Retreats

Von Yoga über Achtsamkeit zu Ausdruck

Unsere Retreats reichen vom ruhigen Wochenende bis zur intensiven Woche.
Sie schaffen Raum für Bewegung, Stille und persönliche Entwicklung.

Über das ganze Jahr hinweg begleiten erfahrene Teachers Retreats und Workshops in der Casa Santo Stefano.
Mal sanft und ruhig, mal kraftvoll und fokussiert. Immer eingebettet in den Rhythmus des Hauses und der Natur.
Während Ihres Retreats wird die Casa Santo Stefano zu Ihrem Zuhause auf Zeit. Ein Ort für Rückzug, Begegnung und neue Klarheit. Zeit, die gut tut und nachwirkt.

11.10. – 17.10.2026
Yoga & Wanderferien im Tessiner Herbst
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 7 Tage ab CHF 1’468.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Bunter Herbst im Malcantone: Hier, zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano, erwartet Sie eine atemberaubende Hügel- und Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine energievolle Yogawoche mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Diese inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung ist eingebettet in eine magische Natur und feines Bio-Essen. Zudem ist eine Massage im Arrangement enthalten, sodass Ihnen diese Woche den perfekten Rahmen bietet, in die Natur einzutauchen, loszulassen, durchzuatmen und zu entspannen.

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 6 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 3 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra)
- 3 geführte Wanderungen mit Christian (2 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 670.-
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarisches Abendessen
- 3 Wanderpicknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer pro Nacht
- Einzelzimmer Standard ab CHF 95.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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14.03. – 19.03.2027
Yoga & Wanderferien im Tessiner Frühling
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 6 Tage ab CHF 1’221.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Geniessen Sie diese energievolle Yogatagen mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische, aufblühende Natur des Malcantone führt. Eine inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität
- 2 geführte Wanderungen mit Christian (1 x 4–5 Std. & 1 x 6–7 Std.)
- 5 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 2 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra)
- 1 wohltuende Massage
Info-Flyer

Kursgebühr inklusive einer Massage wird vor Ort bezahlt CHF 565.-
Verpflegung in der Casa
- 5 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- 2 Wanderpicknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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29.03. – 03.04.2027
Yogaferien im Tessin
- Mit Corinne Nocco, Yogalehrerin
- 6 Tage ab CHF 1166.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Geniessen Sie die wunderschöne Natur rund um Miglieglia und schenken Sie Ihrem Körper und Geist Ihre volle Aufmerksamkeit. Verbringen Sie ein paar Tage ganz bewusst mit sich selbst und erleben Sie die wohltuende Verbindung von Körperübungen, Atemtechniken und täglicher Tiefenentspannung. Achtsamkeit, bewusste Atmung und ein respektvoller Umgang mit Körper und Geist stehen dabei im Mittelpunkt. Daneben bleibt Ihnen viel Zeit zum Wandern, Lesen oder einfach zum Sein. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 490.-

☞ Mail an Kursleiter:in
Verpflegung der Casa
- 5 Yogi Brunch
- 3 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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24.04. – 29.04.2027
Yoga & Wanderferien im Tessiner Frühling
- Mit Tanja Wenger, Yogalehrerin, E-RYT 500 & Christian Wehrli, Wanderführer
- 6 Tage ab CHF 1’241.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Yogaferien im Frühling mit Wandern und Entspannung im wunderschönen, milden und schon farbenfrohen Malcantone im Tessin. Hier erwartet Sie zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano eine traumhafte Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine abwechslungsreiche Yogawoche mit Tanja und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Eine inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung, umrahmt von magischer Natur und feinem Bio-Essen. Diese Woche bietet Ihnen den perfekten Rahmen, um in die Natur einzutauchen, loszulassen, durchzuatmen und zu entspannen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität
- 2 geführte Wanderungen mit Christian (1 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 5 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 2 Yoga „Specials“ à la Tanja (Meditation, Yoga Nidra, etc.)
- 1 entspannende Massage
Info-Flyer

