Mit Judith Hartmann Qi Gong Lehrerin mit langjähriger Übungspraxis und Unterrichtserfahrung
- 5 Tage ab CHF 834.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In einer friedlichen, herbstlichen Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema, können Sie genussvoll Qi Gong praktizieren, sowohl im Haus als auch in der freien Natur. Qi Gong besteht aus langsamen, weich-fliessenden Bewegungsbildern, die den Energieausgleich harmonisierend unterstützen und den ganzen Körper beleben. Die Qi Gong-Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Diese Tage gehören Ihnen. Neben einer achtsamen und inspirierenden Übungspraxis bleibt viel Raum und Zeit für Sie. Die Umgebung lädt ein zum Wandern und Spazieren auf schattigen und sonnigen Waldwegen. Das Casa Santo Stefano ist ein wunderbarer Ort zum Verweilen, Geniessen und einfach Sein.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 330.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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24.09. – 27.09.2026
Yoga Wochenende im Tessin
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union)
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Bei diesem Yoga-Wochenende im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Yoga- und Meditationspraxis, vegetarisches Essen sowie ausreichend Zeit für sich selbst – sei es in der Natur, beim Wandern oder beim Entspannen in der schönen und gemütlichen Unterkunft Casa Santo Stefano.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga- und Meditationseinheiten
- Impulse für Ihren Alltag und ein Geschenk für zu Hause.
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 x Yogi Brunch
- 2 x vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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01.11. – 05.11.2026
Wandern in Malcantone – Warme Herbstfarben im Südtessin
- Mit Yvonne Oplatka Knoll, Wanderleiterin mit eidg. Fachausweis
- 5 Tage ab CHF 954.00 p.P.
- Einfach bis mittelschwere Wanderungen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In den bunten Wäldern und Bergen des herbstlichen Malcantone, genussvolle Wanderungen und wunderschöne Ausblicke erleben. Die ausgewählte, besonders kniefreundliche Wanderungen sind einfach bis mittelschwer (T2, auch mal durch wegloses Gelände). Die reine Wanderzeit beträgt pro Tag etwa 4 Stunden. Wir steigen vor allem bergauf und profitieren von Seilbahnen und Postautos für sanfte Abstiege. Yvonnes Motto: «Aus jedem Tag ein sonniges Erlebnis machen».

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 5 Wandertage
Info Flyer

Kursgebühr CHF 450.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4x Frühstück
- 4 x Picknick
- 2 x vegetarische Abendessen
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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05.11. – 08.11.2026
Yoga Retreat: «Settle in» – Landen und Ankommen
- Mit Cristina Golland & Andrea Widmer: Vijnana Yogalehrerin, artistic soul, SE in Ausbildung & Tanz-& Bewegungspädagogin SBTG, Jivamukti Yogalehrerin 800h, Trauma-informed Yoga
- 4 Tage ab CHF 799.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch 2 freie Plätze verfügbar
Details
Zwischen Herbst und Winter liegt ein stiller Moment. Ein Innehalten, bevor das Jahr sich schliesst. Die Natur zieht sich zurück, und auch in Ihnen erwacht das Bedürfnis nach Ruhe und Verweilen. Yoga, Atem, Präsenz, Natur und die Casa Santo Stefano laden Sie ein, anzukommen und zu landen. Im Hier und Jetzt. Ein Retreat für die leisen Übergänge.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Kursanmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 400.-

