Retreats

Von Yoga über Achtsamkeit zu Ausdruck

Unsere Retreats reichen vom ruhigen Wochenende bis zur intensiven Woche.
Sie schaffen Raum für Bewegung, Stille und persönliche Entwicklung.

Über das ganze Jahr hinweg begleiten erfahrene Teachers Retreats und Workshops in der Casa Santo Stefano.
Mal sanft und ruhig, mal kraftvoll und fokussiert. Immer eingebettet in den Rhythmus des Hauses und der Natur.
Während Ihres Retreats wird die Casa Santo Stefano zu Ihrem Zuhause auf Zeit. Ein Ort für Rückzug, Begegnung und neue Klarheit. Zeit, die gut tut und nachwirkt.

06.09 – 10.09.2026
Qi Gong – in Verbundenheit mit dir und der Natur
- Mit Judith Hartmann Qi Gong Lehrerin mit langjähriger Übungspraxis und Unterrichtserfahrung
- 5 Tage ab CHF 834.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In einer friedlichen, herbstlichen Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema, können Sie genussvoll Qi Gong praktizieren, sowohl im Haus als auch in der freien Natur. Qi Gong besteht aus langsamen, weich-fliessenden Bewegungsbildern, die den Energieausgleich harmonisierend unterstützen und den ganzen Körper beleben. Die Qi Gong-Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Diese Tage gehören Ihnen. Neben einer achtsamen und inspirierenden Übungspraxis bleibt viel Raum und Zeit für Sie. Die Umgebung lädt ein zum Wandern und Spazieren auf schattigen und sonnigen Waldwegen. Das Casa Santo Stefano ist ein wunderbarer Ort zum Verweilen, Geniessen und einfach Sein.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 330.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie jetzt hier ganz einfach Ihren Aufenthalt.

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18.09. – 20.09.2026
Autumn Harvest: Yogawochenende mit Fabienne & Julie
- Mit Fabienne Schwab & Julie Freudiger, Yogalehrerinnen RYT 500
- 3 Tage ab CHF 552 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Heissen Sie den Übergang in den Herbst willkommen und stimmen Sie sich auf den natürlichen Rhythmus von Ernte und Rückzug ein. Dieses Retreat vereint dynamisches und sanftes Yoga – eine Einladung, ganz in den natürlichen Zyklus der Jahreszeiten einzutauchen. Während sich die Natur verwandelt, begleiten auch uns Themen wie Dankbarkeit und Loslassen. Durch Bewegung, Pranayama, Meditation, Journaling und Zeit in der Natur finden Sie Ihre Balance zwischen Kraft und Leichtigkeit und bereiten Körper und Geist auf die dunklere Jahreszeit vor. Am Morgen beginnen wir mit einer langen, tiefgehenden Yogapraxis. Nach dem ausgiebigen Brunch bleibt Zeit für Wanderungen direkt vor der Haustüre. Den Abend lassen wir mit ruhigem Yoga ausklingen. Rückzug und Einsicht. Verbundenheit und neue Energie.

Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Mehr Informationen

☞ Mail an Kursleiter:in

Kursgebühr CHF 300.-
Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmerpreise pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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24.09. – 27.09.2026
Yoga Wochenende im Tessin
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union)
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Ausgebucht! Es gibt eine Warteliste
Details
Bei diesem Yoga-Wochenende im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Yoga- und Meditationspraxis, vegetarisches Essen sowie ausreichend Zeit für sich selbst – sei es in der Natur, beim Wandern oder beim Entspannen in der schönen und gemütlichen Unterkunft Casa Santo Stefano.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7 Yoga- und Meditationseinheiten
- Impulse für Ihren Alltag und ein Geschenk für zu Hause.
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 3 x Yogi Brunch
- 2 x vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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17.10. – 22.10.2026
Yoga und innere Ruhe im Tessin – ein Herbstretreat in der Casa Santo Stefano
- Mit Nadine Weiss, Ärztin und diplomierte Yogalehrerin mit Ausbildung in Indien und langjähriger Erfahrung in verschiedenen Yogastilen
- 6 Tage ab CHF 1’326.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich eine Auszeit im Tessin, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dieses Yoga Retreat in Miglieglia lädt Sie ein, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen. Wenn sich im Malcantone die Wälder färben und die Tage stiller werden, entsteht eine besondere Stimmung der Achtsamkeit und Tiefe. In dieser Jahreszeit bietet unser Haus einen idealen Ort, um sich zurückzuziehen, loszulassen und bewusst bei sich anzukommen. Die Tage beginnen am Morgen mit belebendem Yoga, das Körper und Geist sanft in Bewegung bringt, führen am späten Nachmittag in eine ruhige, zentrierende Praxis und klingen an ausgewählten Abenden mit Meditation oder Momenten der Stille aus. Zwischen den Yogastunden bleibt Zeit für Spaziergänge durch die herbstlichen Kastanienwälder, für Lesen, Innehalten oder einfaches Sein in der friedlichen Atmosphäre der Casa. Die saisonale, mit Liebe zubereitete Küche nährt auf natürliche Weise und rundet die Tage genussvoll ab. Dieses Herbstretreat im Tessin ist eine Einladung, nach innen zu lauschen und in der Ruhe neue Lebendigkeit zu finden. Ein bewusster Rückzugsort für alle, die Einfachheit, Natur und Tiefe schätzen.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 10 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- Drei vertiefende Yoga-Einheiten mit Meditation, Yoga Nidra oder achtsamer Praxis
- 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 690.-
Verpflegung in der Casa
- 5 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmerpreise pro Nacht (variieren je nach Kategorie und Zeitraum)
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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Mit der Zimmerbuchung sind sie automatisch auch für den Kurs angemeldet.

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25.10. – 29.10.2026
Eintreten in die stille Essenz — Yoga & Meditations-Retreat Tessin
- Mit Claudia Landolt, Yogalehrerin und Gründerin von My Yoga Garden.
- 5 Tage ab CHF 954.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Claudia lädt Sie ein, fünf achtsame und liebevoll begleitete Herbsttage mit Yoga, Meditation und Naturverbundenheit zu erleben. Das Thema dieses Yoga-Retreats ist das Eintreten in die eigene Essenz. Gemeinsam verfeinern wir unsere Wahrnehmung, betreten innere Räume und lassen, wie es uns die Natur vormacht, los, was losgelassen werden möchte. So entsteht Raum für das, was strahlen möchte: die freie und vertrauensvolle Natur unseres Herzgeistes, unsere Essenz. Inspiration schenken uns die Texte und Meditationen der lebensbejahenden Philosophie des Tantra. Unterstützt wird dieser Prozess durch die wunderbare Natur und das herzliche Ambiente der Casa Santo Stefano. Beides bietet den passenden, kraftvollen, erdenden und herzenswarmen Rahmen für Einkehr, Verbundenheit und Freude.

Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yoga- & Meditationseinheiten
Mehr Informationen

Kursgebühr CHF 450.-

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Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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01.11. – 05.11.2026
Wandern in Malcantone – Warme Herbstfarben im Südtessin
- Mit Yvonne Oplatka Knoll, Wanderleiterin mit eidg. Fachausweis
- 5 Tage ab CHF 954.00 p.P.
- Einfach bis mittelschwere Wanderungen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In den bunten Wäldern und Bergen des herbstlichen Malcantone, genussvolle Wanderungen und wunderschöne Ausblicke erleben. Die ausgewählte, besonders kniefreundliche Wanderungen sind einfach bis mittelschwer (T2, auch mal durch wegloses Gelände). Die reine Wanderzeit beträgt pro Tag etwa 4 Stunden. Wir steigen vor allem bergauf und profitieren von Seilbahnen und Postautos für sanfte Abstiege. Yvonnes Motto: «Aus jedem Tag ein sonniges Erlebnis machen».