Kursgebühr wird vor Ort bezahlt CHF 590.-
Verpflegung in der Casa
- 5 Yogi Brunch
- 3 vegetarische Abendessen
- 2 Wander-Picknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 201.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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09.05. – 13.05.2027
Yogatage im Tessin – Wohlfühlen und neue Kraft schöpfen
- Mit Susanne Hess – Yoga-Lehrerin (YA), Pilates-Coach, 20 Jahre klassisches Ballett & Hilmar Hess – Atem-, Tanz und Rhythmuspädagoge
- 5 Tage ab CHF 1’114.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst. Während fünf Tagen begleiten Yoga, Entspannung und die ruhige Atmosphäre der Casa Santo Stefano Sie dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken. Die Yogaeinheiten verbinden kräftigende und mobilisierende Übungen mit ruhigen Momenten der Entspannung. Mal dynamisch, mal sanft fördern sie Beweglichkeit, Körperbewusstsein und innere Balance. Atem- und Entspannungsübungen runden jede Einheit ab. Mit neuen Impulsen, mehr Leichtigkeit und einem gestärkten Körpergefühl kehren Sie erholt in den Alltag zurück.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 7x 1,5 Stunden Yoga
- 6x 0,5 Stunden Entspannung und Atem
- Gemeinsamer Spaziergang zum Wasserfall
- 1x Tiefenentspannung am Abend
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 590.-

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Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarisches Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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27.05. – 30.05.2027
Yoga & Wandern im Südtessin
- Mit Daniel Studhalter dipl. Yogalehrer, Naturheilpraktiker, Reiseleiter
- 4 Tage ab CHF 749.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Wir entdecken die Schönheiten des Monte Lema, durchstreifen Kastanienwälder, wandern über Alpweiden und zu Wasserfällen, wo wir auch baden, Körperübungen ausführen und verweilen können. Morgens und abends praktizieren wir Hatha-Yoga, Atemübungen, Mudras, einige Flows und auch Yoga Nidra. Wir geniessen köstliche Bio-Frühstücksbuffets und gesunde Diners im stilvollen Albergo Casa Santo Stefano. Auch Töne aus der Indianerflöte und Klangschalen verzaubern dieses besondere Wochenende und lassen den Alltag vergessen.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 350.00

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Verpflegung in der Casa
- 3 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 129.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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22.08. – 26.08.2027
Jivamukti Yoga & Creative Expression Retreat
- Mit Anne-Sophie Fenner, Yogalehrerin, Tänzerin und Choreografin & Zehra Yakut, Yogalehrerin, Autorin und Coach
- 5 Tage ab CHF 1001.00 p.P.
- Geeignet für Teilnehmerinnen mit Yoga-Grundkenntnissen
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
In diesem besonderen Retreat begleiten Sie Anne-Sophie und Zehra durch Yoga, Meditation, Bewegung, Atemarbeit und kreatives Schreiben. Gemeinsam schaffen sie einen Raum für Kreativität, Selbstwahrnehmung und neue Formen des Ausdrucks. Eingebettet in die sanften Hügel des Malcantone bietet die Casa Santo Stefano einen ruhigen Rahmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Die Tage beginnen mit Jivamukti Yoga und werden ergänzt durch kreative Workshops, Schreiben, Meditation und Yoga Nidra. Stille am Morgen sowie eine bewusste Auszeit von digitalen Ablenkungen fördern die innere Wahrnehmung und die eigene Kreativität. Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt Zeit zum Ausruhen, Lesen, Wandern oder einfach zum Sein. Das Retreat richtet sich an Frauen, die Yoga, Kreativität und innere Einkehr miteinander verbinden möchten. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kurssprache: Englisch
Preiszusammenstellung

Aktivität (separate Anmeldung)

Info-Flyer

Kursgebühr CHF 480.-

☞ Kursanmeldung
Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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19.09. – 23.09.2027
Herbst-Yoga-Tage im Tessin
- Mit Ana Exposito – dipl. Yogalehrerin SYV/EYU – dipl. Yogatherapeutin – dipl. Iyengar-Yogalehrerin
- 5 Tage ab CHF 1’014.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Wenn die Tage langsam kürzer werden und die Natur ihre herbstlichen Farben zeigt, laden diese Tage dazu ein, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und neue Kraft zu schöpfen. Tägliche Yogapraxis mit Meditation und Pranayama begleitet Sie durch die Tage. Dazwischen bleibt Zeit für Rückzug, Wanderungen durch das Malcantone, eine Massage oder einfach ein paar ruhige Stunden in der Casa. Gemeinsame Mahlzeiten und Begegnungen gehören ebenso dazu wie die Möglichkeit, sich zurückzuziehen und den eigenen Rhythmus zu finden. So entsteht eine Auszeit zwischen Bewegung und Ruhe, Natur und Gemeinschaft.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 5 Tage Yogapraxis (Meditation, Pranayama, Asanas)
- Willkommensabendessen am ersten Abend
Kursgebühr CHF 520.-