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Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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06.06 – 10.06.2027
Qi Gong – in Verbundenheit mit dir und der Natur
- Mit Judith Hartmann Qi Gong Lehrerin mit langjähriger Übungspraxis und Unterrichtserfahrung
- 5 Tage ab CHF 834.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In einer friedlichen, vorsommerlichen Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema, können Sie genussvoll Qi Gong praktizieren, sowohl im Haus als auch in der freien Natur. Qi Gong besteht aus langsamen, weich-fliessenden Bewegungsbildern, die den Energieausgleich harmonisierend unterstützen und den ganzen Körper beleben. Die Qi Gong-Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Diese Tage gehören Ihnen. Neben einer achtsamen und inspirierenden Übungspraxis bleibt viel Raum und Zeit für Sie. Die Umgebung lädt ein zum Wandern und Spazieren auf schattigen und sonnigen Waldwegen. Das Casa Santo Stefano ist ein wunderbarer Ort zum Verweilen, Geniessen und einfach Sein.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 340.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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20.06. – 24.06.2027
Yoga & Klangretreat im Tessin
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union) und Jeannine Hess, Prozessbegleiterin und Klangtherapeutin.
- 5 Tage ab CHF 1086.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem Yoga & Klang Retreat im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Kombination aus Yoga, Meditation und wohltuenden Klängen. Begleitet werden Sie von einer nährenden, vegetarischen Küche sowie viel freier Zeit für sich selbst, in der Natur, beim Wandern oder einfach zum Entspannen. Dieses Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag, ein Raum für Regeneration, innere Ruhe und das Ankommen bei sich selbst.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 520.-

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Verpflegung in der Casa
- 4 x Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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04.07. – 11.07.2027
Intensiver Meditationsrückzug
- Mit Bartolomeo Lanza
- 8 Tage ab CHF 2’315.00 p.P
- Auf italienisch und französisch
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem Retreat widmen wir uns den Fragen, die der Tod aufwirft, und unserer Haltung dazu – im Leben, im eigenen Sterbeprozess und in den Übergangsphasen danach. Diese Haltung prägt unsere nächste Inkarnation und beeinflusst, wie wir mit uns selbst und mit anderen in Frieden kommen.

Wir beschäftigen uns mit Trauer und dem Loslassen, mit Versöhnung, Vergebung und Mitgefühl. Wir gehen den Ängsten im Leben und vor dem Sterben nach, ebenso wie dem Thema Anhaftung und der Fähigkeit, Vertrauen zu entwickeln und sich hinzugeben. Auch die verschiedenen Phasen des Sterbens sowie der Prozess der Wiedergeburt werden betrachtet. Das Ziel ist es, Klarheit und inneren Frieden mit dem eigenen Leben zu finden und Werkzeuge zu erhalten, um Menschen am Lebensende und Trauernde achtsam begleiten zu können.
Kurssprache: Italienisch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Mehr Informationen

Kursgebühr CHF 1’300.00

☞Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 7 Frühstücke
- 6 leichte Mittagessen
- 5 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 385.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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11.07. – 18.07.2027
Sommer Yoga Retreat im Tessin
- Mit Michela Montalbetti, Dipl. Yogalehrerin, RYT 500, Tessin
- 8 Tage ab CHF 1’663.00 p.P.
- Geeignet für Teilnehmer:innen mit Yoga Vorkenntnissen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine genussvolle Yogawoche erwartet Sie im wunderschönen, wildromantischen Malcantone im südlichen Tessin. Am Morgen wachen Sie mit einer inspirierenden Yogasession mit Michela auf. Nach einem reichhaltigen Brunch geniessen wir den Tag mit Wandern im Wald, Baden im Fluss, Massagen, Geniessen, Lesen und Entspannen. Vor dem Abendessen treffen wir uns wieder für eine regenerierende Yin-Yoga-Session. Auch eine Entspannungsmassage ist in diesem Arrangement enthalten. Dieses Retreat wird Ihnen Kraft und Zentriertheit geben und Ihnen gleichzeitig erlauben, tief zu entspannen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität
- 8 Yogalektionen (Hatha) à 1.5-2 Std.
- 5 Yogalektionen (Yin) à 1.5 Std.
- 4 Abendmeditation/Klangreise
- 1 Entspannungsmassage
Info-Flyer

Kursgebühr wird vor Ort bezahlt CHF 760.-
Verpflegung in der Casa
- 7 Übernachtungen
- Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 273.00
Zimmer pro Nacht