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 5 Wandertage
Info Flyer

Kursgebühr CHF 450.00

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Verpflegung in der Casa
- 4x Frühstück
- 4 x Picknick
- 2 x vegetarische Abendessen
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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28.02. – 05.03.2027
Basenfasten, Wandern & Meditation im Tessin
- Mit Noa Zenger, ärztl. gepr. Fastenleiterin dfa, Meditationslehrerin, spirituelles Coaching und Nadine Valet, Fastenleiterin (dfa) | Ideengeberin, Gründerin von Zero & You und projekttraum Hamburg
- 6 Tage ab CHF 1625.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich eine Woche, um Körper und Seele zu nähren, neue Kraft zu schöpfen und in der ruhigen Atmosphäre der Casa Santo Stefano zur Ruhe zu kommen. Das Retreat verbindet Basenfasten, Meditation, Wandern und Qi Gong zu einer wohltuenden Auszeit für Körper und Geist. Die Tage folgen einem achtsamen Rhythmus mit Meditationen, gemeinsamen Mahlzeiten, geführten Wanderungen, Bewegung in der Natur sowie Zeit für Ruhe und persönliche Reflexion. Inspirierende Impulse zu Ernährung, Gewohnheiten und persönlicher Entwicklung begleiten die Woche. Eine Woche, um loszulassen, neue Klarheit zu gewinnen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität

Info Flyer

Kursgebühr CHF 890.00

☞ Kursanmeldung

Verpflegung in der Casa
- 5 x Yogi Brunch
- 5 vegetarische, basische Abendessen
- Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 285.00

Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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05.03. – 07.03.2027
Yogaweekend: Frühlingsanfang – erwecke die Kraft in dir!
- Mit Cony Fähndrich, dipl. Yogalehrerin & dipl. Yogatherapeutin, SYV/EYU
- 3 Tage ab CHF 502.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es ist noch 1 freien Platz verfügbar
Details
Der Frühling steht für das freudige Erwachen, den beschwingten Aufbruch und den spannenden Neuanfang. Kraftspendende Yogastunden, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen sowie Kneippen oder Baden im Naturbecken schenken Ihnen neue Energie und bringen Sie zurück in Ihre Mitte und Ihre Kraft.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 250.- inklusive einen Abendessen von Cony

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Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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19.03. – 21.03.2027
Yoga-Auszeit im Tessin
- Mit Pascale Hoffmann, Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU, Erlebnispädagogin
- 3 Tage ab CHF 552.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Raus aus dem ständigen Müssen … rein in die Tage, die nur dir gehören! Wenn du spürst, dass dir genau das gerade fehlt, ist das deine Einladung. Stell dir vor, du wachst morgens auf – ohne Eile, ohne To-do-Liste. Du beginnst den Tag mit Bewegung, spürst deinen Atem, deinen Körper, dich selbst.
Dazwischen bleibt Zeit: für Stille, für Natur, für Gespräche oder einfach nur für dich. Dieses Retreat ist dein Raum, um loszulassen, aufzutanken und wieder bei dir anzukommen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 8 Yoga Einheiten
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 290.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 2 Yogi Brunch
- 1 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 72.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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21.03. – 25.03.2027
Das Seelenreise-Retreat im Tessin
- Mit Vanessa Bertinotti, Autorin, Hypnosetherapeutin und Biohacking-Expertin und Giosuè Micheli, Architekt, Bioarchitektur-Pionier und Bewusstseinsforscher.
- 5 Tage ab CHF 996.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Das Retreat findet in Italienisch statt
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Fünf Tage, um bewusst langsamer zu werden. Durchzuatmen, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und wieder mit sich selbst in Verbindung zu treten. Dieses Retreat entsteht aus der Begegnung zweier Menschen unterschiedlicher Generationen, die eine gemeinsame Überzeugung verbindet: Gesundheit und Lebensqualität betreffen nicht nur den Körper, sondern auch unsere innere Haltung, unsere Beziehungen und die tiefere Dimension unseres Menschseins. Die Tage folgen einem ruhigen Rhythmus mit morgendlichen und abendlichen Praxis-Einheiten, inspirierenden Gesprächen, Zeit in der Natur und Raum für Stille, Erholung und persönliche Reflexion. Wer möchte, kann an gemeinsamen Wanderungen teilnehmen oder die Ruhe der Casa Santo Stefano geniessen. Im Mittelpunkt stehen Themen wie Präsenz, Bewusstsein, Nervensystem, Lebensenergie, Natur, Beziehungen sowie die grossen Fragen des Lebens.

