In Bewegung zur Stille

Qi Gong in der Casa Santo Stefano

Manchmal ist es nicht das Tempo, das uns weiterbringt, sondern das bewusste Innehalten.
In einer Welt, die von Schnelligkeit und Reizen geprägt ist, werden stille Räume und achtsame Bewegung zu etwas Kostbarem.

Qi Gong ist eine Einladung, die Kraft der Langsamkeit neu zu entdecken.
In weichen, fliessenden Bewegungen, begleitet von bewusstem Atmen, entsteht eine tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Natur. Eine Erfahrung von Achtsamkeit, Klarheit und innerer Weite.

Auch die Casa Santo Stefano versteht sich als ein solcher Raum:
Ein Ort, der die individuelle Erfahrung in den Mittelpunkt stellt, frei von vorgegebenen Wegen, offen für das persönliche Erleben.
Inmitten der Natur des Malcantone bieten wir eine Atmosphäre der Ruhe und Echtheit, ein stilles Zuhause auf Zeit für alle, die achtsames Sein suchen, ohne an Konzepte oder Strukturen gebunden zu sein.

Im Frühling und Herbst 2025 laden wir ein, Qi Gong mit Judith Hartmann bei uns zu erleben.
Im Juni und September finden zwei Retreats statt, die diese sanfte Praxis in die Weite der Tessiner Natur tragen, auf sonnige Waldwege, unter Kastanienbäumen, in die stille Präsenz des Monte Lema.
Mehr Informationen zu unseren Qi Gong Retreats finden Sie hier: Meditation & Achtsamkeit-Retreats

Vielleicht beginnt echte Erneuerung dort, wo Raum entsteht. Raum für sich selbst, für Stille, für neue Lebendigkeit.

Wir freuen uns, diesen Freiraum gemeinsam mit Ihnen zu gestalten.