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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18.07. – 24.07.2027
Yogaferien und Retreat im Tessin mit Beate
- Mit Beate Cuson, dipl. Yogalehrerin, Tänzerin, Heilpraktikerin, Autorin
- 7 Tage ab CHF 1’388.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine besondere Woche erwartet Sie in der Casa Santo Stefano. Es ist eine Zeit für sich selbst, voller inspirierender Begegnungen und unvergesslicher Momente. Sie erleben Yoga in seiner ganzen Vielfalt. Mal kraftvoll und dynamisch, herausfordernd, mal leicht, verspielt und tänzerisch oder sanft und heilend. Das Programm ist stets auf Ihre individuellen Möglichkeiten abgestimmt und wir üben mit Freude, Leichtigkeit und Anmut. Oft bewegen wir uns in einem kontinuierlichen Fluss, immer wieder auch verweilend, mit Achtsamkeit auf den frei fliessenden Atem. Meditation geschieht in der Bewegung, in den Asanas und in der Natur, am Wasserfall, in den Kastanienwäldern oder bei der Kirche auf dem Berg. So verbinden wir die Kraft des Yoga mit der Energie dieser besonderen Umgebung. Diese Woche ist für alle geeignet, die Neues entdecken, Vertrautes vertiefen und dabei entspannen und geniessen möchten, unabhängig von Alter oder Erfahrung.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer folgt

Kursgebühr CHF 590.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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24.07. – 30.07.2027
Yogaferien und Retreat im Tessin mit Christina
- Mit Christina Freitag, Yoga- und Meditationslehrerin
- 7 Tage ab CHF 1’388.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eine Woche voller Lebensfreude und Regeneration. Geniessen Sie eine sommerliche Ferienwoche, die wie ein bunter Blumenstrauss voller Möglichkeiten erstrahlt. Diese Woche bietet Raum für körperliche Entfaltung, das Lösen von Alltagsspannungen, mentale Klarheit und das Zurückfinden ins eigene Herz. Finden Sie Lebensfreude, lassen Sie los, nehmen Sie sich Zeit und seien Sie einfach da. Ihr Anker ist die tägliche Morgenpraxis: ein stiller Beginn, gefolgt von einer dynamischen Yogapraxis, die belebt, regeneriert und stärkt. Abends vertiefen wir mit Yin Yoga oder Elementen aus dem freien Tanz, um emotionale Spannungen zu lösen und sprudelnde Lebensfreude freizusetzen. Begleitend erkunden wir Techniken wie Journaling und Meditation, um innere Blockaden zu lösen und Balance zwischen Yang und Yin herzustellen. Eine Reise durch die Energiezentren lässt Ruhe und Bewusstsein einkehren. Erleben Sie eine erfüllende Woche, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
Kurssprache: Deutsch

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer folgt

Kursgebühr CHF 590.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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30.07. – 05.08.2027
Natur. Yoga. Retreat
- Mit Elisabeth Hartl, dipl. Yoga-Lehrerin & Nuad-Praktikerin
- 7 Tage ab CHF 1328.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Aufatmen & zur Ruhe kommen
Sie sind herzlich eingeladen, richtig durchzuatmen, den Alltag loszulassen und sich endlich wieder einmal vollständig zu erholen.
Sie erwarten stärkende sowie sanft fliessende Yogamomente auf der Matte und wohltuende Zeit in der Natur.
In meinen Yogastunden kombiniere ich Vinyasa Flow Yoga, Atemarbeit, Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamkeit und Naturerfahrung.
Wenn Sie sich Tiefe, Klarheit, Stille und Verbundenheit wünschen, dann sind Sie bei diesem Retreat goldrichtig!
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 630.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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08.08. – 12.08.2027
Yoga Sommerflow im Tessin
- Mit Daniela Teuscher, dipl. Yogalehrer/in
- 5 Tage ab CHF: 974.00
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eingebettet in die hügelige Landschaft des Malcantone im Tessin liegt die Casa Santo Stefano. Ein Ort der Stille und des Rückzugs.
Umgeben von ausgedehnten Kastanienwäldern, ursprünglicher Natur und klaren Wasserläufen finden Sie hier Raum, um tief durchzuatmen, sich zu zentrieren und neue Energie zu schöpfen. Tägliche Yogapraxis, Atemübungen und Meditation begleiten Sie durch die Tage und unterstützen Sie dabei, zurück in Ihre innere Kraft zu finden. Die Natur ist dabei Ihre stille Begleiterin. Wanderungen durch duftende Kastanienwälder, erfrischende Bäder in natürlichen Wasserfallbecken und das einfache Sein im Grünen nähren Körper und Geist. Im Trubel des Alltags ist es ein Geschenk, zur Ruhe zu kommen. Ganz bei sich. Im Hier und Jetzt. Genau darin liegt die Essenz des Yoga. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Alle sind herzlich willkommen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yogalektionen
- 5 Meditationen
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 450.-