Ein Retreat für Menschen, die sich nach Entschleunigung, Tiefe und einem authentischen Austausch sehnen, unabhängig von Vorkenntnissen.
Kurssprache: Italienisch
Preiszusammenstellung

Aktivität

Info Flyer

Kursgebühr CHF 450.00

☞ Kursanmeldung
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 3 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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25.03. – 29.03.2027
Ostern Yoga Retreat – Süsse Suche
- Mit Cristina Golland & Zsigmond Toth, Yogalehrer & SE Practitioners
- 5 Tage ab CHF 1’116.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Ostern – ein Fest des neuen Lebens und eine wunderbare Zeit, sich auf die Suche zu machen. Während fünf Tagen richten Sie die Suche für einmal nicht nach aussen, sondern nach innen. In Ihrer Yogapraxis erforschen Sie mit Neugier, was sich zeigt, wenn Sie sich ganz auf den Moment einlassen. Manchmal entdecken Sie dabei etwas Wohltuendes und Süsses genau dort, wo es sich zunächst vielleicht gar nicht so anfühlt. Mit Asana, Pranayama, Meditation, Atem, Bewegung und Stille üben Sie, im Körper anzukommen, wahrzunehmen, was ist – und dem Jetzt ein bisschen näherzukommen. Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt viel Zeit, den Tessiner Frühling zu geniessen, zu spazieren, zu ruhen und einfach zu sein.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität

Info Flyer

Kursgebühr CHF 550.00

☞ Kursanmeldung
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 3 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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09.05. – 13.05.2027
Yogatage im Tessin – Wohlfühlen und neue Kraft schöpfen
- Mit Susanne Hess – Yoga-Lehrerin (YA), Pilates-Coach, 20 Jahre klassisches Ballett & Hilmar Hess – Atem-, Tanz und Rhythmuspädagoge
- 5 Tage ab CHF 1’114.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst. Während fünf Tagen begleiten Yoga, Entspannung und die ruhige Atmosphäre der Casa Santo Stefano Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Yogaeinheiten verbinden kräftigende und mobilisierende Übungen mit ruhigen Momenten der Entspannung. Mal dynamisch, mal sanft fördern sie Beweglichkeit, Körperbewusstsein und innere Balance. Atem- und Entspannungsübungen runden jede Einheit ab. Mit neuen Impulsen, mehr Leichtigkeit und einem gestärkten Körpergefühl kehren Sie erholt in den Alltag zurück.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7x 1,5 Stunden Yoga
- 6x 0,5 Stunden Entspannung und Atem
- Gemeinsamer Spaziergang zum Wasserfall
- 1x Tiefenentspannung am Abend
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 590.-

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Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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22.05. – 27.05.2027
Bewusstes Fasten im Tessin
- Mit Susana Tavares, Kundalini-Yoga-Lehrerin, Breathwork Facilitator und Fastenbegleiterin
- 6 Tage ab CHF 1290.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Ein fünftägiges Retreat für Regeneration, Klarheit und neue Perspektiven

Fünf Tage, um bewusst langsamer zu werden, den Alltag hinter sich zu lassen und Raum für Neues entstehen zu lassen. Dieses Fastenretreat verbindet die jahrtausendealte Praxis des Fastens mit Yoga, Meditation, Klangreisen, Zeit in der Natur, Reflexion und bewusster Ruhe. Die Tage laden dazu ein, den Blick nach innen zu richten, Gewohnheiten loszulassen und die eigene Wahrnehmung zu vertiefen. Begleitet wird das Retreat durch Yoga, Meditation, Sound Healing, Schreibimpulse, Spaziergänge im Malcantone sowie Momente der Stille und des Austauschs in der Gruppe. Gefastet wird während fünf Tagen mit Fruchtsäften, Brühe oder Wasser. Die Teilnehmenden werden während der gesamten Woche achtsam begleitet.
Kurssprache: Englisch, Italienisch
Preiszusammenstellung