Info-Flyer

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Verpflegung der Casa
- 4 x Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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26.09. – 30.09.2027
Out of the box: Yoga & herbstliches Baden
- Mit Claudia Meier, Yogalehrerin, Ergotherapeutin HF, Spezialistin für angewandte Kinästhetik
- 5 Tage ab CHF 1’054.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Sie haben die Möglichkeit, in verschiedene Yogastile wie Vinyasa-, Yin- und Faszienyoga einzutauchen. Zusätzlich wandern wir durch die Hügel des Tessins und bieten die Möglichkeit zum «Kühlbaden», selbst bei noch nicht ganz kalten Temperaturen – ideal, um dies auszuprobieren oder um länger im frischem Wasser zu verweilen. Ich praktiziere selbst regelmässig Eisbaden und begleite Sie mit entsprechender mentaler Vorbereitung und Atempraxis gerne in Ihrem Prozess.
Kurssprache: Deutsch
Preiszusammenstellung
Aktivität (separate Anmeldung)
- 11 Yoga-/Meditationseinheiten
- 2 geführte leichte Wanderungen
- 2 begleitetes “Eisbaden”
- Geschenk für zu Hause
Info-Flyer

Kursgebühr CHF 595.00

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Verpflegung in der Casa
- 4 Yogi Brunch
- 2 vegetarische Abendessen
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 144.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
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09.10. – 15.10.2027
Yoga & Wanderferien im Tessiner Herbst
- Mit Beat Hauser, dipl. Yogalehrer & Christian Wehrli, Wanderleiter
- 7 Tage ab CHF 1’448.00 p.P.
- Geeignet für Anfänger und Geübte
- Es sind noch freie Plätze verfügbar
Details
Bunter Herbst im Malcantone: Hier, zwischen dem Lago Maggiore und dem Lago di Lugano, erwartet Sie eine atemberaubende Hügel- und Berglandschaft mit üppigen Kastanien- und Buchenwäldern sowie Wasserfällen, Flüssen und Seen. Geniessen Sie eine energievolle Yogawoche mit Beat und die Wanderungen mit Christian, der Sie leichtfüssig durch die wildromantische Natur des Malcantone führt. Diese inspirierende Kombination aus Yoga, Wandern, Meditation und Entspannung ist eingebettet in eine magische Natur und feines Bio-Essen. Zudem ist eine Massage im Arrangement enthalten, sodass Ihnen diese Woche den perfekten Rahmen bietet, in die Natur einzutauchen, loszulassen, durchzuatmen und zu entspannen.

Preiszusammenstellung
Aktivität
- 6 Yogalektionen à 1,5 Stunden
- 3 Yoga „Specials“ à la Beat (Meditation, Yoga Nidra, etc.)
- 3 geführte Wanderungen mit Christian (2 x 4–5 Stunden & 1 x 6–7 Stunden)
- 1 Entspannungsmassage à 50 Minuten
Info-Flyer

Kursgebühr wird vor Ort bezahlt CHF 650.-
Verpflegung in der Casa
- 6 Yogi Brunch
- 4 vegetarisches Abendessen
- 3 Wanderpicknicks zum Selbstzubereiten
- Bio-Kaffee und Bio-Tee tagsüber
- Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar
- Nachmittagssnack
Verpflegung wird vor Ort bezahlt CHF 258.00
Zimmer

Richtpreise pro Nacht:
- Einzelzimmer Standard ab CHF 105.00
- Doppelzimmer Standard ab CHF 160.00
- Doppelzimmer in Einzelbelegung ab CHF 115.00
Die jeweils aktuellen Preise finden Sie in unserem Buchungssystem.

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