Frühbucherrabatt bis 31.1.2026: CHF 400.-

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Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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22.08. – 26.08.2027
Jivamukti Yoga & Creative Expression Retreat
- Mit Anne-Sophie Fenner, Yogalehrerin, Tänzerin und Choreografin & Zehra Yakut, Yogalehrerin, Autorin und Coach
- 5 Tage ab CHF 1001.00 p.P.
- Geeignet für Teilnehmerinnen mit Yoga-Grundkenntnissen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem besonderen Retreat begleiten Sie Anne-Sophie und Zehra durch Yoga, Meditation, Bewegung, Atemarbeit und kreatives Schreiben. Gemeinsam schaffen sie einen Raum für Kreativität, Selbstwahrnehmung und neue Formen des Ausdrucks. Eingebettet in die sanften Hügel des Malcantone bietet die Casa Santo Stefano einen ruhigen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Die Tage beginnen mit Jivamukti Yoga und werden ergänzt durch kreative Workshops, Schreiben, Meditation und Yoga Nidra. Stille am Morgen sowie eine bewusste Auszeit von digitalen Ablenkungen fördern die innere Wahrnehmung und die eigene Kreativität. Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt Zeit zum Ausruhen, Lesen, Wandern oder einfach zum Sein. Das Retreat richtet sich an Frauen, die Yoga, Kreativität und innere Einkehr miteinander verbinden möchten. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurssprache: Englisch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 480.-

☞ Kursanmeldung
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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29.08. – 02.09.2027
Yoga & MBSR Retreat im Tessin
- Mit Tatiana Stadler Stöckli Lic.phil. Psychologin, Trainerin & Coach für Achtsamkeit (MSC-& MBSR), Yogalehrerin
- 5 Tage ab CHF 1’096.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Innehalten – Durchatmen – Ankommen.
Schenken Sie sich einige Tage der Regeneration und vertiefen Sie Ihre Achtsamkeitspraxis. Dieses Retreat verbindet stärkendes und beruhigendes Yoga mit den bewährten Prinzipien der MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Fliessende Yogaeinheiten fördern Kraft und Beweglichkeit, während sanftes Yin Yoga Raum für Entspannung und Loslassen schafft. Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen unterstützen Sie dabei, Stress abzubauen, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und mehr Gelassenheit für den Alltag zu entwickeln.
Neben der gemeinsamen Praxis bleibt bewusst Zeit für Sie – zum Entschleunigen, für Spaziergänge und Wanderungen in der Natur oder einfach zum Nichtstun. Die ruhige Umgebung des Malcantone bietet den passenden Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen, neue Energie zu schöpfen und wieder bei sich anzukommen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yoga Lektionen (Hatha Flow und Yin Yoga)
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 550.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie Ihren Aufenthalt ganz einfach online.

☞ Zimmer buchen
09.09. – 12.09.2027
Dolce far Yoga
- Mit Sara Petescia, Yogalehrerin
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Es erwartet Sie ein Wochenende, an dem Sie durch Yoga und Meditation wieder in Ihre eigene Ruhe finden und neue Kraft tanken können. Die malerische Umgebung von Miglieglia lädt zum Wandern und Spazieren ein. Durch die Yogastunden, die Meditationen, das gesunde Essen und die Zeit in der Natur können Sie Ihre Batterien wieder aufladen und zur inneren Ruhe finden.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie Ihren Aufenthalt ganz einfach online.

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