Aktivität

Info Flyer folgt

Kursgebühr CHF 486.00

☞ Kursanmeldung

Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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30.05. – 03.06.2027
Herzhafte Yogatage im Tessin
- Mit Natalie Romancuk, dipl. Yogalehrerin, Kompementärtherapeutin Methode Yogatherapie und Kinesiologie, Klangtherapeutin
- 5 Tage ab CHF 1’066.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Sie sind eingeladen, sich eine Zeit der Entschleunigung, Atempause, Entspannung, Inspiration und liebevollen Selbstverbindung zu gönnen. Geniessen Sie die Gelegenheit, sich in einer kraftvollen Atmosphäre zu stärken und Stille sowie Präsenz zu erfahren. Es begleiten Sie fliessende, sanfte, statisch verweilende sowie kräftigende Yogaübungen. Hingabe, Achtsamkeit und meditative Präsenz tragen Sie durch das Seminar. Vitalisierende Atemübungen, Entspannungs- und Meditationsübungen sowie die heilsamen Klänge der Klangschalen unterstützen die feine Regulation Ihres Nervensystems. Mit philosophischen Impulsen aus dem Yoga Sutra des Patanjali verbinden wir Jahrhunderte alte, tiefgründige Weisheit, um den Herzensweg im Alltag lebendig werden zu lassen. Diese Tage können Ihnen einen klaren Geist und einen offenen, mitfühlenden Blick auf Ihr Leben schenken.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 3 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

Wählen Sie Ihre Zimmerkategorie und buchen Sie Ihren Aufenthalt ganz einfach online.

☞ Zimmer buchen
06.06 – 10.06.2027
Qi Gong – in Verbundenheit mit dir und der Natur
- Mit Judith Hartmann Qi Gong Lehrerin mit langjähriger Übungspraxis und Unterrichtserfahrung
- 5 Tage ab CHF 834.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In einer friedlichen, vorsommerlichen Atmosphäre, am Fusse des Monte Lema, können Sie genussvoll Qi Gong praktizieren, sowohl im Haus als auch in der freien Natur. Qi Gong besteht aus langsamen, weich-fliessenden Bewegungsbildern, die den Energieausgleich harmonisierend unterstützen und den ganzen Körper beleben. Die Qi Gong-Tage sind sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet. Diese Tage gehören Ihnen. Neben einer achtsamen und inspirierenden Übungspraxis bleibt viel Raum und Zeit für Sie. Die Umgebung lädt ein zum Wandern und Spazieren auf schattigen und sonnigen Waldwegen. Das Casa Santo Stefano ist ein wunderbarer Ort zum Verweilen, Geniessen und einfach Sein.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 340.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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10.06. – 13.06.2027
Yoga-Weekend im Tessin
- Mit Alena Pajasová, dipl. Yogalehrerin
- 4 Tage ab CHF 709.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Freude und Leichtigkeit, mit Achtsamkeit und Erholung. Die Casa Santo Stefano bietet Ihnen einen Ort des Rückzugs und der Einkehr. Finden Sie Ruhe vom stressigen Alltag – keine Ablenkung, keine Aufgaben. Yogapraxis, energetisierende Atemtechniken, erdende Meditationsübungen und die wunderschöne Natur schenken Ihnen neue Energie und bringen Sie zurück in Ihre Mitte und in Ihre Kraft. Ein Yoga-Wochenende, und Sie fühlen sich wie neu geboren!
Kurssprache: Deutsch, Englisch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 310.00

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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13.06. – 17.06.2027
Elevate Yourself – Im Aufbruch zu Dir
- Mit Anabelle Wendy Seufert, Hatha- und Kundalini-Yogalehrerin sowie ausgebildete Wanderführerin
- 5 Tage ab CHF 1’116.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Yoga ist mehr als Körperübung. Es ist ein Weg zu sich selbst. Dieses Retreat lädt Sie ein, innezuhalten, Ihre eigene Kraft bewusster wahrzunehmen und zu entdecken, was sich in Ihrem Leben wandeln oder neu entfalten darf.
Im Mittelpunkt steht Kundalini Yoga, begleitet von Atemtechniken, Meditation und Impulsen aus der Yogaphilosophie. Wanderungen durch die Natur des Malcantone bringen zusätzlich Bewegung ins Aussen und ins Innere. Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt bewusst Zeit zum Ausruhen, Spazieren oder einfach zum Sein.
Ein paar Tage, um aufzutanken, neue Impulse mitzunehmen und wieder näher bei sich selbst anzukommen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität

Info Flyer

Kursgebühr CHF 360.00

☞ Kursanmeldung
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 3 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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20.06. – 24.06.2027
Yoga & Klangretreat im Tessin
- Mit Caroline Metzger, dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz) / EYU (Europäische Yoga Union) und Jeannine Hess, Prozessbegleiterin und Klangtherapeutin.
- 5 Tage ab CHF 1086.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem Yoga & Klang Retreat im Tessin erwartet Sie eine vielfältige Kombination aus Yoga, Meditation und wohltuenden Klängen. Begleitet werden Sie von einer nährenden, vegetarischen Küche sowie viel freier Zeit für sich selbst, in der Natur, beim Wandern oder einfach zum Entspannen. Dieses Retreat ist eine bewusste Auszeit vom Alltag, ein Raum für Regeneration, innere Ruhe und das Ankommen bei sich selbst.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 520.-

☞Mail an Kursleiter:in
Verpflegung in der Casa
- 4 x Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 186.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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24.06. – 27.06.2027
YIN YANG YOGA RETREAT TICINO
- Mit Rahel Stanig, Yogalehrerin RYT® 500
- 4 Tage ab CHF 904.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Mit den Rhythmen der Natur in Einklang kommen

Die Natur zeigt uns, dass jede Jahreszeit ihre eigene Qualität hat. Aufblühen und Loslassen, Aktivität und Ruhe gehören untrennbar zusammen. An diesem verlängerten Wochenende nehmen wir uns Zeit, diesen natürlichen Rhythmus bewusst zu erleben und die Verbindung zu unserer eigenen inneren Natur zu stärken. Gemeinsam praktizieren wir Yoga, Atemübungen und Meditation und schaffen Raum für Stille, Bewegung und neue Energie. Die Casa Santo Stefano mit ihren historischen Tessiner Häusern, den Kastanienwäldern und den nahegelegenen Wasserfällen bietet dafür den idealen Rahmen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 9 Yogalektionen
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 490.- / Early bird CHF 450.- bis 30.12.26

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Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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04.07. – 11.07.2027
Intensiver Meditationsrückzug
- Mit Bartolomeo Lanza
- 8 Tage ab CHF 2’315.00 p.P
- Auf italienisch und französisch
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem Retreat widmen wir uns den Fragen, die der Tod aufwirft, und unserer Haltung dazu – im Leben, im eigenen Sterbeprozess und in den Übergangsphasen danach. Diese Haltung prägt unsere nächste Inkarnation und beeinflusst, wie wir mit uns selbst und mit anderen in Frieden kommen.

Wir beschäftigen uns mit Trauer und dem Loslassen, mit Versöhnung, Vergebung und Mitgefühl. Wir gehen den Ängsten im Leben und vor dem Sterben nach, ebenso wie dem Thema Anhaftung und der Fähigkeit, Vertrauen zu entwickeln und sich hinzugeben. Auch die verschiedenen Phasen des Sterbens sowie der Prozess der Wiedergeburt werden betrachtet. Das Ziel ist es, Klarheit und inneren Frieden mit dem eigenen Leben zu finden und Werkzeuge zu erhalten, um Menschen am Lebensende und Trauernde achtsam begleiten zu können.
Kurssprache: Italienisch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Mehr Informationen

Kursgebühr CHF 1’300.00

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Verpflegung in der Casa
- 7 Frühstücke
- 6 leichte Mittagessen
- 5 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 385.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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12.08. – 15.08.2027
Yoga Retreat – Roots & move
- Mit Claudia Eva Reinig, dipl. Yogalehrerin SYV und EYU sowie Ausbilderin mit eidgenössischem Fachausweis
- 4 Tage ab CHF 774.00 p.P.
- Geeignet für Teilnehmer:innen mit Yoga Vorkenntnissen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Ein paar Tage im sommerlichen Malcantone, umgeben von Kastanienwäldern und Tessiner Bergen. Dieses Retreat verbindet Vinyasa Yoga, Meditation und Yoga Nidra mit dem Wechselspiel von Erdung und Bewegung. Unter dem Thema «Roots & Move» treffen Mobility-Übungen auf gezielten Kraftaufbau und bewusstes Loslassen. Sie vertiefen Ihre Yogapraxis, nehmen den eigenen Körper bewusster wahr und finden immer wieder Momente der Stille. Dazwischen bleibt Zeit für das, was sich gerade richtig anfühlt: durch Miglieglia schlendern, zum Wasserfall wandern, lesen oder einfach das südliche Lebensgefühl rund um die Casa geniessen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität

Info Flyer

Kursgebühr CHF 490.00

☞ Kursanmeldung
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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19.08. – 22.08.2027
INTO PRESENCE – Time to Be
- Mit Sandra Marti, Yogalehrerin (E-RYT 500, YACEP)
- 4 Tage ab CHF 774.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Das Retreat findet in English statt
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Eingebettet in die ruhige Atmosphäre der Casa Santo Stefano ist dieses Retreat eng mit der natürlichen Schönheit des Tessins verbunden. Der August lädt dazu ein, sich dem Element Wasser hinzugeben. Gemeinsam verbringen wir Zeit an den kristallklaren Naturbecken eines nahegelegenen Wasserfalls. Das kühle Bergwasser erfrischt den Körper, belebt die Sinne und schenkt Momente voller Präsenz. Wann immer es das Wetter zulässt, finden Yoga und Meditation unter freiem Himmel statt – umgeben von den Bergen und Tälern des Tessins. Die Praxis in der Natur schafft eine besondere Qualität der Aufmerksamkeit: getragen von frischer Luft, weitem Himmel und dem ruhigen Rhythmus der Landschaft. Zusammen mit frisch zubereiteten, saisonalen Gerichten, Zeit zum Auftanken und der zeitlosen Atmosphäre der Casa Santo Stefano entsteht eine Auszeit, die Sie dabei unterstützt, neue Balance, Klarheit und nachhaltige Erholung zu finden.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität

Info Flyer

Kursgebühr CHF 360.00

☞ Kursanmeldung
Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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23.09. – 26.09.2027
Yoga Ferien im Tessin
- Mit Mark Oliver Bank & Natalie Romancuk, dipl. YogalehrerIn, SYV/EYU, dipl. YogatherapeutIn
- 4 Tage ab CHF 747.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich ein paar Tage Auszeit und nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich. Yoga, Meditation und Pranayama begleiten Sie durch diese Tage und schenken Raum zum Innehalten und Auftanken. Am Morgen beginnen wir gemeinsam mit Meditation, Yoga und Atemübungen. Anschliessend erwartet Sie der Yogi-Brunch der Casa mit hausgemachten Köstlichkeiten. Je nach Wetter und Programm bleibt Zeit für eine Wanderung durch die wildromantische Natur des Malcantone, einen inspirierenden Vortrag oder einfach für sich. Am Nachmittag treffen wir uns zu wohltuendem Yin-Yoga oder Vini-Yoga. Eine entspannende Praxis lässt den Tag in Ruhe ausklingen. Begleitet werden Sie von zwei erfahrenen Dozenten. Auch kulinarisch ist für Sie gesorgt: mit einem kleinen Nachtessen am Anreisetag und einem weiteren gemeinsamen Abendessen in der Casa.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 390.00

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Verpflegung in der Casa
- Yogi Brunch
- 2 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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26.09. – 30.09.2027
Out of the box: Yoga & herbstliches Baden
- Mit Claudia Meier, Yogalehrerin, Ergotherapeutin HF, Spezialistin für angewandte Kinästhetik
- 5 Tage ab CHF 1’054.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Sie haben die Möglichkeit, in verschiedene Yogastile wie Vinyasa-, Yin- und Faszienyoga einzutauchen. Zusätzlich wandern wir durch die Hügel des Tessins und bieten die Möglichkeit zum «Kühlbaden», selbst bei noch nicht ganz kalten Temperaturen – ideal, um dies auszuprobieren oder um länger im frischem Wasser zu verweilen. Ich praktiziere selbst regelmässig Eisbaden und begleite Sie mit entsprechender mentaler Vorbereitung und Atempraxis gerne in Ihrem Prozess.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 11 Yoga-/Meditationseinheiten
- 2 geführte leichte Wanderungen
- 2 begleitetes “Eisbaden”
- Geschenk für zu Hause
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 595.00

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Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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